#25 涙は自分からのメッセージ

リトリートで強制的に（笑） ❝感じる❞ことに集中し、 ❝考える❞ことがなくなった時、 涙が溢れてきました。 ⁡ その涙は、私の中にいる私が 何かを伝えようとしている… と強烈に感じました。 ⁡ 誰かに何かを伝えたい時に、 その方が忙しくされていたら、 言い出しにくかったりしますよね。 ⁡ ❝本当の自分さん❞も同じ。 考えで頭がいっぱいの状態。 忙しく考えが巡っている状態では、 私が私に伝えることはできません。 ⁡ 自分が安心してちゃんと お話しできる環境を整えてあげるために、 ゆとりを育てることの大切さ。 お休みすることの大切さを改めて感じました。 ⁡ ⁡ ◌𓐍。。。。。。。。。。。。。。𓐍◌ 🏝ヨガリトリート@白浜（2022.08.01-02） → https://ameblo.jp/maitrii2020/entry-12748195015.html ⁡ ⁡ 🧘‍♂️ヨガ哲学、レッスン、私について インスタやブログに綴っています🧘‍♂️ ◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=NmZiMzY2Mjc= ⁡ ◯ブログ→https://ameblo.jp/maitrii2020/ ⁡ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ✉️ラジオへのお便り専用フォーム→ https://forms.gle/UqoQEPnxPfZx2QG68 ⁡ 🧘‍♂️レッスンへのお問い合わせは インスタメッセージや [email protected]までお気軽に♡

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