#42 自分のいい塩梅（バランス）を保つ力

自分のいい塩梅、いいバランスを保つ力。 それが、丹田力だと沖ヨガでは教えられています。 ⁡ 丹田に意識を向けると心身がバランスの良い状態になるので、ふっと心が落ち着きます😌 また丹田力を使って生きていくと、自分の能力を最大限に発揮させることができます✨ ⁡ 私が愛してやまないw丹田ちゃんについて お話させていただきました💓 ⁡ ⁡ ◌𓐍。。。。。。。。。。。。。。𓐍◌ ⁡ 🧘‍♂️オンラインでヨガレッスン開催中🧘‍♂️ →今月のスケジュールは Instagramの投稿よりご確認いただけます✨ ◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=NmZiMzY2Mjc= ⁡ 🧘‍♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを ブログでも発信しています。 ◯ブログ→https://ameblo.jp/maitrii2020/ ⁡ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ✉️ラジオの感想や質問、取り上げて欲しい テーマは、こちらのお便り専用フォームまで💓 https://forms.gle/UqoQEPnxPfZx2QG68 ⁡ レッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] ⁡ までお気軽に💓 ⁡

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