〝完璧ではないが、充分である〟 アーユルヴェーダの学びの中で先生から頂きとても大切にしている言葉。 今日したかったことが全部できなくても 1できたら充分。 あそこまで辿り着けなくても ここまで来れたなら充分。 朝起きて1日過ごしただけで素晴らしいのだから今日自分ができたことをベタ褒めしてあげましょう♡ ◌𓐍。。。。。。。。。。。。。。𓐍◌ 🧘♂️オンラインでヨガレッスン開催中🧘♂️ →今月のスケジュールは Instagramの投稿よりご確認いただけます✨ ◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=NmZiMzY2Mjc= 🧘♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを ブログでも発信しています。 ◯ブログ→https://ameblo.jp/maitrii2020/ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ✉️ラジオの感想や質問、取り上げて欲しい テーマは、こちらのお便り専用フォームまで💓 https://forms.gle/UqoQEPnxPfZx2QG68 レッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] までお気軽に💓
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