〝痩せるぞ〜〟と決意したのに何故か今日もチョコレート食べまくってる… 〝早起きして運動したい！〟と思っているのに、今日も布団から出られなかった… 𖦹𖠋𖦹分かっちゃいるけどやめられない𖦹𖠋𖦹 のはどうして？ 分かっているままに行動できるようになるにはどうしたらいいのでしょう？ ◌𓐍。。。。。。。。。。。。。。𓐍◌ 🧘♂️オンラインでヨガレッスン開催中🧘♂️ →今月のスケジュールは Instagramの投稿よりご確認いただけます✨ ◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=NmZiMzY2Mjc= 🧘♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを ブログでも発信しています。 ◯ブログ→https://ameblo.jp/maitrii2020/ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ✉️ラジオの感想や質問、取り上げて欲しいテーマは、こちらのお便り専用フォームまで💓→ https://forms.gle/dwPdYPoZi2H4bRY1A レッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] までお気軽に💓
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