#27 妊活・性周期を整えるなら 時間栄養学のじかん、第27回目のテーマは、サーカルーナリズム（約１ヶ月周期のリズム）のことも入ってくる、性ホルモンのリズムのお話です。 女性ホルモンのお話も主体ですが、男性にも女性ホルモンは分泌されますし、ぜひどなたも聞いてみていただけると嬉しいです◎ 【参考文献】 体内時計健康法 杏林書院 2017 田原優、柴田重信 Testosterone levels in women and men who are single, in long-distance relationships, or same-city relationships. van Anders SM, Horm Behac. 2006 【話すひと】 新田 理恵 Lyie Nitta 管理栄養士であり、時間栄養学の研究をしている社会人大学院生２年め。 体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。 普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。 https://tab-el.com/
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