78 当生活把我们推向远方：迁徙、孤独与重新连接
15 Nov 2025
Contributed by Lukas
— 本期内容 — 流放 vs. 流浪的讨论 流放：被动、因外力而被迫迁移（如古代...
77 租房：在异乡也要好好安身
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
从伦敦到东京，从房租到人情，我们聊了聊各国租房的奇妙差异，也聊到老年...
76 我们要的是明亮的对话 ｜ Global Newsletter
01 May 2025
Contributed by Lukas
这期节目是我们的Global Newsletter节目✉️ Global Newsletter由我们三位身处世界不...
75 吃什么：一种个人叙述
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
从厨房到餐桌，每一道菜都是未写完的自传。我们咀嚼的是食物，也是那些被...
74 年终夜话 2024 ：用身体去接触具体的人和事
28 Dec 2024
Contributed by Lukas
以身体触碰真实，用行动打开世界。 回顾过往的一年，我们用身体力行的感...
73 被“钉”住的人生 | Global Newsletter
26 Oct 2024
Contributed by Lukas
这期节目是我们的一个新的尝试✨ 本期节目你将听到的内容： [00:17]关于这个...
72 当世界不再欢迎人性
07 Sep 2024
Contributed by Lukas
开头是和好久不见和大家update一下三位主播的近况（aka没有更新的原因） 可...
71 亲密关系：爱恨交织又来回撕扯
27 Apr 2024
Contributed by Lukas
本期节目你将听到： 《机器人之梦》 小狗和机器人的遗憾是必然的吗？ 小狗...
70 好久没做：赤裸的不是身体而是现实
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
这期节目从电视剧《好久没做》开始。 你讲听到的内容有—— [00:48] 剧情大...
69 去远行，在认识世界的路上靠近自己
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
占星的师傅告诉我，「远」在占星学的解释上有两个定义： 一个是去到很远...
68 年终夜话：向外探索，也向内寻找
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
旧愿皆以偿，来年有新盼。 祝大家新年快乐。 本期节目你将听到： 三个主播...
67 离开了才是故乡| 有朝一日 X 迟早更新
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
又到了年底回家的季节了，我们围坐在一起聊了聊故乡。 — 本期嘉宾 — 枪...
66 允许出错、低效和遗憾，允许80分人生
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
追求满分， 追求效率， 追求更快速的抵达目的地。 但沿途的风景和体验呢？...
65 种小小的种子，开大大的花
28 Oct 2023
Contributed by Lukas
本期节目由Tezo通勤耳机陪伴播出。“当我看到你戴「鸢」，就知道你也在听...
64 渴望关系，但亲密关系？要不还是算了
16 Sep 2023
Contributed by Lukas
— TIMELINE — [01:19]「搭子」和「crush」的热度越来越高，与此同时似乎大家又...
63 松弛可以 不松弛也可以
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
一个人什么时候会让我们进入一个紧绷的状态？ 可能是面对评价的时候，可...
62 高敏感人类：话没出口就在脑海中想好了一百种结局
02 Aug 2023
Contributed by Lukas
敏感星人自我理解和self care的尝试。 — Timeline — [02:47]我们在说敏感的时候...
61 暑假是分别的岔路口
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
— Timeline — [1:10]关于“告别”的一些记忆 [8:42]高考， 毕业，再回顾的时候...
60 儿童节｜正经久了差点忘记自己也曾是个小鬼
29 May 2023
Contributed by Lukas
是儿童节特别节目没错了👻 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯...
59 有朝回答：这些问题我也是全靠糊弄
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
这期节目是一期Q&A节目🎉 从制作节目开始至今，陆陆续续收到过一些小伙...
58 我们和食物的关系：人在异乡，胃在故乡
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
— Shownotes —— 《中国食辣史》 《意大利人为什么喜爱谈论食物？》 《饭局...
57 心理咨询视角育儿：被看见，被注视，被照亮
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
— Timeline — [2:30]关于晓萌选择儿童/青少年咨询方向的初衷 以及 和儿童青少...
56 女性身体：身份，权利，困境和希望
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
身体作为链接个体与社会的节点，性别差异自然也会在这样一个宏大结构和经...
55 和这个世界碰撞吧！碰撞出自己的模样
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
今年的一些回望。 录制这一期节目的时候还是三个健康的人，录完没多久就...
54 能与诸位一起演奏是我的荣幸
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
感恩节特别节目——Gentleman it has been a privilige playing with you tonight. 【本期主播...
53 我孤独孤独就好
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
【本期主播】 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） 我们推荐你...
52 流动的世界和流动的自我
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
—— 收听方式 —— 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 ...
51 夹缝中努力的人啊：从吴健雄到劳东燕
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
这期节目聊的是我们/你们/他们做了无数努力，但仍然看起来徒劳无功的事。...
50 我们总会做一些看似正确的事，来逃避真正的难题
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
—— 节目主播 —— 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） —— ...
49 想要亲密关系！也想要自由！
24 Aug 2022
Contributed by Lukas
想获得像光膀子的男人一样的自由 本期节目录制在我们一起看了《祝你好运...
48 对谈 | 斯里兰卡：印度洋上流泪的明珠
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
被誉为“印度洋明珠”的斯里兰卡，近期频频以“动荡”、“破产”等负面形...
47 想卷卷不动，躺又躺不平
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
—— 节目主播 —— 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） —— ...
46 人生第N次
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
人人都能学的心理咨询专业课程 「简单心理Uni Seed课程」有朝一日听友专属优...
45 毕业季：你最近在哪儿停滞？
29 Jun 2022
Contributed by Lukas
秩序的世界，总不断内生出一张评价之网 ，试图让每一个人都攀爬其上。走...
44 植物：在沉默中言说
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
植物是静谧的，是包容的，是默默奉献的。但这些都是人主观附加给植物的含...
43 Shall we talk —— 建立对彼此的深刻理解
18 May 2022
Contributed by Lukas
陪我讲 陪我讲出我们最后何以生疏 谁怕讲 谁会可悲得过孤独探戈 难得 可以...
42 错过春天
04 May 2022
Contributed by Lukas
一眨眼已是立夏，时间过的太快，恍惚中立春还是前几天的事。 这个春天对...
41 关于读书的建议：不必读
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
❤️爱发电赞助 一位美丽的公主被恶龙困于深山，勇士只身前往，终于战胜...
40 没错！对身体的控制力就是宇宙的终极力量！
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
身体虽然属于我，但它真的受到我们自己的控制吗？彷佛不是的。 身体累了...
39 在时代的浪潮中翻滚
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
岁月的列车不为谁停下 命运的站台 悲欢离合 都是刹那 平凡的我们 撑起屋檐...
38 风是什么颜色的
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
关于那些「我们看不到的」 和 「不能看的」。 《风是什么颜色》这本绘本讲...
37 衰老是岁月送给我们无法退回的礼物
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
这是一期关于衰老的节目。 衰老大概就是一个逐渐丧失的过程。随着年龄的...
36 辞旧迎新，消逝的不仅是时间 | 新年聊天
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
恭祝大家： 有朝虎虎生威 一日更胜一日 又是一年辞旧迎新之际。 当站在新...
35 我的天空广阔 开心是其中的一朵云 不开心也是
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
敬新年。 敬友情 / 敬无常 / 敬生命中每一次的分离 敬忘却 / 敬衰老 / 敬无垠...
34 年度投诉盘点
30 Dec 2021
Contributed by Lukas
这是一期非常「非主流」的年终盘点节目。 站在2021的尾巴上，我们以最近几...
33 教育是一棵树摇动另一棵树
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
教育是一棵树摇动另一棵树， 一朵云推动另一朵云， 一个灵魂唤醒另一个灵...
32 螺丝钉尝试反抗
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
“把工作尊为最高职责，道德礼仪的状态，法律和秩序的保证，以及贫穷瘟疫...
31 与夏促膝夜谈
25 Aug 2021
Contributed by Lukas
站在暑假的尾巴上，我们在夏夜坐在江边吹着风录完了这一期节目。 坐在城...
30 人生的气候
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
一个人有怎样的幸运才能生在一个气候适宜他发展的时代里？ 买植物🌳的时...
29 对谈｜哪怕疫情起伏，日本政府也要硬着头皮办奥运
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
日本奥运会开幕在即，在疫情笼罩的阴影之下日本坚持表示奥运会将于今年夏...
28 生女儿是个遗憾吗？
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
这是一次临时起意的朋友之间的对话录制，可能和以往的节目不太一样。 一...
27 以高考作文作为起点，聊聊写作对我们的意义
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
高考日：祝莘莘学子们考试顺利！ 本期节目就借此机会，以高考作文为引子...
26 我想更懂你 ｜ 与高中老师聊聊青少年心理
30 May 2021
Contributed by Lukas
本期节目我们与在本地某重点中学任教的心理老师，一起来聊了聊在一线心理...
25 不要以封面判断一本书
23 May 2021
Contributed by Lukas
我们在社会中一遍遍被告知，不要以封面判断一本书，不要在有机会读到书之...
24 把王小波作为方法：他告诉我，哪种生活值得一过
16 May 2021
Contributed by Lukas
“对我自己来说，心胸是我在生活中想要达到的最低目标。某件事有悖于我的...
23 走，爬山去
09 May 2021
Contributed by Lukas
"……肌肉开始用力，一条腿像一根石柱，将身体在天与地之间笔直支撑，...
22 对谈| 当代生活空间探讨：你家的客厅还常有客人吗？
27 Apr 2021
Contributed by Lukas
今天的你，还仍然喜欢看电视吗？ 在你的记忆里，有那个喜欢开着电视——...
21 对谈|比起鸡娃，日本教育更鸡妈妈
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
本期节目我们邀请了长期在日本生活的Claire来与我们聊聊在日本生活以及育儿...
20 我们所缺失的死亡教育
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
人生是通往死亡的一次旅行，但是我想没有几个人可以坦然面对这次旅行的终...
19 对谈| 多一种语言就多一种认识世界的路径 - 从英语说起
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
从新闻中看到关于取消英语作为中小学必修课的内容，让我们想到了在“英语...
18 我也不知道妈妈是怎么坚持下来的
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
本期节目你将听到—— 《你好，李焕英》让我们想到的关于我们自己妈妈的...
17 摸鱼摸鱼 年年有余
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
在节后的第一个工作日与大家随便聊聊工作和摸鱼。 【本期主要内容】 [03:2...
16 对谈| 与驻外的朋友聊聊特殊时期的他乡生活和思念
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
今年很多人响应政府的号召就地过年，放弃了家人团聚时刻，选择留在工作的...
15 语言的量化宽松
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
— **节目主播** — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ [邮件通讯订阅](); [预约咨询]() ） —...
14 flag年年立 年年倒 年年立
20 Jan 2021
Contributed by Lukas
没有立flag的新年是不完整的。 虽然过去的二十天似乎已经逐渐向我们证明20...
13 联合冠名的“独立婚姻”
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
本次讨论是我们的一次反思：生活在两头婚兴起的江浙地区，我们竟然没有更...
12 当教育变成在米粒上绣花
16 Dec 2020
Contributed by Lukas
SHOWNOTES 教育部：即将出台体育、美育的新课标、新教材 《他乡的童年》 探求...
11 体检报告：大人的成绩单
02 Dec 2020
Contributed by Lukas
这一期节目始于我们三个人分别拿到了自己的体检报告，于是我们来聊一聊：...
10 被爱好似有靠山 | 说说我们心中的山
31 Oct 2020
Contributed by Lukas
有些人我们已经走散了，但是爱的高光时刻是点点光亮，在我们陷入黑暗的时...
9 自我认知是逐渐显影的拍立得胶片
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
你将听到： 普遍疑惑：我并不知道我想要什么； 如何更了解自己？ 用三个词...
8 我们总是在正确的事与容易的事中尝试做选择
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
本期节目是我们轻松愉快的一期关于国庆长假每人一段happy hour的分享，算是...
7 家对于我们的意义
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
本期节目是一次关于家这个概念的探讨与闲聊。 我们尝试从”回到父母家“...
6 番外| 阶级的割裂：做一个精致的利己主义者有错吗？
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
→电影八佰观后感 →我们生活的割裂的世界 →精英阶级与底层之间的无法共...
5 三十岁：我还是个不成熟的大人
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
本期在我们聊“人到30”这个话题的时候，更多的是我们3个人一起对自己人生...
4 团建| 增加凝聚力，还是彻底成为一盘散沙
02 Aug 2020
Contributed by Lukas
一期极为不严肃的节目——团建大型吐槽现场。 「关于有朝一日」 三个金融...
3 夏天是属于饮料的季节：边喝边说
23 Jul 2020
Contributed by Lukas
——奶茶，咖啡，酒，茶叶； ——饮料历史，贸易史； ——以及夏日迷思。...
1 是什么让你选择扎根在一个城市
16 Jul 2020
Contributed by Lukas
是这个城市选择了我们； 还是我们选择了它。 Originally published on 21st June. As ...
2 在不能旅行的日子里聊聊远方
16 Jul 2020
Contributed by Lukas
不知道这半年以来你有没有开始想念「在路上」的那些时光？ 如果有，不如...