Ep.154【从芯里挖宝】找回被遗忘的自己，这次会好好照顾你！

成长的过程中，我们陪伴过身旁的朋友、亲人、爱人走过低落的时候。长大之后我们继续陪伴小孩，告诉他们如何度过难过的时候。可是这一路上，我们忙着照料别人，却忘了回头跟自己聊聊天。那些被潜意识抵挡的失落经历，逐渐在我们心底筑起一道牆，牆的另一侧藏着我们不愿直面的伤痕，就好像牆后有一位蜷缩在角落的小孩，等待着有人能走过来听他说话、陪伴他、安慰他，再带他一起回到现在的时空，看看已经成长的世界，不再是当初令人退缩的环境了。这一集就让我走过时光长廊找到你，让我们一起前行！欢迎你与我一起体验时光隧道冥想，在找到那个无助的自己之后，我们好好地照顾他、照顾自己。本集重点：1.什麽是「内在小孩」2.为什麽内在小孩很重要3.15分钟冥想体验，找到内在小孩4.回想与内在小孩的互动感谢我的好朋友钢琴诗人王俊杰授权提供这首钢琴创作曲「日落白沙湾」，让我们能够安静舒服的进入冥想的世界里。延伸收听：Ep.64【谈芯时刻】莫名的情绪纠缠，你的内在小孩还好吗？_feat.谘商心理师林少湲https://pse.is/53cns9﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍【打开芯杰-音乐×心理疗癒快闪计划】这是一个理性又浪漫的快闪计划，你勇敢地说出故事，他们为你创作出属于你的歌，并以心理师的角度给予回馈，徵求有话说不出口的有缘人！王俊杰：视障音乐人、唱片製作人与编曲、第33届金曲奖最佳台语男演唱人。朱芯仪：视障心理师，拥有逾2000人次12年谘商经历，也是十大杰出青年中首位获奖的心理师。两位好友突发奇想，结合彼此擅长的领域，一同完成每个月一次，总共三次的音乐×心理疗癒快闪企划，除了帮助故事的主角找到出口打开心结以外，也用彼此的故事来疗癒更多相似的生命。并在7/18、8/15、9/12，同步在「耳朵带我去旅行」及「朱芯仪说心理话」Podcast联合播出！徵件的主题：如果你有一些话想说或来不及说，总之就是一直放在心里面的，现在让我们透过歌曲为你说出来。或者是一件憋在心里面很久的事情也没关係。不管对家人、朋友、同事、情人，或者是一面之缘的人，或者早已无缘或离开的那个人都没有关係。把你的故事说出来，让芯仪透过心理谘商师的专业为你找到心灵解方，让俊杰透过音乐创作为你的心情留下专属的一首歌，让我们自己就此打开心结。徵件起讫时间：6月1日至8月31日止。投稿专区(可匿名)：https://forms.gle/PPQ2rVYgAhL3r4ca8﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍欢迎订阅、追踪节目，也可以透过评论或其他自媒体给予我回馈唷任何心得分享与回馈请email：[email protected]其他自媒体与服务说明连结都在官网:https://juliavc.com/欢迎你订阅电子报成为我最「贴芯」的朋友，与我一同品味生活️https://juliavc.tw/epaper声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处

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