Ep.206【从芯里挖宝】面对生活中的无力感，如何才能夺回你的生命主控权

当你面对残酷的事实，你会做出什么样的选择呢？在人生的道路上，无法避免来自老天爷给你的考验，当你总在怨天尤人、哭爹喊娘，指着上天大骂「为什么是我！？」的同时，是否有种我被老天爷针对的感觉呢？可是即便内心在如此不平衡、在如此气愤，没有人能告诉你这个困境如何解决，意味着你需要正视现实，正视事实需要谦卑和勇气，因为这意味着你要面对令人不舒服的无力感。当你面对这样束手无策的无力感时，只能承认「这问题我无法解决」，当你勇敢地承认事实，放下自己，将困境与挫折交还给老天，你就能够更清晰地看到问题的本质，而我也在学习投降认输与接纳过程中找到更适合的词汇叫「臣服」。选择放弃挣扎并非表示着失去了反抗的权利，臣服从来不是一种屈从，而是一种灵活的应对态度。就如同河流臣服于沙漠，不是因为无法逆流而放弃，而是因为懂得选择更富智慧的流向，将自己交给微风。你可以学习向生活低头，但这并不代表你让完全摆烂或是克服眼前的障碍，而是为了找到更有效的前进方式。本集重点：1. 承认自己无法解决困境2. 学会向现实投降、认输3. 给投降、认输、接纳更好的诠释：臣服4. 跟生命中发生的所有事情说「YES」延伸收听：Ep.33【从芯里挖宝】不完美也可以变成美,让特质拍卖会来打破你的惯性思考https://www.ximalaya.com/sound/481751410海宁格家族系统排列工作坊视障友善场详情请参考粉专https://reurl.cc/L46EZ4【强力征求你的抱怨】无论你的怨气是大是小、轻描淡写还是愤怒爆发，都欢迎你来投稿征件起讫时间：即日起~2024年2月29日止欢迎投稿，保证匿名！投稿专区：https://forms.gle/VSveNeoeaUB34qGo6※《朱芯仪说心理话》-订阅式赞助回馈全新上线※就在2022年岁末，《朱芯仪说心理话》破20万次下载了！除了感谢听众们的支持，更感谢这段时间许多听众的赞助，为了回馈听众，也邀请大家让心理学更融入日常，朱芯仪团队们酝酿8个月后终于推出了结合心理服务的赞助回馈，希望在未来陪伴大家创造更充满内心能量的美好生活。服务传送门：https://juliavc.tw/podsubscribe欢迎订阅、追踪节目，也可以透过评论或其他自媒体给予我回馈唷其他podcast平台:・My music：https://reurl.cc/Krlrpg・MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx・在遛遛App上也可以收听我们的节目喔！・大陆的朋友也可透过喜玛拉雅、小宇宙、Apple Podcast收听喔！欢迎你订阅电子报成为我最「贴芯」的朋友，与我一同品味生活️https://juliavc.tw/epaper声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人信息之处

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