来日方长 （粤语）

EP127 粤语| PG家长指引：当伴侣变成室友

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

本集终于迎来有史以来的第一个PG家长指引！我们来聊聊现今社会上婚姻的形式已经更多变，有了更多不同的合作模...

EP126 粤语| 不用上班的我，真的更快乐了吗

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

其实本期在上个月的这个时候，农历新年前就录制好了，没想过的是录音后莲年迎来了自由摄影师的高光时刻，过...

EP125 粤语| 好久不见 今集齐人

07 Mar 2026

Contributed by Lukas

我们回来了！！大家开年大吉！！没什么大事纯粹聊聊没做节目的2个月大家干嘛去了，我们也很想你们！ 慕容：...

EP124 粤语|好好吃饭 好好聊天

31 Jan 2026

Contributed by Lukas

本期真的是没什么主题和营养的纯拗水吹的一集 系边度跌低，就系边度再跌翻低 你也是喜欢临睡前干deadline吗 我...

EP123 粤语| 自由非解药？我总是闲不下来，我总想找些什么事做

17 Jan 2026

Contributed by Lukas

你有过那些明明你很闲，但又闲得很不心安理得的感觉吗？本集有分别在三个不同时区的我们（莲年@悉尼，青林@广...

EP122 粤语| 你有想过去另外一个城市生活吗

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

大家新年快乐！莲年去完旅行翻来啦~ 这个元旦你做了些什么 去旅行最崩溃的竟然是坐飞机 莲年的西澳之旅-Quok...

EP121 粤语| 恭喜大家又活过一年：给一路撑得好攰，好叻叻猪的你

24 Dec 2025

Contributed by Lukas

祝大家圣诞快乐！本期有视频！！又是一年一度的2025年度总结和盘点的时候，过去的一年，你好吗 离职后的莲年...

EP120 来日歌单：当生活突然对齐的那一天

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

2025你有过很难忘的一天吗，那天好像什么事情都刚刚好，什么事情都突然对齐了直至你现在回想起都有种被狠狠治...

EP119. 粤语| 人啊，真微妙

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

------欢迎回归一些吹水的日常------ 是的，莲年要分手了，3年半，有呢分工也有呢个节目 最近好多sad news，你们还...

EP118 粤语| 无论你经历过几多狗屎垃圾 你依然有能力做个快乐小狗

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

本集有请同样也在澳洲做牛马，正在打工度假的小姐姐Janice来聊聊同样是打着三份工的她，日子是怎样过的 我在西...

EP117 粤语| 你心动的瞬间是什么？

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

在你决定和一个人过世，可以跟对方一起咸鱼白菜叶好好味的瞬间是什么？本集来自听众投稿，哪些让你心动的瞬...

EP116 粤语| 我在拼命变好，我也在拼命觉得自己永远不够好

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

这是上一期的下半集，我们继续聊聊出去了人，留子们，经历过的人和事，和那些永远无解的乡愁和孤独 这里没有...

EP115 粤语| 出去了，真的更好了吗

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

“润”、留学、出国可能是口罩后时期的热门词语2025年也是我在悉尼生活的第九年，相信很多和我一样的留子们，...

EP114 粤语| 人啊，都是山水有相逢

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

大家的国庆和中秋长假过得还好吗~------故事事缘从莲年的世纪偶遇和世纪被搭讪开始----- 我竟然在异国他乡偶遇了...

EP113 粤语| 被「接住」是一种什么感觉？

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

你也有过那种跌进去一个黑洞，尝试走出来，然后又不小心掉进去的感觉吧在这些低落的事后你会做些什么呢？找...

EP112 粤语｜下班后，你的充电方式是什么？

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

接上上期的姐妹聊天局下集-----前20分钟是聊religion的走题时刻----- 我们聊聊，下班后，你的充电方式是什么？莲年...

EP111 粤语| 暑假大回顾：你也是那个开学前疯狂赶作业到喊的细路吗

09 Aug 2025

Contributed by Lukas

突集更新！失踪人口回归！！这次我们来聊聊暑假！！----前20分钟是走题的闲聊-----你记忆中的暑假是怎样的？ 现...

EP110 粤语｜ADHD分心人生：永远在“第二件事”的路上为多巴胺打工

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

欢迎回来本集的姐妹聊天局！上集！ 最近的日剧《请和我的老公结婚》你有看吗！！ 你也是佐藤健迷吗，为什么...

EP109 粤语| 别人拼事业，我们拼娱乐，谁说我们不努力？

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

事缘从那天我们都为了几百蚊而发愁说起本期我们聊来聊聊那些不小心陷入自我怀疑和焦虑的那些瞬间。有时候我...

EP108 粤语| 得闲吹水，得闲搭台

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

又是没什么营养的闲聊一集，一齐来搭搭台，倾倾计我们之后会不定期随机地在小红书“来日方长的日常”直播！...

EP107 粤语| 老友归队，都係果句：但愿无事常想见

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

係啊~慕容翻咗嚟啦今集好吵啊！

EP105. 粤语| 其实我也不知道如何和自己好好说话

29 May 2025

Contributed by Lukas

家人们，我真的尽力了也恳请你们收听愉快

EP104 粤语| 强制开机才是I人的正确打开方式？

17 May 2025

Contributed by Lukas

让大家久等，我们回来啦！本期是久违的姐妹聊天局，本集我们来聊聊交朋友这件事事缘从莲年参加了一场陌生的...

EP103 粤语｜不是我们在治愈你，而是你在滋养着我们啊

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

我相信力量总是双向的，爱也是谢谢一直花时间在收听的每一个你们every second counts ❤️

EP102 粤语| 你喜欢什么就让什么组成你的生命吧

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

三周没见，大家好吗！本期我们来聊聊那些我们从小就喜欢的人和事，例如你一直喜欢的爱好，喜欢听的歌，喜欢...

EP101 Love will keep us together

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

陈奕迅 Fear and Dreams巡演，你也去看了吗？ 事缘从莲年看了陈奕迅悉尼场开始 你是什么时候开始喜欢陈奕迅的？ ...

EP100 粤语| 电台？收音机？是什么偷走了我们的青春？

08 Mar 2025

Contributed by Lukas

“这十年来做过的事，能令你无悔骄傲吗？”过去的几个月里面，我们好像一直在做告别，和自己喜欢的演员，歌...

EP99 粤语 | 生于80/90后：我们还有多少集体回忆？

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

面对传统媒体行业，例如广播，纸媒的逐渐转型和消逝，今天我们迎来了过去三十年在珠三角地区红极一时引领潮...

EP98 粤语｜爱就是一起吃好多好多顿饭

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

🥰 我们回来啦！大家新年快乐，元宵节快乐，情人节快乐！💖这个新年，这个假期，有每天睡到自然醒吧！大家...

EP97 粤语| <住宅区的两人>：一起变老，一起做个老派少女是件很浪漫的事情

25 Jan 2025

Contributed by Lukas

这集我们来聊聊一部治愈系的日剧《住宅区的两人》里面的故事很平淡很简单，两位步入中年的发小闺蜜，一起搬...

EP96 粤语| 由这里 诚实地 无惧地 随遇地 行过去

11 Jan 2025

Contributed by Lukas

由这里 行过去 行过去 下一区诚实地 无惧地 随遇地 行过去弹指间 第几关 原来都走到这里但我高兴继续漫游于这里...

EP95 粤语| 又一年，我愿继续做那个没什么大志的自己✨

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

我们终于同框了！！本期有视频！！！慕容终于来澳洲看莲年了，好不容易挤出时间录上24年度最后一期节目，视频...

EP94 粤语| 2024观影报告：过去的一年些我们都看了哪些「好东西」

29 Dec 2024

Contributed by Lukas

随着2024的尾声到来，豆瓣电影也发布了本年度的年度榜单，这集我们来聊聊过去的这一年里面，我们都看过了哪些...

EP93 粤语| 爱却说不出口，伤害了却不知如何表达,<破地狱> 谢谢你给我了一个迟来的对不起

14 Dec 2024

Contributed by Lukas

“不止死人要超渡，生人也需要破地狱，生人都有好多地狱”电影《破·地狱》你看了吗，里面最触动你的，是哪一...

EP92 粤语| 课题分离：他的事是他的事 我的事是我的事

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

在书本《被讨厌的勇气》里面，有提出"课题分离" 这么一个概念大概意思就是：要把自己感受和别人（对你）的感...

EP91 粤语｜再见爱人之，你是索取型还是付出型？

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

再见爱人全网掀起风波和热度的日子里，慕容终于把第一期的上半集看了然后我们就再来浅浅的聊聊里面的一些些...

EP90 粤语| 究竟是谁在花痴恋爱脑啊，都给我进来！！

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

此集给所有恋爱脑和花痴第一名的慕容！！热烈庆祝慕容自由了！！话说我们又又又收到结婚礼邀请了，我们不经...

EP89 粤语| 理想的一天是怎样的？

24 Oct 2024

Contributed by Lukas

对于你来说，完美的一天会是怎样的呢？本集我们来聊聊那些生活中值得被期待，和治愈的瞬间，假如给你几天完...

EP88 粤语| 情书、笔友、交换日记，是我永远的少女时代

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

青春时代的你，有收过情信，交过笔友，写过交换日记吗？事缘从莲年寄出的明信片说起，现在已经很少再有手写...

EP87 粤语| 广粤,港粤和广普，一起来笑谈广东话

28 Sep 2024

Contributed by Lukas

粤语其实也分很多种？广式粤语，港式粤语，广普粤语，混搭粤语你又是哪种！事由从悉尼唐人街的帝王饼广东姨...

EP86 粤语| 念念不忘 真的会必有回响

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

原来念念不忘，是真的必有回响的欢迎来到本周突集加更！大家中秋快乐！团团圆圆！ 关于中秋的那些事儿，你吃...

EP85 粤语｜我在那么努力变好，你又这么轻易让我破防

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

“来日方长的日常”小红书号开通啦！欢迎关注和一起互动！好久不见，感谢你们还在，本集也是闲话家常但最尾...

EP84 粤语｜人一世物一世 总要被人呃一次

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

"来日方长的日常”小红书号已开通！！！欢迎关注！！迎来到本周update！ 被万众期待的游戏《悟空》上线了，慕...

EP83 粤语｜友达以上 恋人未满 ：friend zone究竟要如何破？？

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

欢迎来到本期的姐妹聊天局💅本期我们来聊聊喜欢上朋友，暧昧让人受尽委屈这件事 什么样的信号你会觉得对方...

EP82 粤语｜好久没搭台聊八卦了

10 Aug 2024

Contributed by Lukas

回归搭台闲聊的日常，希望你地都会笑住听我哋！

EP81 粤语｜纯爱战士申请出战：吃自己的瓜 疗自己的伤

03 Aug 2024

Contributed by Lukas

小红书吃瓜吃到自己头上，是一种什么样的体验？本期限定嘉宾投稿，又一场姐妹聊（八）天（褂）局 我竟然在小...

EP80 粤语｜那些奇奇怪怪的囤物癖

25 Jul 2024

Contributed by Lukas

本周快乐回归！过去两周，大家过得如何？ 慕容：是放暑假做老母全年无休帮儿子减肥的时候 莲年：是每天都过...

EP79 粤语｜头脑特工队2：没关系，你可以带着满身的问题自由生活

13 Jul 2024

Contributed by Lukas

"我们都不完美，但我们可以学着和它更好的相处""感到痛苦焦虑也没关系，你可以带着满身的问题自由生活“看完...

EP78 粤语｜宇宙尽头是发疯 : Beef，东亚人被规训的一生

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Beef 怒呛人生这是你第几次观看了？ 剧中你最喜欢的那几幕？ 关于Amy和Danny，在西方移民国家的各自社会角色和代...

EP77 粤语｜允许一切发生，everything's gonna be okay

30 Jun 2024

Contributed by Lukas

“允许一切发生，然后___________”然后顺其自然，然后做个勇敢的人感谢大家耐心等待，我们回来了 揭晓上上集慕...

EP76 粤语｜勇敢去做吧，让全宇宙一起来帮你✨

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

我们都有那些突如其来陷入自我怀疑和自我嫌弃的黑洞的日子吧，这集来聊聊我们的情绪，怎么和自己认识，相处...

EP75 粤语｜大家端午节快乐

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

我们正常回归生活了！落雨的广州 vs 澳洲，那些在澳洲旅途的囧事莲年去了一场Podcast的live现场 - the guilty feminist奶...

EP74 粤语｜不够善良的我们，也是不够勇敢的我们

02 Jun 2024

Contributed by Lukas

台剧《不够善良的我们》你看了吗?本集我们来聊聊这一部或许在里面看到一点点我们自己的电视剧 大龄单身女性...

EP73 粤语｜感谢大家，得闲倾计

27 May 2024

Contributed by Lukas

这是一集直播回放，多谢大家上嚟同我地吹水！----------------是不太正经的内容记录分割线------------------------ 有个...

📣直播公告：一齐吹水，最紧要开心

25 May 2024

Contributed by Lukas

📅5月26日，星期日，北京时间中午12点到1点 有缘见！欢迎大家在小红书找到“莲年同学”，一起来搭台吹水！

EP72 粤语｜生活总是充满混乱但又带着期待

19 May 2024

Contributed by Lukas

是的，我们终于在澳洲合体了！过去是非常混乱累并快乐着的两周，不知道你们又过得如何呢 悄咪咪地回广州佛山...

EP71 粤语｜旅游和恋爱，是一样的微妙啊

17 May 2024

Contributed by Lukas

谢谢等待！直播后终于坐下来好好的聊天了，原来旅游和恋爱，某程度上是一样微妙的事情 旅游MBTI，你是J人是P人...

📣直播公告：好多人都有佢地的第一次，我们都有！

13 May 2024

Contributed by Lukas

📅5月14日北京时间下午3点 不见不散欢迎大家在小红书或者抖音找到“莲年同学”，一起来搭台吹水！

EP70 粤语｜Find your people, love them hard

05 May 2024

Contributed by Lukas

这是一期没有主题的深夜低音闲聊Laufey真的好好听，有人一起去香港或者台北场的吗？

EP69 粤语｜恋爱总是上头的：关于dating的一切

27 Apr 2024

Contributed by Lukas

欢迎来到本周的姐妹聊天局：关于dating的一切事缘从我们的好友Ami最近活跃于社交软件的经历说起我们来聊聊这一...

EP68 粤语｜你快乐所以我快乐

20 Apr 2024

Contributed by Lukas

过去的一周，你好吗欢迎回到与主题无关的闲聊-------是闲聊了些什么的分割线------------ 世界好小，听众和来日方...

EP67 粤语｜朋友真好 久别重逢真好

13 Apr 2024

Contributed by Lukas

夏天会周而复始 该相逢的人会再相逢事缘从莲年和慕容准备录音前5分钟被突然打断开始，我们的多年死党密友突然...

EP66 粤语｜生活 生活 会快乐也会寂寞

06 Apr 2024

Contributed by Lukas

本集快乐回归！所以再次不厌其烦地聊聊旅行的故事慕容说： 以前旅行的意义是和喜欢的人分享一切风景 现在旅...

EP65 粤语｜聊聊旅行的意义

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

与一位好久不见的朋友驴友重新出发旅行，是一种什么样的感觉？本期慕容休息，有请特备嘉宾，莲年9年前第一次...

EP64 粤语｜喜欢一个人孤独的时刻 但不能喜欢太多

29 Mar 2024

Contributed by Lukas

多谢大家等候，我们回来了！本集又继续说说和标题无关的事情 慕容的长沙撸猫看五条人之旅 原来这个世界真的...

EP63 粤语｜聊聊理想型

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

假如比你天马行空，随便组合挑选，你的理想型会是怎样的呢？本期来断断续续dry dry地来聊一下我们心目中的理想...

EP62 粤语｜叮咚！请查收今日份心动时刻💗

09 Mar 2024

Contributed by Lukas

过去的一周大家好吗~我们来分享一下最近这周的一些开心的心动时刻💗 莲年开始了记录每天的感恩小事情/日记 ...

EP61 粤语｜你可以永远相信演唱会的力量🎀Taylor Swift是我的美少女战士💖

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

是的，莲年去看了霉霉悉尼演唱会了！看演唱会就是一件很有力量的事啊，大家都在谈论“霉霉经济效应”时，我...

EP60 粤语｜人生第一次心理咨询：我们都有被封印的脆弱时刻

22 Feb 2024

Contributed by Lukas

这周两位主播都分别经历了一些我们人生的崩溃时刻莲年也看了人生第一次的心理咨询我们要更多好好的呼吸和倾...

EP59 粤语｜做人千祈唔好钻牛角尖

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

失意之搭台闲聊当你真的很沮丧的时候就停一下吧，喘口气，松一松，做人最紧要唔好钻牛角尖！Do not wait for rock ...

EP58 粤语｜过年回家也是闯关 -- 除了八卦我们真的没其他好说的了吗？

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

关于过年开心的，不开心的，期待的，烦心的，都统统在这里说出来吧！关于过年，好像对于好多人来说，更像是...

EP57 粤语｜要把握人与人之间的边际感太难了

03 Feb 2024

Contributed by Lukas

有一些关系如果一开始不小心用力过猛了就很难回头了，要把握人与人分寸和边际感是一门一辈子都在修行的学问...

EP56 粤语｜我的快乐时代 - 我所挂住的广州和一去不复返的童年啊

24 Jan 2024

Contributed by Lukas

我所挂住的广州和一去不复返的童年啊，本集我们来细数一下，那个我们童年的广州，或者属于我们童年的城市，...

EP55 粤语｜高中是明爱暗恋补习社吧！

19 Jan 2024

Contributed by Lukas

高中距离你是多久的事情呢？不敢相信！对于慕容和莲年竟然是接近20年前的事了，但毫不疑问这是对我们影响深远...

EP54 粤语｜焦虑真是件容易上瘾的事 - 好累，坐下来聊聊天吧

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

如果聊天是件治愈的事，一起来吹吹水吧多个人焦虑就没那么焦虑了

EP53 粤语｜我们是听这样的歌看这样的show长大的

13 Jan 2024

Contributed by Lukas

那天和goson聊起我们的2023观影报告，然后我们就坐下来，一起聊聊那些年，和2023年我们看过的演出，和那些我们喜...

EP52 粤语｜是快乐与崩溃并存的开年-- 2024开年大吉啊

06 Jan 2024

Contributed by Lukas

新年快乐呀各位！！没想过2024年的打开方式~~莲年和慕容都在各种快乐，混乱，且崩溃之间渡过本期是没什么营养...

EP51 粤语｜没有泪光 风里劲闯 - 2023，辛苦晒！

28 Dec 2023

Contributed by Lukas

2023的尾声了，有好多话和大家说不知道过去的一年，你们都经历了些什么，变化了些什么，又收获了些什么？无论...

EP50 粤语｜🌈彩虹屁拯救世界 - 让我们一本正经地鸠up吧

25 Dec 2023

Contributed by Lukas

来年终闲聊一下"彩虹屁”这件事~回顾我们过去一年，做了些什么，收获了什么 彩虹屁是什么? 你会吝啬对别人的...

🎄EP49 粤语｜Love Actually - 我就是那个喜欢看《真爱至上》的大俗人啊

16 Dec 2023

Contributed by Lukas

圣诞是一个总让人期待点什么的季节，shopping，交换礼物，穿好看的衣服，看一部自己喜欢的电影等等等等，圣诞好...

EP48 粤语｜你今日比人吹（催）咗未呀

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

年关将至，又到了各位乡亲父老阿爸阿妈催婚业绩大比拼的时候了，来自我们的好友投稿，收到了来自妈妈的一封...

EP47 粤语｜80、90后回忆- 不能没有TVB的童年

26 Nov 2023

Contributed by Lukas

听讲最近TVB出咗新戏《新闻女王》好好睇？讲开TVB，相信大家都不陌生，当年追过的剧集和动画，应该是很多80、9...

EP46 粤语｜粤韵风华之，粗口是人类进步的阶梯

18 Nov 2023

Contributed by Lukas

事缘从莲年被投诉不讲粗口说起 -- 我们来说说粤韵风华在粤语语言中的分量有多重你会对住边个人讲粗口？-- 只有...

EP45 粤语｜有咩唔开心就讲出嚟开心下啦

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

是的，视频还没剪好！本集是没什么营养的闲聊00:00 -- 21:00 新手牙医助理上线，新手护士的一周体验23:00 莲年重当...

EP44 粤语｜期待是最重要的小事

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

旅行，对于你来说，是一件什么样的事情，你又如何看旅行的意义的呢？旅行会是你生活中有所期待的事情吗？除...

EP43 粤语｜介乎返工与放工的失意 - 给落魄打工人

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

"边一个发明了返工 以为自己好有用”过去的两周是慕容莲年在职场大崩溃的两周每一个打工人都有过无数个委屈又...

EP42 粤语｜是我不配拥有的松弛感啊

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

本集我们来闲聊一下传说中的松弛感你认为的松弛感是什么样的一个状态呢？你觉得你是一个松弛的人吗？松弛感...

EP41 粤语｜受伤的你，还好吗 - 和过去和解吧

29 Sep 2023

Contributed by Lukas

原来原生家庭一直在默默地影响着我们本集我们在录音的时候突如其来地吵了一个小架，原来我们会在不自知的情...

EP40 粤语｜匪夷所思之 - 扫兴的长辈们啊

21 Sep 2023

Contributed by Lukas

“中国式父母的神奇至于就在于，和他们分享快乐，快乐就会消失。向他们倾诉烦恼，烦恼就会加倍”千呼万唤始...

EP39 粤语｜做一个情绪稳定的成年人好难啊

09 Sep 2023

Contributed by Lukas

“与其委屈自己 不如难为别人”“拒绝精神内耗 有事直接发疯”过去两周是情绪极度不稳定的两周，所以我们来闲...

EP38 粤语｜童年你与谁路过 - 中国孩子最缺的是?

24 Aug 2023

Contributed by Lukas

最近知乎有个很火的讨论话题“你觉得中国孩子最缺的是什么?”于是乎我们就此和我们的童年展开了一系列的讨论...

EP37 粤语｜你把时间花在哪里 你的人生就在哪里

12 Aug 2023

Contributed by Lukas

本集我们hea聊一下最近的生活和更新，聊聊高敏感和钝感力09:33 这一年多以来做podcast的感受 - 好好聊天好难23:08 MB...

EP36 粤语｜从芭比到女性主义，我们的路还有多长？

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

你今日《芭比 Barbie》咗未呀？芭比的大热引起了一波讨论，关于女生和她们的社会角色，关于女性主义和我们的长...

EP35 粤语｜朋友你好，朋友再见 - 保持友谊也不是一件容易的事情

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

在成长过程中，慢慢发现原来维持友谊也不是一件容易的事情，本集我们又再聊聊友情和这些年来我们的变化14:46 ...

EP34 粤语｜我的冤种闺蜜和她的保险人生

15 Jul 2023

Contributed by Lukas

“我的好朋友都转行去卖保险了，我有点慌”本集邀请了莲年的2位好朋友，分别都经历了从不同岗位突然转场到卖...

EP33 粤语｜自信与优越感 - 如何优雅地鸠屎

01 Jul 2023

Contributed by Lukas

《来日方长》已经不知不觉一周年啦！！多谢大家一路以来的收听和支持，多谢大家喜欢粤语和我们！09:00 我们来...

EP32 粤语｜被焦虑支配的我们 - 你有那么多的以后 你就是没有现在

17 Jun 2023

Contributed by Lukas

我们又来聊聊焦虑，现在和将来，还有哔哔哔哔！00:58 开波闲聊，我们被投诉太多中英夹杂？还有要求我们出塑料...

EP31 粤语｜姐妹聊天局 - Girls help girls

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

本集浅浅地尴尬地试水地聊聊女性主义feminism，我们童年到现在经历过的哪些对于女性刻板印象的不平等对待，还有...

EP30 粤语｜谢谢你的出现和存在 - 关于爱与被爱和被拯救的瞬间

20 May 2023

Contributed by Lukas

本集我们来聊聊朋友，和那些不经意被朋友治愈和拯救的瞬间

EP29 粤语｜Magic Mike 对不起，连猛男秀也拯救不了我了！

02 May 2023

Contributed by Lukas

事原从莲年被拉去看了一场Magic Men土澳猛男show奇遇记开始，满心欢喜以为会有帅哥和跳舞看但实质是妥妥的土澳城...