EP118 粤语| 无论你经历过几多狗屎垃圾 你依然有能力做个快乐小狗
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
本集有请同样也在澳洲做牛马，正在打工度假的小姐姐Janice来聊聊同样是打着...
EP117 粤语| 你心动的瞬间是什么？
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
在你决定和一个人过世，可以跟对方一起咸鱼白菜叶好好味的瞬间是什么？本...
EP116 粤语| 我在拼命变好，我也在拼命觉得自己永远不够好
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
这是上一期的下半集，我们继续聊聊出去了人，留子们，经历过的人和事，和...
EP115 粤语| 出去了，真的更好了吗
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
“润”、留学、出国可能是口罩后时期的热门词语2025年也是我在悉尼生活的...
EP114 粤语| 人啊，都是山水有相逢
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
大家的国庆和中秋长假过得还好吗~------故事事缘从莲年的世纪偶遇和世纪被...
EP113 粤语| 被「接住」是一种什么感觉？
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
你也有过那种跌进去一个黑洞，尝试走出来，然后又不小心掉进去的感觉吧在...
EP112 粤语｜下班后，你的充电方式是什么？
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
接上上期的姐妹聊天局下集-----前20分钟是聊religion的走题时刻----- 我们聊聊...
EP111 粤语| 暑假大回顾：你也是那个开学前疯狂赶作业到喊的细路吗
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
突集更新！失踪人口回归！！这次我们来聊聊暑假！！----前20分钟是走题的闲...
EP110 粤语｜ADHD分心人生：永远在“第二件事”的路上为多巴胺打工
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
欢迎回来本集的姐妹聊天局！上集！ 最近的日剧《请和我的老公结婚》你有...
EP109 粤语| 别人拼事业，我们拼娱乐，谁说我们不努力？
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
事缘从那天我们都为了几百蚊而发愁说起本期我们聊来聊聊那些不小心陷入自...
EP108 粤语| 得闲吹水，得闲搭台
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
又是没什么营养的闲聊一集，一齐来搭搭台，倾倾计我们之后会不定期随机地...
EP107 粤语| 老友归队，都係果句：但愿无事常想见
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
係啊~慕容翻咗嚟啦今集好吵啊！
EP105. 粤语| 其实我也不知道如何和自己好好说话
29 May 2025
Contributed by Lukas
家人们，我真的尽力了也恳请你们收听愉快
EP104 粤语| 强制开机才是I人的正确打开方式？
17 May 2025
Contributed by Lukas
让大家久等，我们回来啦！本期是久违的姐妹聊天局，本集我们来聊聊交朋友...
EP103 粤语｜不是我们在治愈你，而是你在滋养着我们啊
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
我相信力量总是双向的，爱也是谢谢一直花时间在收听的每一个你们every seco...
EP102 粤语| 你喜欢什么就让什么组成你的生命吧
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
三周没见，大家好吗！本期我们来聊聊那些我们从小就喜欢的人和事，例如你...
EP101 Love will keep us together
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
陈奕迅 Fear and Dreams巡演，你也去看了吗？ 事缘从莲年看了陈奕迅悉尼场开始...
EP100 粤语| 电台？收音机？是什么偷走了我们的青春？
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
“这十年来做过的事，能令你无悔骄傲吗？”过去的几个月里面，我们好像一...
EP99 粤语 | 生于80/90后：我们还有多少集体回忆？
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
面对传统媒体行业，例如广播，纸媒的逐渐转型和消逝，今天我们迎来了过去...
EP98 粤语｜爱就是一起吃好多好多顿饭
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
🥰 我们回来啦！大家新年快乐，元宵节快乐，情人节快乐！💖这个新年，这...
EP97 粤语| <住宅区的两人>：一起变老，一起做个老派少女是件很浪漫的事情
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
这集我们来聊聊一部治愈系的日剧《住宅区的两人》里面的故事很平淡很简单...
EP96 粤语| 由这里 诚实地 无惧地 随遇地 行过去
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
由这里 行过去 行过去 下一区诚实地 无惧地 随遇地 行过去弹指间 第几关 原...
EP95 粤语| 又一年，我愿继续做那个没什么大志的自己✨
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
我们终于同框了！！本期有视频！！！慕容终于来澳洲看莲年了，好不容易挤...
EP94 粤语| 2024观影报告：过去的一年些我们都看了哪些「好东西」
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
随着2024的尾声到来，豆瓣电影也发布了本年度的年度榜单，这集我们来聊聊...
EP93 粤语| 爱却说不出口，伤害了却不知如何表达,<破地狱> 谢谢你给我了一个迟来的对不起
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
“不止死人要超渡，生人也需要破地狱，生人都有好多地狱”电影《破·地狱...
EP92 粤语| 课题分离：他的事是他的事 我的事是我的事
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
在书本《被讨厌的勇气》里面，有提出"课题分离" 这么一个概念大概意思就是...
EP91 粤语｜再见爱人之，你是索取型还是付出型？
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
再见爱人全网掀起风波和热度的日子里，慕容终于把第一期的上半集看了然后...
EP90 粤语| 究竟是谁在花痴恋爱脑啊，都给我进来！！
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
此集给所有恋爱脑和花痴第一名的慕容！！热烈庆祝慕容自由了！！话说我们...
EP89 粤语| 理想的一天是怎样的？
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
对于你来说，完美的一天会是怎样的呢？本集我们来聊聊那些生活中值得被期...
EP88 粤语| 情书、笔友、交换日记，是我永远的少女时代
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
青春时代的你，有收过情信，交过笔友，写过交换日记吗？事缘从莲年寄出的...
EP87 粤语| 广粤,港粤和广普，一起来笑谈广东话
28 Sep 2024
Contributed by Lukas
粤语其实也分很多种？广式粤语，港式粤语，广普粤语，混搭粤语你又是哪种...
EP86 粤语| 念念不忘 真的会必有回响
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
原来念念不忘，是真的必有回响的欢迎来到本周突集加更！大家中秋快乐！团...
EP85 粤语｜我在那么努力变好，你又这么轻易让我破防
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
“来日方长的日常”小红书号开通啦！欢迎关注和一起互动！好久不见，感谢...
EP84 粤语｜人一世物一世 总要被人呃一次
22 Aug 2024
Contributed by Lukas
"来日方长的日常”小红书号已开通！！！欢迎关注！！迎来到本周update！ 被...
EP83 粤语｜友达以上 恋人未满 ：friend zone究竟要如何破？？
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
欢迎来到本期的姐妹聊天局💅本期我们来聊聊喜欢上朋友，暧昧让人受尽委...
EP82 粤语｜好久没搭台聊八卦了
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
回归搭台闲聊的日常，希望你地都会笑住听我哋！
EP81 粤语｜纯爱战士申请出战：吃自己的瓜 疗自己的伤
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
小红书吃瓜吃到自己头上，是一种什么样的体验？本期限定嘉宾投稿，又一场...
EP80 粤语｜那些奇奇怪怪的囤物癖
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
本周快乐回归！过去两周，大家过得如何？ 慕容：是放暑假做老母全年无休...
EP79 粤语｜头脑特工队2：没关系，你可以带着满身的问题自由生活
13 Jul 2024
Contributed by Lukas
"我们都不完美，但我们可以学着和它更好的相处""感到痛苦焦虑也没关系，你...
EP78 粤语｜宇宙尽头是发疯 : Beef，东亚人被规训的一生
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
Beef 怒呛人生这是你第几次观看了？ 剧中你最喜欢的那几幕？ 关于Amy和Dann...
EP77 粤语｜允许一切发生，everything's gonna be okay
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
“允许一切发生，然后___________”然后顺其自然，然后做个勇敢的人感谢大家...
EP76 粤语｜勇敢去做吧，让全宇宙一起来帮你✨
15 Jun 2024
Contributed by Lukas
我们都有那些突如其来陷入自我怀疑和自我嫌弃的黑洞的日子吧，这集来聊聊...
EP75 粤语｜大家端午节快乐
08 Jun 2024
Contributed by Lukas
我们正常回归生活了！落雨的广州 vs 澳洲，那些在澳洲旅途的囧事莲年去了...
EP74 粤语｜不够善良的我们，也是不够勇敢的我们
02 Jun 2024
Contributed by Lukas
台剧《不够善良的我们》你看了吗?本集我们来聊聊这一部或许在里面看到一...
EP73 粤语｜感谢大家，得闲倾计
27 May 2024
Contributed by Lukas
这是一集直播回放，多谢大家上嚟同我地吹水！----------------是不太正经的内...
📣直播公告：一齐吹水，最紧要开心
25 May 2024
Contributed by Lukas
📅5月26日，星期日，北京时间中午12点到1点 有缘见！欢迎大家在小红书找到...
EP72 粤语｜生活总是充满混乱但又带着期待
19 May 2024
Contributed by Lukas
是的，我们终于在澳洲合体了！过去是非常混乱累并快乐着的两周，不知道你...
EP71 粤语｜旅游和恋爱，是一样的微妙啊
17 May 2024
Contributed by Lukas
谢谢等待！直播后终于坐下来好好的聊天了，原来旅游和恋爱，某程度上是一...
📣直播公告：好多人都有佢地的第一次，我们都有！
13 May 2024
Contributed by Lukas
📅5月14日北京时间下午3点 不见不散欢迎大家在小红书或者抖音找到“莲年同...
EP70 粤语｜Find your people, love them hard
05 May 2024
Contributed by Lukas
这是一期没有主题的深夜低音闲聊Laufey真的好好听，有人一起去香港或者台北...
EP69 粤语｜恋爱总是上头的：关于dating的一切
27 Apr 2024
Contributed by Lukas
欢迎来到本周的姐妹聊天局：关于dating的一切事缘从我们的好友Ami最近活跃于...
EP68 粤语｜你快乐所以我快乐
20 Apr 2024
Contributed by Lukas
过去的一周，你好吗欢迎回到与主题无关的闲聊-------是闲聊了些什么的分割...
EP67 粤语｜朋友真好 久别重逢真好
13 Apr 2024
Contributed by Lukas
夏天会周而复始 该相逢的人会再相逢事缘从莲年和慕容准备录音前5分钟被突...
EP66 粤语｜生活 生活 会快乐也会寂寞
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
本集快乐回归！所以再次不厌其烦地聊聊旅行的故事慕容说： 以前旅行的意...
EP65 粤语｜聊聊旅行的意义
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
与一位好久不见的朋友驴友重新出发旅行，是一种什么样的感觉？本期慕容休...
EP64 粤语｜喜欢一个人孤独的时刻 但不能喜欢太多
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
多谢大家等候，我们回来了！本集又继续说说和标题无关的事情 慕容的长沙...
EP63 粤语｜聊聊理想型
18 Mar 2024
Contributed by Lukas
假如比你天马行空，随便组合挑选，你的理想型会是怎样的呢？本期来断断续...
EP62 粤语｜叮咚！请查收今日份心动时刻💗
09 Mar 2024
Contributed by Lukas
过去的一周大家好吗~我们来分享一下最近这周的一些开心的心动时刻💗 莲...
EP61 粤语｜你可以永远相信演唱会的力量🎀Taylor Swift是我的美少女战士💖
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
是的，莲年去看了霉霉悉尼演唱会了！看演唱会就是一件很有力量的事啊，大...
EP60 粤语｜人生第一次心理咨询：我们都有被封印的脆弱时刻
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
这周两位主播都分别经历了一些我们人生的崩溃时刻莲年也看了人生第一次的...
EP59 粤语｜做人千祈唔好钻牛角尖
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
失意之搭台闲聊当你真的很沮丧的时候就停一下吧，喘口气，松一松，做人最...
EP58 粤语｜过年回家也是闯关 -- 除了八卦我们真的没其他好说的了吗？
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
关于过年开心的，不开心的，期待的，烦心的，都统统在这里说出来吧！关于...
EP57 粤语｜要把握人与人之间的边际感太难了
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
有一些关系如果一开始不小心用力过猛了就很难回头了，要把握人与人分寸和...
EP56 粤语｜我的快乐时代 - 我所挂住的广州和一去不复返的童年啊
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
我所挂住的广州和一去不复返的童年啊，本集我们来细数一下，那个我们童年...
EP55 粤语｜高中是明爱暗恋补习社吧！
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
高中距离你是多久的事情呢？不敢相信！对于慕容和莲年竟然是接近20年前的...
EP54 粤语｜焦虑真是件容易上瘾的事 - 好累，坐下来聊聊天吧
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
如果聊天是件治愈的事，一起来吹吹水吧多个人焦虑就没那么焦虑了
EP53 粤语｜我们是听这样的歌看这样的show长大的
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
那天和goson聊起我们的2023观影报告，然后我们就坐下来，一起聊聊那些年，和...
EP52 粤语｜是快乐与崩溃并存的开年-- 2024开年大吉啊
06 Jan 2024
Contributed by Lukas
新年快乐呀各位！！没想过2024年的打开方式~~莲年和慕容都在各种快乐，混乱...
EP51 粤语｜没有泪光 风里劲闯 - 2023，辛苦晒！
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
2023的尾声了，有好多话和大家说不知道过去的一年，你们都经历了些什么，...
EP50 粤语｜🌈彩虹屁拯救世界 - 让我们一本正经地鸠up吧
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
来年终闲聊一下"彩虹屁”这件事~回顾我们过去一年，做了些什么，收获了什...
🎄EP49 粤语｜Love Actually - 我就是那个喜欢看《真爱至上》的大俗人啊
16 Dec 2023
Contributed by Lukas
圣诞是一个总让人期待点什么的季节，shopping，交换礼物，穿好看的衣服，看...
EP48 粤语｜你今日比人吹（催）咗未呀
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
年关将至，又到了各位乡亲父老阿爸阿妈催婚业绩大比拼的时候了，来自我们...
EP47 粤语｜80、90后回忆- 不能没有TVB的童年
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
听讲最近TVB出咗新戏《新闻女王》好好睇？讲开TVB，相信大家都不陌生，当年...
EP46 粤语｜粤韵风华之，粗口是人类进步的阶梯
18 Nov 2023
Contributed by Lukas
事缘从莲年被投诉不讲粗口说起 -- 我们来说说粤韵风华在粤语语言中的分量...
EP45 粤语｜有咩唔开心就讲出嚟开心下啦
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
是的，视频还没剪好！本集是没什么营养的闲聊00:00 -- 21:00 新手牙医助理上线...
EP44 粤语｜期待是最重要的小事
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
旅行，对于你来说，是一件什么样的事情，你又如何看旅行的意义的呢？旅行...
EP43 粤语｜介乎返工与放工的失意 - 给落魄打工人
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
"边一个发明了返工 以为自己好有用”过去的两周是慕容莲年在职场大崩溃的...
EP42 粤语｜是我不配拥有的松弛感啊
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
本集我们来闲聊一下传说中的松弛感你认为的松弛感是什么样的一个状态呢？...
EP41 粤语｜受伤的你，还好吗 - 和过去和解吧
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
原来原生家庭一直在默默地影响着我们本集我们在录音的时候突如其来地吵了...
EP40 粤语｜匪夷所思之 - 扫兴的长辈们啊
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
“中国式父母的神奇至于就在于，和他们分享快乐，快乐就会消失。向他们倾...
EP39 粤语｜做一个情绪稳定的成年人好难啊
09 Sep 2023
Contributed by Lukas
“与其委屈自己 不如难为别人”“拒绝精神内耗 有事直接发疯”过去两周是...
EP38 粤语｜童年你与谁路过 - 中国孩子最缺的是?
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
最近知乎有个很火的讨论话题“你觉得中国孩子最缺的是什么?”于是乎我们...
EP37 粤语｜你把时间花在哪里 你的人生就在哪里
12 Aug 2023
Contributed by Lukas
本集我们hea聊一下最近的生活和更新，聊聊高敏感和钝感力09:33 这一年多以来...
EP36 粤语｜从芭比到女性主义，我们的路还有多长？
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
你今日《芭比 Barbie》咗未呀？芭比的大热引起了一波讨论，关于女生和她们...
EP35 粤语｜朋友你好，朋友再见 - 保持友谊也不是一件容易的事情
21 Jul 2023
Contributed by Lukas
在成长过程中，慢慢发现原来维持友谊也不是一件容易的事情，本集我们又再...
EP34 粤语｜我的冤种闺蜜和她的保险人生
15 Jul 2023
Contributed by Lukas
“我的好朋友都转行去卖保险了，我有点慌”本集邀请了莲年的2位好朋友，...
EP33 粤语｜自信与优越感 - 如何优雅地鸠屎
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
《来日方长》已经不知不觉一周年啦！！多谢大家一路以来的收听和支持，多...
EP32 粤语｜被焦虑支配的我们 - 你有那么多的以后 你就是没有现在
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
我们又来聊聊焦虑，现在和将来，还有哔哔哔哔！00:58 开波闲聊，我们被投诉...
EP31 粤语｜姐妹聊天局 - Girls help girls
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
本集浅浅地尴尬地试水地聊聊女性主义feminism，我们童年到现在经历过的哪些...
EP30 粤语｜谢谢你的出现和存在 - 关于爱与被爱和被拯救的瞬间
20 May 2023
Contributed by Lukas
本集我们来聊聊朋友，和那些不经意被朋友治愈和拯救的瞬间
EP29 粤语｜Magic Mike 对不起，连猛男秀也拯救不了我了！
02 May 2023
Contributed by Lukas
事原从莲年被拉去看了一场Magic Men土澳猛男show奇遇记开始，满心欢喜以为会...
EP28 粤语｜有害安慰 vs 有效安慰 | 致每一个血压飙升的瞬间
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
你经历过哪些失落沮丧事情想被安慰，但又竟然被身边人怼到血压飙升的时刻...
EP27 粤语| 自由和焦虑齐飞 - Inner Peace在哪里
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
你快乐吗？你在烦恼些什么？Inner peace （平安喜乐？）对于你来说是什么？你...
EP26 粤语 | 牙科诊所爆笑合集 - 那些年patient教会我们的事
25 Mar 2023
Contributed by Lukas
从未想过原来在牙科诊所上班是可以有这么多趣事，本集邀请了两位在牙医诊...
EP25 粤语| 你们说的话我们都听到了 - 36 questions to fall in love
18 Mar 2023
Contributed by Lukas
假装我们有好多听众粉丝 -- 读留言，回答问题的一期，多谢一直收听的你们...
EP24 粤语| Let's talk about love
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
一段关系的结束，需要好好告别吗？今集和好久不见的朋友，谈谈情，说说爱...
EP23 粤语| 越长大越孤单之，成为好朋友的200个小时
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
一起聊聊熟人，朋友和那些会渐行渐远的人。据说从陌生人到成为好朋友，至...
EP22 粤语| 致最佳损友
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
正所谓好闺蜜就是好冤种啊，本集邀请了其中一位见证过大家憨憨岁月的最佳...
EP21 粤语| 新春吐槽大会
19 Jan 2023
Contributed by Lukas
年又过年，今年终于可以行花街啦~今集和大家一起细数一下大家的过年必备...
EP20 粤语| 2023向世界出发！
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
对上一次旅游是什么时候呢？人在囧途的趣事又有多少？灵魂和身体，总有一...