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50代から「改めて自分の価値観を整理する」自分が大事にしている価値観がわかっていると自分の体幹がちゃんと据えられている状態になるので、ちょっと揺らいでも大きくブレたりしすぎず、人の目や社会の目なども気にせずに、自分のことに集中できるようになります。マインドマップにしてみたり、何年かに一度、定期的に書き出したりしてみましょう！
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