Description
ミニマリストとサウナはとても相性がよく、ノイズを減らすための「瞑想」的な立ち位置としてサウナを活用する人が多いかと思います。今回は、サウナに入ること身体への効果と、僕がオススメするサウナを3つご紹介させて頂きます。 ■この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、人生のヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについてお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 ■お便りお待ちしています https://forms.gle/ayARVCFWSSGPLZEu7
Audio
Featured in this Episode
No persons identified in this episode.
Transcription
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
0
upvotes
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Trump $82 Million Bond Spree, Brazil Tariffs 'Too High,' More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
Ex-Fed Gov Resigned After Rules Violations, Trump Buys $82 Mil of Bonds, More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
THIS TRUMP INTERVIEW WAS INSANE!
16 Nov 2025
HasanAbi
Epstein Emails and Trump's Alleged Involvement
15 Nov 2025
Conspiracy Theories Exploring The Unseen
New Epstein Emails Directly Implicate Trump - H3 Show #211
15 Nov 2025
H3 Podcast
Trump Humiliates Himself on FOX as They Call Him Out
15 Nov 2025
IHIP News