2025年、最初の回!二人の新年の抱負を発表。意外にも壮大な目標を掲げるKANOKOだけど、最近ある変化が?!新しい年の始まりって、心も清々しくて気持ちがいいね! 🍵もくじ (00:00) 2025年、新年の抱負は壮大! (02:56) もっと身近な目標は? (04:41) 衝撃!KIRIちゃんのまじで共感できないHAA (07:16) 毎日、階段を上り下りしてる (11:23) 新年っていいよね、新しい気持ちになる (12:15) 手帳を買った! (14:20) 私、友だちいたんだって気づいた (18:59) KIRIちゃんは手帳向いてない (19:55) KANOKOが手帳を買った二つの理由 (25:53) ストレッチポール、使おう! ---------------------------- 🔷ご紹介 ストレッチポール ---------------------------- 💭番組概要 深呼吸できない女代表のKANOKO(姉)と深呼吸できる女代表のKIRIKO(妹)が、様々な方法で「休み方」を模索する姉妹ポッドキャスト番組です。日本中の深呼吸できる場所(=HAA SPOT)に赴き、その体験をレポートしたり、最近のHAA時間についてゆる~く大分弁でお届けします。#深女(しんじょ) KANOKO(姉):株式会社HAAの代表。ついつい頑張りすぎて、深呼吸を忘れてしまいがちな30代。東京と別府で2拠点生活中。 KIRIKO(妹):株式会社HAAの一人目社員。休み方上手な30代。富士山のふもとに暮らしながらフルリモートで働いている。 X(Twitter):@shinjo_podcast ---------------------------- 📪あなたのお悩みや推しHAA時間、おすすめのHAA SPOTについても教えてください。 forms.gle/cpfwJvhcdtVeYLwd6 採用された方には番組オリジナルステッカーをプレゼント💚 ---------------------------- 👀深呼吸について、もっと深掘りたくなったら https://haajapan.com/blogs/journal/ ---------------------------- 🌷KANOKOとKIRIKOが働いている会社「HAA」の公式WEBサイト https://haajapan.com/ ----------------------------
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