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独树不成林

238-咋下决心每天出门去锻炼?

15 Jul 2025

Description

纯粹激情批判的运动播客。讨论三点:1. 理性和意志力之间的关系;2.上限和下限的关系;3.“我不行”的双重含义相关单集:29 - 亚里士多德和康德分别会如何去减肥37 - 懒惰的人如何找到天天锻炼的动力?曼德维尔悖论40 - 如何像猫一样运动?61 - 美国人为什么这么胖?糖尿病减肥药Ozempic真是神药吗?65 - 身体健康和灵魂健康有何相似之处?83 - 锻炼如何帮助我思考?93 - 运动习惯如何帮我克服焦虑?109 - 运动如何帮我在低谷笑对生活往脸上呼的一个个大耳瓜子?124 - 每天运动如何帮我反思政治上的真理?139 - 锻炼习惯会瓦解哪些虚假的沉沦?148 - 一具健康的肉体除了力量为何还需要灵活和平衡?156 - 康德和亚里士多德分别会如何增肌166 - 如何像猫一样健康?187 - 俄罗斯柔术师如何帮我重新反思力量和柔韧?209 - 如何倒立?218 - 如何对抗失序?221 - 如何长期维持雕塑一般的好身材235 - 如何提升身体灵活性?

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