私だけミニマリスト - Only Me Minimalist -

【コラボLIVE】女性必聴！更年期について何でも聞いちゃおう！

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

えりさんが更年期講座やるみたいですよ✨要チェック← https://stand.fm/channels/642cf1d59afdfc28ca4f3b31 ————————...

思考のOSをアップデートする方法

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

えりさんとの更年期コラボLIVEは6/5(木)🇯🇵5:00am〜 配信は私のチャンネルからです！ぜひリアルタイムでどうぞ...

手に入れてしまったかもしれない…疲れない身体

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

えりさんとの更年期コラボLIVEは6/5(木)🇯🇵5:00am〜 配信は私のチャンネルからです！ぜひリアルタイムでどうぞ...

自分の敵はたった一人

30 May 2025

Contributed by Lukas

YouTubeやってます！チャンネル登録嬉しいです🥹 https://youtube.com/@sayaka.minami いつもお聴き頂きありがとうござい...

【コラボLIVE】わかさんにフラットなマインドの秘訣を教えてもらおう！

30 May 2025

Contributed by Lukas

わかさんのチャンネルを聴くだけでも心が整いますよ✨🍀 https://stand.fm/channels/63ee364d4cdcce3e259f9fe9 ——————...

やれば絶対に目に見える成果として現れるコト

28 May 2025

Contributed by Lukas

YouTubeやってます！チャンネル登録嬉しいです🥹 https://youtube.com/@sayaka.minami いつもお聴き頂きありがとうござい...

ミニマリストに向いている人の特徴5選

27 May 2025

Contributed by Lukas

5月30日（金）🇯🇵9:30am〜わかさんとコラボLIVE！私のチャンネルからお届けしますので、ぜひ遊びに来て下さい...

【定期ライブ】答えは必ず自分の中にある

21 May 2025

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5

もう誰かの為じゃなく「自分のため」に生きたい！

19 May 2025

Contributed by Lukas

千歳さんのコミュニティ2期の詳細はコチラ↓🍀 https://chii-style-simple-life.my.canva.site Instagramも素敵なので覗いてみ...

この配信を聴いているあなたは聴覚優位者かもしれない

16 May 2025

Contributed by Lukas

YouTubeやってます！チャンネル登録嬉しいです🥹 https://youtube.com/@sayaka.minami いつもお聴き頂きありがとうござい...

パソコン無し生活1ヶ月を終えて…

15 May 2025

Contributed by Lukas

パソコンが壊れた時の配信も聴いてみて下さいね💻↓ https://stand.fm/episodes/6807b9c5b45c57c504c0d60c YouTubeやってます！...

早く行きたければ一人で行け、遠くへ行きたければみんなで行け

14 May 2025

Contributed by Lukas

S.Being! 2期メンバーあいさんのチャンネルはこちら↓ https://stand.fm/channels/5f43e8b9907968e29d24152f S.Being! 3期りえちゃん...

海外に住んで辛いこと7選

09 May 2025

Contributed by Lukas

◉海外に住んでよかったこと6選 https://stand.fm/episodes/681d020a2f66d91692f6fa69 YouTubeやってます！チャンネル登録嬉しい...

海外に住んでよかったこと6選

08 May 2025

Contributed by Lukas

YouTubeやってます！チャンネル登録嬉しいです🥹 https://youtube.com/@sayaka.minami いつもお聴き頂きありがとうござい...

【定期ライブ】健康に全振りしてよかったこと5選

07 May 2025

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5

在宅ワーカーの日中生産性が爆上がりした理由

06 May 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

無理ゲーかもしれない。

05 May 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

【定期ライブ】5月にやりたいこと、手放したいこと

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

その情報に価値はない

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

サプリメント手放しました

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

◉手放すこと、やめました https://stand.fm/episodes/67eec362418068074c9e9646 ◉2025年手放すリスト進捗報告 https://stand.fm/epi...

ふと、立ち止まって考えてみる

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

ピンチはチャンス！◯◯を手放すことはできるのか！？

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

お金にまつわる5つの力

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

◉本当の自由を手に入れるお金の大学📚 https://amzn.to/4cEzQg5 ◉DIE WITH ZERO人生が豊かになりすぎる究極のルール📚...

締め切り効果を最大限活用する

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

日本人の常識が覆されるハイブリッドフードとは？

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

【定期ライブ】入園・入学とシャバット

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5

世界の富を支配する0.2%が行う習慣

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

手放すこと、やめました

03 Apr 2025

Contributed by Lukas

↓以前こんなこと言ってました😅 【2025年手放すリスト進捗報告】 https://stand.fm/episodes/67b611572ec1fefd33afc47e いつも...

【定期ライブ】どこまで稼ぐか？自分にとっての足るを知るとは？」

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

結果オーライな日

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

4月にやるといいこと9選

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

㊗️777放送❗️スタエフありがとうございます✨

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

無駄なモノに時間を奪われているヒマはない！5倍速家事

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Nagisaさん初の書籍はこちら📚↓ https://amzn.to/4hR3jog いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかって...

【定期ライブ】実は人生にとって1番大切な◯◯について語る会

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

今年は何に自己投資しようか悩んでいる話

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

目標は◯◯すると叶う

23 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

習慣が持つ恐ろしき力

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

激推しの習慣本📚「続ける思考」↓Audibleなら無料です https://amzn.to/4ilKudU 同じ著者の「時間のデザイン」もオス...

騙されないで！あなたの知らない詐欺の手口

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

知らなきゃ損！お金の知識

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

私がお金の不安を手放したライフプランは↓の無料相談から💰 https://money-career.com/service/consultation/lifeplan?source=ig...

人はどう老いるのか

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

ご紹介した本はコチラ📚 https://amzn.to/4irMfGm いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな...

デキる男に聞いてみた！仕事の生産性を高める5つの秘訣

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

【定期ライブ】長期的目標と短期的目標のメリット・デメリット

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

ビジョンボードを作るメリット

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

人生を100倍ラクにする思考法

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

ご紹介した本はこちら↓「ゆるく考えよう📚」 https://amzn.to/3FcmevW いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼...

やる気が出ない時、動けない時は、逆に動かない方がいいって話

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

手放しても大丈夫だったモノ15選

06 Mar 2025

Contributed by Lukas

洗剤の1本化はこれで叶う✨ https://amzn.to/41JV1tv お酒辞めたい方にオススメ！炭酸メーカー🍺 https://amzn.to/3QMQrnT ...

【定期ライブ】あなたの知らないバイオハックの世界

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

ライブ中にご紹介した「続ける思考」はAudibleで無料📚 https://amzn.to/4i5nP5o 同じ著者の「時間のデザイン」もぜひ...

人間が変わるたった3つの方法

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

決断する科学的メリット。なりたい自分プロジェクト始動

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

RE FES ONLINE！楽しかった〜🎉

01 Mar 2025

Contributed by Lukas

REメンバーのアフタートークはYouTubeで公開中↓ https://youtube.com/@roomeditors?si=xrg6sV_mpVEo87ft RE Instagaramアカウントもフ...

振り返ることの大切さ

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

【コラボライブ】まなぷぅとミニマリストトーーーク

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

まなぷぅのチャンネルはこちら↓前半の収録が残ってます🗣️ https://stand.fm/channels/6537593f9a21b1adbb30e4fc いつもお...

変わりたい！挑戦したい！と思っているみなさんの背中を後押しする場所

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

「S.Being!なりたい自分プロジェクト」お申込み〆切は2月28日❗️ https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き...

メタ思考。ありたい自分でいるための自己中心的戦略

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

ご紹介した本はこちら📚 https://amzn.to/4kqObR0 著者がTEDx talksで説明している動画はこちら🎥 https://youtu.be/1UMS80nKFQ...

盲点だった！まだまだあった手放せるモノ

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5

個人ビジネスにこそ欠かせない戦略的SDGsとは

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

↓行動できない私を手放す❗️本当に必要なことに集中する6ヶ月 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴...

完璧よりも継続を

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being! まもなくご予約締切りです🍀お待ちしてます↓ https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き頂きあり...

【突然ライブ】忙しい時ほど「生きる」ことをする

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

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2025年手放すリスト進捗報告

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトお申込みは↓から🍀 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き頂きありが...

新たな出逢いは隠していたコトを掘り返してくれる

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトお申込みはこちら↓ https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き頂きありが...

おすすめストレス解消法

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!まもなくお申込み〆切❗️体験セッションはこちら↓ https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き頂き...

地球の未来への希望を育む仕事

16 Feb 2025

Contributed by Lukas

オンラインサロンS.Being! 新メンバーを募集中です🍀 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き頂きありが...

「早さは神」を口癖に。鬼速で動く

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

ご紹介した本「時間のデザイン」はこちら📚↓ https://amzn.to/40XGE2Z S.Being!無料体験セッションお申込み受付中です...

積極的現実逃避で自分を取り戻す方法

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!無料体験セッションお申込み受付中です🍀↓ https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き頂きありがと...

習慣にできれば人生勝ち組。PDCAサイクル

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトご参加お待ちしております🍀 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き頂...

【定期ライブ】残りの人生をより良くする、大人だからできること

12 Feb 2025

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212e394eb302d8b4843e8d5

人付き合いの悩みが消える2:6:2の法則

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクト詳細はこちら↓ https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 いつもお聴き頂きありがとう...

残りの人生は自分の好きを形に、今を楽しむ天才！りえちゃんコラボ

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!のお申込みがスタートしました🎉 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 ↓りえちゃんの素敵な暮らしはInstagr...

何百冊と本を読んできてわかった世の中の本質的なこと

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトメンバー募集中です🍀 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 「個人ビジネスで年収...

3人子育て整理収納アドバイザー／さおりさんコラボ

08 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!のお申込みがスタートしました🎉 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 ↓さおりさんのチャンネルは片づけの...

アクティブに進んでいけるマインドの持ち主！のんのんコラボ

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!のお申込みがスタートしました🎉 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 ↓のんのんのチャンネルから元気を貰...

【定期ライブ】どこよりも先にお届け！S.Being!

06 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!のお申込みがスタートしました🎉 https://sayaka-minami.my.canva.site/s-being4 ご参加お待ちしております！ いつも...

「正しい失敗」と「無駄な努力」4つの領域のどこを選びますか？

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトの募集は2/7(金)〜🍀 ↓は以前募集したS.Being!3期の内容ですが、参考としてぜひ...

自分の可能性に蓋をしているのは、実は◯◯

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトの募集は2/7(金)〜🍀 ↓は以前募集したS.Being!3期の内容ですが、参考としてぜひ...

「うまくいく人」と「うまくいかない人」の違い

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトの募集は2/7(金)〜🍀 ↓は以前募集したS.Being!3期の内容ですが、参考としてぜひ...

RE fes Onlineお申し込みスタート❗️

02 Feb 2025

Contributed by Lukas

🇯🇵3/1(土)に開催されるRE fes Onlineお申込みはここから↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSco3-a_HyAvXG252PINNJ1yR607vpdl...

2月にやりたいことリスト5選

01 Feb 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトの募集は2/7(金)〜🍀 ↓は以前募集したS.Being!3期の内容ですが、参考としてぜひ...

日常の中で転がっている人生を彩る言葉

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトの募集は2/7(金)〜🍀 ↓は以前募集したS.Being!3期の内容ですが、参考としてぜひ...

なりたい自分になるための3つの方法

30 Jan 2025

Contributed by Lukas

S.Being!なりたい自分プロジェクトの募集は2/7(金)〜🍀 ↓は以前募集したS.Being!3期の内容ですが、参考としてぜひ...

ゆるグルテンフリー生活2ヶ月目の変化

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

やりたいことを諦めたくないあなたへ

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

「自分時間を作り出す5倍速家事」はこちら📚↓ https://amzn.to/40DtU1t NagisaさんのStand fmチャンネルはこちら🎙️↓...

40歳を過ぎたら起こること

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

自分の才能を輝かせる3つの方法

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

🧡おれんじ・えっぐさんのInstagramアカウントはこちら↓ https://www.instagram.com/orange_egg13 🧡aiさんのStand fmチャンネ...

思考が人生を変える。受動的〜能動的な人生へ。

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

S.Being!の募集が2/7(金)にスタートします❗️🎉詳細は追ってお知らせしますので、みなさんの参加をお待ちしてお...

祭りだっ❗️RE FES ONLINE🎉

23 Jan 2025

Contributed by Lukas

お申込みは2/3（月）🇯🇵9:00am〜REのInstagramアカウントで募集開始します❗️ https://www.instagram.com/re_roomeditors いつ...

【定期ライブ】あなたへの質問コーナー

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

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1日1食生活のその後

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

仕事をする時に絶対に必要な3つのコト

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

【定期ライブ】私のナイトルーティン🌃

16 Jan 2025

Contributed by Lukas

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長期的報酬のもたらす効果

15 Jan 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

【定期ライブ】私のモーニングルーティン☀️

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

これが最強の習慣術3step

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

↓ご紹介した本はこちら📚「続ける思考」 https://amzn.to/3Cg2MgD いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南...

ゆるグルテンフリー1ヶ月経過してぶっちゃけどうなの⁉️

09 Jan 2025

Contributed by Lukas

年末にYouTubeデビューしました❗️チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます〜↓ https://youtu.be/saldxhM7Obs?si=eRLAu...

日本スゴイ❗️って思ったコト10選

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

年末にYouTubeデビューしました❗️チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます〜↓ https://youtu.be/saldxhM7Obs?si=eRLAu...

安心して下さい。新年3日目で挫折した話。

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

年末にYouTubeデビューしました❗️チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます〜↓ https://youtu.be/saldxhM7Obs?si=eRLAu...

新年のご挨拶 LIVE

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

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日本滞在日記🇯🇵

28 Dec 2024

Contributed by Lukas

初YouTube投稿↓応援よろしくお願いします！ https://youtu.be/saldxhM7Obs?si=hYMg9GQSF4zcAK-j いつもお聴き頂きありがとうご...

日本に滞在している理由と驚愕だったこと

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

いつもお聴き頂きありがとうございます ▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼ アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ...

【定期ライブ】モノゴトの捉え方を変えてみると人生は劇的に変わる

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

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働かなくて生きれる時代は来るのか？ベーシックインカム

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

↓いよいよ明日開催❗️公式LINE活用セミナー📱 https://mosh.jp/services/221523 いつもお聴き頂きありがとうございま...