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糾結人

EP.33 糾結書《最小阻力之路》|戒不了的癮、改不了的習慣,如何能輕鬆創造出巨大的人生變化?

16 Mar 2025

Description

新企劃—第一本糾結書上線! 這裡是一本本曾讓我們「原本以為讀不下去」,卻意外撼動靈魂的經典書單。 有些書很燒腦、有些書讓人頭痛,讀這些書的時候可能不簡單,但讀完會讓我們變得更加清晰。 今天,讓我們一起翻開那些書,聊聊我們在字裡行間的掙扎、驚嘆與頓悟。 《最小阻力之路》,作者:Robert Fritz 提出用「創造力」取代「解決問題」。 解決問題:「怎樣才能把討厭的情況排除掉?」 創造:「透過哪一種結構,我才能創造出我想要的成果?」 Robert Fritz 以「結構」說明自然萬物的不變法則: 生命就像一條河,所走的人生道路,都是最小阻力的。不管是人類,或者自然界的所有事物。 最小阻力之路是由生活中的潛藏結構決定的。 人生的根本潛藏結構是可以被你改變的。一旦創造出新的結構,你的生命就會興起一股全面性的動力,就像河水的水力一樣,幫你達成你真正想要的成就。 然而,過去我們並不以「創造」過日子,我們所接受的教育要我們把不符期待的狀況當成是「有問題」。 「一旦把它們當成問題,我們就會試著去解決它們。而所謂解決問題,就是採取行動,把問題給排除掉。當你在創造時,卻是想藉著行動而讓某種東西誕生,也就是你創造的東西。請注意,這兩種行為的意圖是剛好相反的。」 讓我們一起來聊聊這本書吧! -- [ 換我們聽你說!糾結人收聽回饋 ] 歡迎填寫回饋問卷,我們也很想聽聽你的聲音,無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以! (我們會回信給你呦!) --- Austina & Cindy,一位不糾結教練、一位糾結觀察家,一起深聊我們所看見的「糾結人」百態! 糾結不奇怪,人人有糾結,二選一是糾結,非黑即白是糾結,好還要更好也是糾結, 偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞,你最近的一次糾結是哪一款? 我們想和你一起探索、解開內心的糾結。 每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結,探討糾結的根源和影響,並試著提供解決糾結的方法。 -- 【主持人介紹】 Austina 錢慧如|專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。 Cindy 黃翊琪|專門陷入糾結的職場Y世代,現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業,擔任行銷、培訓、線上課程講師。 ▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋,歡迎來信跟我們說:[email protected] -- 糾結人 Podcast 每週一早上7點準時首播,中部地區聽眾在每週日早上10點收聽「全國廣播 FM106 或下載全國廣播 APP」,也可以聽到糾結人當週節目。 -- Hosting provided by SoundOn

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