EP.109 | 愛上自律的自己！讓自律成為一場不焦慮的遊戲 ft. 齊薇Vivian

自律不是單純的控制 & 不斷地限制所有慾望 而是學習花時間與自己相處、了解自己真實需求 來聽齊薇在高壓的演藝圈裡，如何從焦慮走到適當自律 【更多關於我們】 ✅ 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang ✅ 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic ✅ 雅丰診所官方網站｜[https://www.aphrodite.com.tw/%C2%A0">https://www.aphrodite.com.tw/](https://www.aphrodite.com.tw/) >) ✉️ 寫信給美學診聊師靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 【🥼美學診聊大來賓｜齊薇Vivian｜@vivian_chiwei】 模特兒，被譽為最美星二代，曾擔任金馬獎遞獎大使，在飲食、運動與健康都實踐著生活美學。 🌹FB粉專｜齊薇Vivian｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=100072171397714 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、三、五晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所 & 節目製作人 Jocelyn -- Hosting provided by SoundOn

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