EP.191｜吃得飽也能享瘦一輩子！破解「復胖循環」秘訣在這！ft. 中醫師 陳峙嘉醫師

好不容易瘦個幾公斤，怎麼稍微吃個好料就又胖回去？ 你也是「不喝水、不吃飯、亂運動」的胡亂減肥法嗎？ 小心搞壞身體，還讓基礎代謝狂降讓你越來越難瘦！ 想要越瘦越輕鬆就聽本集陳醫師分享，讓身體養成習慣吧！ 【🥼美學診聊大來賓｜陳峙嘉｜中醫師】 畢業於台北醫學大學藥學系及中國醫藥大學學士後中醫系，並取得台北醫學大學藥學研究所碩士學位、博士研究，是國內少數同時具有中醫師及藥師雙執照的中醫師，現為雅丰唯心中醫診所院長，也是各大健康節目的常態來賓。具有中醫及藥學背景，調配的藥方獨樹一格，溫和不傷身體，卻又能改善症狀，深受患者喜愛。 從小就愛喝湯，深信透過飲食也能到預防及保健目的，，近年來將湯方提供給患者，已幫助許多人找回健康。如今終於將這些湯方集結成書，幫助更多讀者，著有《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》、《常見病食療大百科全書》等書。 【About 我們】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、三、五晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所 & 節目製作人 Jocelyn -- Hosting provided by SoundOn

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