EP.209｜從白天就開始準備好好睡覺，打造你的專屬睡眠模式吧！ ft.《好眠芳療》鄭雅文校長

失眠類型百百種，你是哪一種？ 避免身心惡性循環，好好睡覺比你想得更重要 想要晚上睡得好，原來白天準備是關鍵！ 來聽鄭校長幫你分析失眠成因，用芳療紓壓一夜好眠吧！ 【🥼美學診聊大來賓｜鄭雅文｜黛田國際芳療學苑校長】 黛田國際芳療學苑與青禾芳香按摩學苑負責人，將芳香療法廣泛運用在醫療用途，協助提供IFA芳香照護師證照課程， IFA國際專業芳療認證與IFA 專業精油治療(PEOT)文憑課程與師範大學進修推廣學院共同推出長照芳香照護課程。 🌹官方網站｜鄭雅文 校長官方網站｜https://www.purearoma.tw/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所 & 節目製作人 Jocelyn -- Hosting provided by SoundOn

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