EP.228｜想瘦運動不可少！有氧 & 重訓怎麼搭最有效？ft. 醫美減重醫師 邱顯名醫師

網路上間歇運動看起來好累好辛苦，應該能瘦很快吧？ 想透過運動減重，是否有效關鍵不在於累不累！ 有氧 v.s. 重訓 兩種發揮功效不同，想減重該怎麼挑？ 讓好邱醫師教你挑對運動，消耗熱量也能很 easy！ 【🥼美學診聊大來賓｜邱顯名｜醫美減重醫師】 有點偶包的醫師，喜歡美的東西，想要一直年輕健康帥氣，致力於推動自然有質感的美 畢業於台北醫學大學醫學院醫學系，主要服務為肥胖減重諮詢、醫美注射與電音波拉提 🌹粉絲專頁｜好邱醫師邱顯名｜https://www.facebook.com/MrandMrsCHiU/?locale=zh_TW 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic 🌷 雅丰診所官方網站｜https://www.aphrodite.com.tw/  ✉️ 寫信給靜雯｜https://www.facebook.com/drcwhuang/ 想擁有好感人生，就從美學診聊室開始！ 每週一、週三晚上10:00 和我們一起走進健康新生活吧！ Produced by 雅丰診所 & 節目製作人 Jocelyn -- Hosting provided by SoundOn

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