※こちらではVoicyでの過去放送回を配信しています。これ以前/以後に配信された、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆→https://voicy.jp/channel/1374/https://r.voicy.jp/LpoKMbdmNQA＜サブチャンネル＞（2025/5/1~スタート）→https://voicy.jp/channel/821893/https://r.voicy.jp/6d9A5noM98y☆360:糖質制限はリスクを伴う？～"炭水化物は多すぎても少なすぎても良くない"の考察2023年8月27日https://r.voicy.jp/jwmY8QnYK1a炭水化物を減らす代わりに増やす摂取源(*)によりリスクが上がる？/減らす炭水化物もものによりけりで、主食も精製度により影響が異なる。ただでさえ少ない全粒穀物や果物等まで減らすのはリスク？※チャプター画像・URLは「U字型」の研究。その他出典情報は放送概要欄https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30122560/
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