012.<表現の効能>ゲスト:いしだひろみさん

■ゲスト紹介石田浩美（いしだひろみ）さん画家日本大学芸術学部美術学科絵画コース卒業。同大学院修士課程修了後、東京藝大学大学院に進む。藝大では交換留学生としてバウハウスでも学んだ。・主な活動歴個展2014年 個展 藍画廊 ／銀座2015年 個展 みゆき画廊 ／銀座2016年 個展 ガレリアグラフィカbis／銀座2017年 個展 数寄和／西荻窪2021年 個展 愛でるギャラリー祝 medel gallery shu／日比谷公募展2012年2013年 新制作展 絵画部 入選2014年 トーキョーワンダーウォール 入選2015年 トーキョーワンダーシード入選グループ展2021年 The New Normal-Past, Present, and Future-」２人展愛でるギャラリー祝 medel gallery shu／日比谷2022年 アートブルーム3 ミーツギャラリー ／銀座https://www.hiromiishida.com/instagramhttps://instagram.com/hiromi_ishida_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==  ・・・・・・・・・・・・・・・・・ \毎週月曜日配信/ 聴くピラティス studio TEONA主宰Mifaがお届けする 心を溶かすpodcast番組 日頃の小さな気づきから この世界の真理に1㎜でも近づきたい 物事が正しく理解できると 日常の流れがスムーズに 頭の中の絡まった糸がほどけると 心のしこりがじゅわっと溶ける 耳から始まる新しいwellness体験 今日もゆるめて、溶かして、整えましょう 番組へのメッセージ、ご意見、 扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、 誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、TEONA公式LINEへお寄せください 少しでも言葉を通して気持ちが楽になる お手伝いができましたら嬉しいです ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ instagram ⇒mifa729 https://instagram.com/mifa729?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Mifa studio TEONA主宰 神奈川県横浜市出身 2011年から都内スタジオにてレギュラークラスを担当、指導を始める。 学生時代からピラティスとヨガを続ける中で、様々な体に対しての考え方と触れ、実践を繰り返し、オリジナルの考え方、価値観を構築する。 体のパーツを磨き、機能性を高めることで快適で見た目にも美しく、そして心を健やかに保つためのメソッドを考案。 beauty pilatesとして指導者育成講座をスタートする。 自身のスタジオでのグループ、プライベートレッスンをメインに外部スタジオ、イベント出演。 プロサッカー選手を始めとした、アスリートに向けたパフォーマンスアップ、リカバリー目的のクラスも提供。 2020年現在地に移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープンする。 店名は“再び生まれる”の意味。 1度目は親から、2度目は自分自身から生まれるという言葉に惹かれ名付けた。 TEONAでのクラスを通して体と向き合い、自分を知り、新しい価値観をもとにその人らしい毎日を送って欲しい。 そんな想いが込められている。   RYT200全米ヨガアライアンス認定 BESJピラティス認定 silk suspension®認定  JARTA認定トレーニング理論コース beauty pilates資格養成講座考案

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