024.Heal yourself　森田藍子さん

今回のゲストは一般社団法人みんなのグリーフケア代表理事の森田 藍子さんです藍子さんとの出会いは、昨年末受講した“はじめてのグリーフケア講座”でした身近な方の心のケアのために受講した講座でしたが、講座終了後、予期せず自分自身の心が癒されたことを感じました生きていると誰しもが出会う、大切な存在との別れや、関係性の解消、喪失感小さなお別れから大きな体験までそこから生まれる悲しみの感情はできたら逃れたい、すぐに手放したいものに思えますが向き合い方を知り、安心安全な環境で、誰かと一緒にその時期を過ごすことができたらきっとはじめに抱いた感覚とはまた少し変化することを感じられるはずですもちろん急ぐ必要はなくて、ことの大きさによってゆっくりその場にとどまることを自分自身に許可しながら失った存在とのあたたかい日々に想いを寄せそれほど大切な存在であったことを何度でも確かめたいです悲しみにはいとおしさが含まれていると感じるのは私だけでしょうか藍子さんの愛の溢れる言葉をたっぷりと浴びてみてくださいね▪ゲスト紹介Aiko Morita    森田 藍子一般社団法人みんなのグリーフケア代表理事どうしようもない悲しみに寄り添う専門家。悲しみへの理解が進むことで確かに、とても悲しくても『悲しいだけではなかった世界』とつながり全ての人が、自分の人生を丸ごと愛することを目指す。パートナーを失くされた方子どもが自死した家族難病を告知され闘病中の方ペットロス思春期の親子関係断絶不登校離婚産後うつ大失恋性犯罪の被害者のトラウマ加害者のご家族など2008年より、一人では抱えきれない喪失感や、悲しみに寄り添い、ワークショップも含めて、大切な話を聴かせていただいた方の数は2000人を超える。2020年、コロナを機に、グリーフケアの普及活動を開始。2021年、グリーフケアを贈るサービス2022年より、深い悲しみ、喪失感のケア、グリーフケアを伝え、取り組む人を育てる講座をスタート。2023年に、一般社団法人みんなのグリーフケアを立ち上げる。  悲しみを抱えたままひとりぼっちになる人をゼロに～悲しいときほど話をしよう一般社団法人みんなのグリーフケアhttps://www.griefcare.net『はじめてのグリーフケア講座』https://www.griefcare.net/learning-firstグリーフケアを知らない方、知りたい方向けの『グリーフケアってなんだろう』https://www.griefcare.net/whatisgriefcare ・・・・・・・・・・・・・・・・・ \月曜日配信/ 聴くピラティス studio TEONA主宰Mifaがお届けする 心を溶かすpodcast番組 日頃の小さな気づきから この世界の真理に1㎜でも近づきたい 物事が正しく理解できると 日常の流れがスムーズに 頭の中の絡まった糸がほどけると 心のしこりがじゅわっと溶ける 耳から始まる新しいwellness体験 今日もゆるめて、溶かして、整えましょう 番組へのメッセージ、ご意見、 扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、 誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、TEONA公式LINEへお寄せください 少しでも言葉を通して気持ちが楽になる お手伝いができましたら嬉しいです ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ instagram ⇒mifa729 https://instagram.com/mifa729?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Mifa studio TEONA主宰 神奈川県横浜市出身 2011年から都内スタジオにてレギュラークラスを担当、指導を始める。 学生時代からピラティスとヨガを続ける中で、様々な体に対しての考え方と触れ、実践を繰り返し、オリジナルの考え方、価値観を構築する。 体のパーツを磨き、機能性を高めることで快適で見た目にも美しく、そして心を健やかに保つためのメソッドを考案。 beauty pilatesとして指導者育成講座をスタートする。 自身のスタジオでのグループ、プライベートレッスンをメインに外部スタジオ、イベント出演。 プロサッカー選手を始めとした、アスリートに向けたパフォーマンスアップ、リカバリー目的のクラスも提供。 2020年現在地に移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープンする。 店名は“再び生まれる”の意味。 1度目は親から、2度目は自分自身から生まれるという言葉に惹かれ名付けた。 TEONAでのクラスを通して体と向き合い、自分を知り、新しい価値観をもとにその人らしい毎日を送って欲しい。 そんな想いが込められている。   RYT200全米ヨガアライアンス認定 BESJピラティス認定 silk suspension®認定  JARTA認定トレーニング理論コース beauty pilates資格養成講座考案

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