077.遠い人をそばに感じる

物理的に遠くにいる人の方が、もしかしたらその存在により一層近づけるのかもしれないなあという気づきのお話し-------------------------------------------------------------------------------\月曜日配信/聴くピラティスstudio TEONA主宰Mifaがお届けする心を溶かすpodcast番組日頃の小さな気づきからこの世界の真理に1㎜でも近づきたい物事が正しく理解できると日常の流れがスムーズに頭の中の絡まった糸がほどけると心のしこりがじゅわっと溶ける耳から始まる新しいwellness体験今日もゆるめて、溶かして、整えましょう番組へのメッセージ、ご意見、扱って欲しいテーマ、今抱えているお悩み、誰かにそっと聴いてほしいお話がありましたら、Spotifyコメント欄へお寄せください少しでも言葉を通して気持ちが楽になるお手伝いができましたら嬉しいです------------------------------------------------------------------------------instagram ⇒Mifa_TEONAhttps://www.instagram.com/mifa_teona?igsh=NHh1N2Rmaml5Nmx2&utm_source=qrMifa身体調律士studio TEONA主宰神奈川県横浜市出身2011年から都内スタジオにてレギュラークラスを担当、ボディワークの指導を始める。学生時代からピラティスとヨガを続ける中で、様々な体に対しての考え方と触れ、実践を繰り返し、オリジナルの考え方、価値観を構築する。体のパーツを磨き、機能性を高めることで快適で見た目にも美しく、そして心を健やかに保つためのメソッドを考案。Beauty Pilatesとして指導者育成講座をスタートする。自身のスタジオでのグループ、プライベートレッスンをメインに外部スタジオ、イベント出演。オンラインサロンTEONA運営。プロサッカー選手を始めとした、アスリートに向けたパフォーマンスアップ、リカバリー目的のクラスも提供。2020年現在地に移転、店名を「TEONA」としてリニューアルオープンする。店名は“再び生まれる”の意味。1度目は親から、2度目は自分自身から生まれるという言葉に惹かれ名付けた。TEONAでのクラスを通して体と向き合い、自分を知り、新しい価値観をもとにその人らしい毎日を送って欲しい。そんな想いが込められている。 RYT200全米ヨガアライアンス認定BESJピラティス認定silk suspension®認定 JARTA認定トレーニング理論コースBeauty Pilates資格養成講座考案

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