018.<About Love>ゲスト：草柳愛子さん
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
今回のゲストはお産を通して愛を伝える活動をされている助産師の愛ちゃ...
017.<身体性を取り戻すためのアイデア>ゲスト：ロミーさん
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
今月のゲストはダンサーでセラピストのロミーさんですロミーさんと接し...
016.心をなくさずに、ゆっくり急ぐ
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
師走に向かう心がせわしくなくなる時期ですが、心をなくさずに、今に身を...
015.冬ごもりの準備
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
冬の時期はおうちでのぬくぬく時間がたまならないですね お家を冬仕様に...
014.秋は何だかせわしない
12 Nov 2023
Contributed by Lukas
ここ数週間体も心もせわしなくて、ちょっとお疲れ気味に そろそろ落ち着...
013.あるものに気づける感性
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
そこにあるものに気づく感性を磨くこと より薄く淡く、漂うものを注意深...
012.<表現の効能>ゲスト:いしだひろみさん
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
■ゲスト紹介石田浩美（いしだひろみ）さん画家日本大学芸術学部美術学科...
011.ケをベースにした生活のすすめ
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
ハレとケでいうところのケをベースに生活設計から得られる、副作用のない...
010.マインドフルな食体験
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
秋に入り、夏の間にもりもり食べていた、サラダに対しての欲が失せて、す...
009.3周年企画☆美習慣<体幹をアクティブモードに>
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
今回は体幹をアクティブモードに切り替えるためのswitchの使い方についてお...
008.3周年企画☆美習慣<美脚のための立ち方>
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
3周年企画☆美習慣 今回は脚のラインを美しく整えるための立ち方をご紹...
007. 3周年企画☆美習慣<座位での姿勢を磨き上げる>
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
3周年企画☆日々の生活の中で身に着けて欲しい美習慣 第2回目は座位で美し...
006. 3周年企画☆美習慣<骨盤を整える>
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
studio TEONA3周年を記念して、体を整えるための美習慣を提案 耳から始めるPi...
005.お部屋を整えることはウェルビーイングの一歩
11 Sep 2023
Contributed by Lukas
普段朝起きて一番にお部屋のお掃除をしています 部屋が整うと一日の流れ...
004.<直感的な選び方>ゲスト：志知純子さん
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
▪ゲスト紹介 志知純子さん 1973年生まれ。愛知県出身。 新卒でメーカーを...
003.感覚を研ぎ澄ませるための提案
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
前回の5感の開き方についてメッセージをくださった、リスナーのルミミさ...
002.聴覚の可能性
20 Aug 2023
Contributed by Lukas
普段使いすぎている視覚を休めて、聴覚を開いていくことの可能性について...
001.podcast番組をはじめます
11 Aug 2023
Contributed by Lukas
この度新しくpodcast番組を始めることとなりました その経緯と想いについて...