瞑想と探求｜Q&A

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瞑想の実践のQ&Aやフィードバックを音声でシェアしています。 瞑想の基本｜全3回の音声ガイド https://note.com/tsunatetsu/n/...

Health & Fitness 77 recordings 2025 → today Weekly updated 22 days ago
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痛みとの付き合い方 contributed by Lukas · 22 days ago
いかに気づき続けていられるか contributed by Lukas · Aug 23
深みに入っていくために contributed by Lukas · Aug 20
言うか言わないか contributed by Lukas · Aug 19
粗雑な感覚と微細な感覚 contributed by Lukas · Aug 16
気づきと習慣 contributed by Lukas · Aug 5
日常の中の瞑想 contributed by Lukas · Aug 4
うまくいかないとき contributed by Lukas · Jul 13
習慣とバランスについて contributed by Lukas · Jul 9
瞑想の注意の置き所 contributed by Lukas · Jul 8
姿勢の工夫について contributed by Lukas · Jul 7
瞑想って何がいいの？｜何に興味があるかを見る contributed by Lukas · Apr 18
マインドフルネスで心は整う。でも、見え方が変わると戻れない contributed by Lukas · Apr 16
理想を追うほど、マインドフルネスから離れていく｜「今ここ」への抵抗 contributed by Lukas · Apr 13
先回りせずに見る｜マインドフルネスで「判断を加えない」とは contributed by Lukas · Apr 10
「見ているつもり」が崩れたとき contributed by Lukas · Apr 7
瞑想リトリートで、こだわりが崩れた｜初めての瞑想体験 contributed by Lukas · Apr 7
なぜ私は出家したのか｜出家して見えた「私」 contributed by Lukas · Apr 2
出家しないと悟れないのか｜本当の出家とは何か contributed by Lukas · Mar 29
出家者の役割とは｜支え合って成り立つ修行 contributed by Lukas · Mar 26
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綱川哲郎｜瞑想指導者・元森林僧 stand.fm/channels/66c5f502dc616cb3f4c27b06 RSS Apple