Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

聽康健

【動吃懂吃 Ep.59】私密處保養吃蔓越莓就對了?錯!對這類感染完全無效 Ft.陳怡錞

28 Apr 2024

Description

推薦給您: 康健新推出AI小百科「糖尿病給你問」,隨問隨答、不須等候,快速彙整所需知識,幫助解答常見的血糖問題,想知道能幫助控制血糖的飲食、運動有哪些嗎? 立即體驗康健雜誌最新的AI服務「糖尿病給你問」👉 https://bit.ly/3vGhDhp 天氣愈來愈熱,悶熱容易引起私密處搔癢不適,是不少女性朋友的困擾,本集邀請到專精保健食品的營養師陳怡錞,針對私密處不適的類別、引發感染的原因開始,一一解析不同症狀的人,有哪些保健品可選擇,大眾最熟知的「蔓越莓」原來不能解決所有私密處問題,該怎麼聰明選對?平時還有哪些飲食禁忌呢? ✅這集您將聽到 01:44 私密處不適可分成泌尿道感染和陰道感染,兩者症狀大不同,分別為何? 04:44 泌尿道感染,竟是大腸桿菌引起的! 06:06 腸道菌相與私密處保養也有關,為什麼? 07:44 私密處保健營養品,冷凍蔓越莓、蔓越莓汁有效嗎?怎麼選? 10:14 蔓越莓保健食品的產品宣稱常有貓膩,怎麼回事?如何選擇? 15:50 如何評估蔓越莓保健品的效果? 16:52 私密處保養的益生菌是哪類?跟一般益生菌有何不同?針對陰道感染和泌尿道感染的益生菌分別怎麼選? 21:20 洛神花萼保健品怎麼選?從產品成分標示如何辨識? 28:15 保養私密處,需要選擇專用清潔品嗎?平日清潔上有哪些該注意的事項? 30:40 熟齡族的私密處保養,適量攝取植物性雌激素也有幫助。 32:37 私密處較易感染的人,平日飲食3大禁忌。 #私密處保養 #泌尿道感染 #陰道感染 #又痛又癢 #分泌物變多 #蔓越莓 #益生菌 #乳酸桿菌 #滴蟲感染 #大腸桿菌 #A型前花青素 #洛神花萼 如果您喜歡我們的節目,請點選【訂閱】聽康健,並且給我們五星好評鼓勵,好節目不漏接! 有任何建議或想聽的話題,歡迎寫信到 [email protected] 與我們分享 也歡迎關注我們的IG: www.instagram.com/podcast_move_eat 👉按讚訂閱分享【動吃懂吃-科學化增肌減脂小學堂】: https://yusukee.pse.is/move_eat 實踐吃美味、吃健康、吃在地的好生活: https://yusukee.pse.is/hhdiet 製作團隊:林慧淳,陳弘璋,邵晉璿 -- Hosting provided by SoundOn

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.