93 朋友圈从不发照片，被裁了不能大方说出来…这是自卑吗？

舒扬：不久前，识人识己听友群里，有听友发起了一个话题，到底什么是自卑？这位听友还问，自己有一个微信好友，说自己很自卑，但又时常在朋友圈发自拍照，那么这个人是真的自卑吗？我以前听说过一个说法——如果一个人的朋友圈找不到任何照片，那必定是对自己容貌自卑。今天，我们就坐下来，好好聊一聊这些话题。#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然；#内容概要01:53 对现在的薛毅然和赵楠来说，某些方面不如别人，不会成为心理困扰07:30 对舒扬来说，能够说出来的弱点就意味着已经不会为此自卑09:53 有的自卑可能来自于世俗眼光和外部评价的“人言可畏”，有哪些解法 ？18:10 可以从一个人的盖洛普才干排序，看出ta更依赖外部评价还是内部评价体系吗？22:55 我们一定需要被看到被肯定，但我们也都有独自的路要走24:57 舒扬认为有很多自卑是因为无知26:28 学普的自卑和学霸的自卑35:02 舒扬认为人的心理成长，会经历“自我中心”到“找到自己的位置”40:34 XX岁之前做加法，XX岁之后做减法43:19 如果你在任何事情上都没有感受到自我效能感……47:50 跑个题：欢迎北京听友报名线下活动，参加完活动说不定就能找到自信！51:44 如果一个人的朋友圈找不到一张自己的照片，你会不会觉得ta可能有容貌自卑？56:27 对朋友圈发自拍照这一行为的困惑，可能正是体现了大家审美的差异61:08 薛毅然建议用“胜任不胜任”来代替“自信自卑” #制作相关音乐：Barnville-Free PD剪辑后期：舒扬时间轴/简介：舒扬logo设计：薛毅然、赵楠#联系我们微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

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