153 运动就是，动起来运气就会变好

在我们的学生时代，运动的代名词是体育，对应教室后面的德育分排行榜，也偶尔显化为运动会，又或是被数学课侵占的体育课。那时对运动的认知，不过是一项优先级没那么高的应试题。长大之后，运动常常和减肥与身材挂钩，容貌焦虑裹挟着对体重变化微薄的耐心，急不可待地想要看到立竿见影的效果。抑或是成了自律的代名词，都市忙人拿来填补生活中的空白，朝九晚九的间隙里先健身再加班，也成了一点对抗班味的小努力。直到某天，身边关于运动的呼唤逐渐大声。TA们是跑步的人，冲浪的人，跳舞的人，滑板的人，徒步登山的人……当我们发现流汗往往和开心一起出现，打破常规的日夜循环，运动成了时间之外的调解和救赎，忽然觉察起它的变化。好像运动变了，也可能是我们变了。无论如何，祛魅的本质是拥有，祝大家一起找到运动本源的奥义，运动快乐。本期剧透01:37 今天聊一下运动！05:03 川：临危受命参加小学运动会，在啦啦队的呼声中勉强跑完了全程18:27 伦巴 Vs 太极拳和健美操，大学时候的选课运好像不一样26:50 悠：晨跑，虽然不减肥，但还是 high 过40:40 E 人跳舞是 dance，I 人跳舞是 danci45:57 没有人不想 yǒng 有运动的快乐特别鸣谢本期节目由 MoveFree 赞助。MoveFree 益节 氨糖软骨素，来自美国的专业关节健康品牌，氨糖届的老大哥。· 缓痛首选「绿标瓶」，成分配比科学，有效缓解关节不适，修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显· 长辈优选「五合一氨糖钙」，重视关节健康的老人，一瓶双补，高含量钙+VD，不需要吃其他钙片*商务合作 Live by Somg本期福利① 点击直接进入 MoveFree 专属购买链链接 → https://m.tb.cn/h.g3gpyPO② 复制专属淘口令，打开淘宝：77￥rHuGWExLY06￥ ③ 在淘宝搜索 MoveFree 进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号「路人抓马」，即可获得专属链接*划重点：以上三种方式均可，下单请务必备注「路人抓马」喔！背景音乐BEGIN - 飛んで火に入る腹の虫Logo设计Patrick（小红书@Patrick杀死朽木） 联系我们微博 @路人抓马微信 komatsuyuyu邮箱 [email protected]

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