下行周期，什么是职场人最需要抓住的稻草？E95

在职场中，你是否渴望过得更舒服，却不知如何平衡工作与享受时光？是否困于才能精准鉴别优质职场与优秀领导，有些不得其法？又或者对于个人的未来发展充满迷茫，纠结于何时出发、转型才是最佳时机？本次《身边人》重回职场话题，聚焦职场人的个人发展探索。我们邀请了《万物生长FM》播客的主播玉米老师来分享他的职场洞见：从媒体到大厂，关于媒体与公关思维转变的关键感悟；在大厂多次晋升加薪，确保工作质量又能享受自我的秘诀；再到全职做播客，回顾过往经历对播客创作的助力，为你展现不同职业阶段的相互赋能；以及在当下经济放缓、下行周期的大环境里，深入探讨自我发展与核心技能培养的关键路径……除了提升硬实力，职场中的软资源和软实力也至关重要。这些职场社交经验和技巧将帮助你在职场中更好地应对挑战，提升你的人才竞争力。【本期嘉宾】⬇️ 张红亮（玉米），《万物生长FM》主播，医疗健康行业10年，一半媒体记者，一半大厂公关，现在全职做播客。精神媒体人。【本期主播】⬇️噗噗猫�，esfj→enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。柚子�，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。【本期时间轴】⬇️02:04 为什么在职场里我们需要“下楼抽烟”？06:41 如果让自己在工作里过得更舒适？18:53 如何在晋升数职中脱颖而出？23:34什么样的领导是当下职场语境里面的好领导？33:04 如何鉴别我们的职场是好职场还是坏职场？37:46 从大厂到裸辞，焦虑会普遍存在吗？42:29 “除了不赚钱，其他都挺好”47:15 下行周期，我们职场人最需要做的是什么？【支持鸣谢】�感谢CPA中文播客社区给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。�【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）�【后期制作】噗噗猫、柚子�【收听方式】听友可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 号外号外 欢迎大家也订阅我们另一档节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

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