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野yeah

【也026】情绪、运动、酒精和爱:我们要如何处理生病的情绪?

04 Dec 2023

Description

一年一度,科学家佩佩、工作狂Sophie、生命探索者大米再度相聚!这一期,《野Yeah》将揭开她们心中的情绪之谜。在各自的工作领域,这三位姑娘都曾经历过不开心的时刻。看似琐碎的工作细节,可能正是引发她们情绪生病的触发点。然而,随着一杯酒的倾斟,她们分享了自己的情绪生病经历,以及与生病情绪相处的智慧。佩佩深情说:“我现在学会接纳一切。了解生病的情绪何时降临,我选择与它和平相处,理解自己在生病时的状态。”Sophie豁达分享:“当我的情绪生病时,我会选择‘疯一把’:规划一趟奢侈、毫无计划的旅行,做我想做的任何事情。我尝试从不同角度看待这个世界和我所面临的问题。”大米坦言:“在情绪生病时,我还未找到真正让我开心的方法。适量的酒精能减缓我的思维,让我主动或被动地遗忘不开心的情绪。”每个人的情绪都有可能生病,那么我们该如何应对呢?这个问题可能没有一劳永逸的答案,每个人的解决之道都各有千秋,且在不同阶段也会不断演变。让我们一同在户外找到缓解生病情绪的方法,让生活充满快乐和开心。� 点击收听新一期的《野Yeah》,聆听姑娘们深情的心声,与她们一同探索情绪的微妙之处。记得带上耳机,一同畅游情感的海洋!【互动方式】 商务合作: 微信:oomi-oomi 邮箱:[email protected] 欢迎各位朋友,在小红书,小宇宙,QQ音乐平台,网易云音乐,汽水儿,喜马拉雅,Spotify,Podcast评论区给我们留言,也可以通过以下方式联系我们: 微博:@野_Yeah 公众号:野Yeah播客 如果想加入我们的听友群,请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

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