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本集內容: 🌞書中包含2位中西醫ＱＡ＋3000多位讀者的經驗 🌞介紹交感與副交感神經的解剖學知識（讓穩定情緒有所想像） 🌞我也分享自律神經的保養方法：出門戴耳塞 🌞姿勢決定你是誰，也決定心情 high or low 🌞自律神經失調自我保健技巧。 以非醫學專業的平民角度－分享自律神經的保健修復方法 以過來人的親切陪伴的語氣幫助向同遭遇者的經歷 -- Hosting provided by SoundOn
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