EP35 - 冥想引導｜顯化冥想

Send us a text歡迎回到《陪我散步 Walk with Mi》，很高興在冥想引導單元，再次與你相遇。今天，我將帶你認識一個我個人非常喜歡且實用的練習——顯化冥想。顯化冥想不是什麼神秘的靈性技巧，而是一種強大的內在對齊工具，幫助你清晰化內心渴望，並將它真實地帶入生活中。我們真正渴望的不是物品、成就或生活樣貌，而是這些事物背後所帶來的感覺，像是安全感、自由、被認可、活力與放鬆。除了實現「奇蹟」，顯化更重要的是幫助自己釐清真正想要什麼以及「為什麼」想要。準備好跟我一起探索，你內心真正想要的是什麼嗎？🌿 這一集的冥想引導重點：✔ 找一個安靜、舒服的地方坐下或躺下，輕輕閉眼、放鬆身體、深呼吸。✔ 從頭到腳掃描身體，逐步放鬆，讓身體進入穩穩輕盈的狀態。✔ 想像渴望的目標、狀態、關係或是改變，並具體化想像：已經擁有這個事物的畫面。✔ 將注意力放在渴望事物背後的品質，感受並想像自己就是那個品質本身，讓能量流動全身。✔ 想像帶著這個品質在日常生活中說話、做決定、面對挑戰，並沉浸其中，深深記住這個頻率。✔ 顯化，是先讓自己變成那個能量，成為吸引相同人事物來到身邊的磁鐵。⏰節目更新時間【常態節目】：每週三晚上8點更新【冥想引導】：每雙週、週日晚上8點更新📢 你可以在這裡找到我：🔹 IG / FB / YouTube: Michelle Lin 林萱💬 想聽更多什麼主題？歡迎私訊我建議！💕🎧本節目由【聲歷其境】團隊製作播出　

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.