めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

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／食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士＼このチャンネルは「痩せたいのに続かない」そんな悩み...

Health & Fitness 474 recordings 2024 → today 4 episodes a week updated 11h ago

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聞き役の人ほど、自己表現して欲しい contributed by Lukas · Nov 17, 2025

食事空間大切にしていますか？ contributed by Lukas · Nov 16, 2025

リアル「心の根っこ食堂」開催します！ contributed by Lukas · Nov 13, 2025

とても自然な思考 contributed by Lukas · Nov 13, 2025

嫌とか言いつつ、頼られて安心する contributed by Lukas · Nov 10, 2025

Threads　始めました。 contributed by Lukas · Nov 9, 2025

“婚活”止めたとかないから contributed by Lukas · Nov 8, 2025

【10分LIVE】自分に優しい言葉をかけていこう contributed by Lukas · Nov 8, 2025

心のバランスは数字からも整える contributed by Lukas · Nov 7, 2025

タンパク質で寿命縮む説 contributed by Lukas · Nov 7, 2025

【10分LIVE】満たし時間何をしますか？ contributed by Lukas · Nov 7, 2025

30cm動くだけで気分整う contributed by Lukas · Nov 7, 2025

立ち姿に自信はありますか？ contributed by Lukas · Nov 7, 2025

【10分LIVE】それは事実or解釈 contributed by Lukas · Nov 1, 2025

「なんとなくダルい」はごはん丸のみサインかも contributed by Lukas · Nov 1, 2025

【10分LIVE】変えていきたいことはなんですか？ contributed by Lukas · Oct 31, 2025

もはや隣にいる人は他人 contributed by Lukas · Oct 31, 2025

【お客さまの声】ストレスとダイエットは本当に関係していると思いました contributed by Lukas · Oct 31, 2025

不意打ちの応援 contributed by Lukas · Oct 31, 2025

また一つ決断【肩書き変えました】 contributed by Lukas · Oct 27, 2025

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7 episodes · last 30 days

Fri 42Sun 42Sat 39

Episodes per week over the last six months.

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／食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士＼このチャンネルは「痩せたいのに続かない」そんな悩みを持つ方に向けて食べ方から整えていくヒントをお届けしています。管理栄養士として約1000人の減量サポートに関わる中で感じたのは多くの方が「やり方」ではなく “続け...

食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士 stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c RSS Apple