아몬드클럽 AMONDCLUB
Episodes
40대 시선에서 다시본 김부장 이야기 ㅣ 박탈감과 불안, 자기실현
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
40대 시선에서 다시본 김부장 이야기 ㅣ 박탈감과 불안, 자기실현▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스...
마라톤 대회, 꼴지하고 왔습니다
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : [email protected]
중성지방 최고 수치, 마운자로 후기 부작용
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : [email protected]
고민만 생기면 잠 많아지는 나, 우울증이라고?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
고민만 생기면 잠 많아지는 나, 우울증이라고?▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : [email protected]
은중과 상연, 죽음에 대한 생각은 모두 다르니까
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
은중과 상연, 죽음에 대한 생각은 모두 다르니까▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : [email protected]...
건강한 직업인이 되기 위해 가장 중요한 2가지
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
회사가 N잡러를 짜르면 안되는 이유 ㅣ 건강한 직업인이 되기 위한 2가지▶ 아몬드클럽 팟캐스트 ㅣ 회사가 N잡러...
당뇨와 노안의 상관 관계 (f. 피부과 전문의 피알남)
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
당뇨와 노안의 상관 관계 (f. 피부과 전문의 피알남)ㅣ사연ㅣhttps://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6
입터진 직장인들이 현실에 복귀하는 법 (f. 늘어진 내 뱃살)
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
입터진 직장인들이 현실에 복귀하는 법 (f. 늘어진 내 뱃살)
맘 상하지 않게, 영리하게 질문 하는 방법 (f. 안온한 추석되세요)
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
맘 상하지 않게, 영리하게 질문 하는 방법 (f. 안온한 추석되세요)ㅣ사연ㅣhttps://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6
살다보니 가방끈이 길어진 어른들의 비밀과 DNA
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
살다보니 가방끈이 길어진 어른들의 비밀과 DNA
민가든의 얼굴 투자 포트폴리오 BEST5 (f. 유튜버 민가든)
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
민가든의 얼굴 투자 포트폴리오 BEST5 (f. 유튜버 민가든)
민가든에게 '얼굴 뷰티 관상' 봐달랬어요 (f. 유튜버 민가든)
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
민가든에게 '얼굴 뷰티 관상' 봐달랬어요 (f. 유튜버 민가든)
도파민 터지는 세상에서 나는 왜 우울한가 (f. 화제의 글을 읽고)
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
말도 많고, 탈도 많은 도파민에 대한최근 화제의 글을 다시 읽고 여자 4명, 나눠봅니다.(오디오가 매끄럽지 않은 부...
여자 4명, 살기 위해 모였다 (f. 아몬드클럽 시즌2 첫 이야기)
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
여자 4명, 살기 위해 모였다 (f. 아몬드클럽 시즌2 첫 이야기)첫 화는 영상이 없어요.대신 다음 편부터는 점점 적응...
[64] 잠을 잘 자는 법, 과학적으로 알려드립니다
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
왜 우리는 자고 나도 피곤할까요?과학커뮤니케이터 울림님과 함께잘 자는 법에 대해 알아봅니다.내 피부 건강엔,...
[63] 당신의 화장품이 당신의 피부를 말해줍니다 (f. 해듭 임동영대표)
26 May 2025
Contributed by Lukas
내가 쓰는 화장품을 보면, 피부 타입이 보인다?의사과학자 창업자가 말하는 진짜 피부 분석법.나에게 꼭 맞는 화장...
[62] 건강을 본격적으로 생각하게 되는 나이, 40대
19 May 2025
Contributed by Lukas
40대, 몸은 어떻게 달라질까요?이제는 건강관리가 선택이 아닌 필수인 시기.달라진 몸에 맞는 루틴의 필요성을 함...
[61] 잠 못 드는 당신에게 건네는 맞춤 처방 (f. 웰트 강성지 대표)
12 May 2025
Contributed by Lukas
불면증, 모두에게 같은 방법이 통할까요?웰트 강성지 대표와 함께디지털 치료제가 만드는 맞춤형 수면 치료를 들...
[60] 앱이 치료가 되는 시대, 디지털 치료제를 말하다 (f. 웰트 강성지 대표)
05 May 2025
Contributed by Lukas
새로운 치료 방식, 디지털 치료제는 사람의 삶을 어떻게 바꾸고 있을까요?의사 출신 웰트 강성지 대표와 함께그 시...
[59] 마음을 여는 새로운 길, 기술과 심리상담의 만남 (f. 야타브 이성찬 대표)
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
상담의 미래는 어떻게 바뀔까?디지털 기술이 심리 상담을 바꾸고 있습니다.야타브 이성찬 대표님과 함께 상담의 ...
[58] 현실보다 더 솔직한 공간, 가상 고민상담소 (f. 야타브 이성찬 대표)
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
가상 환경 속 ‘나만의 상담소’가 될 수 있는 공간.야타브 이성찬 대표님과 함께 심리상담의 새로운 가능성을 이...
[57] 스트레스가 당신을 지치게 한다면 (f. 과학커뮤니케이터 울림)
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
스트레스를 어떻게 다뤄야 할까?과학커뮤니케이터 울림님과 함께 스트레스 해소법을 이야기합니다.내 피부 건강...
[56] 나도 모르게 쌓인 일상의 트라우마 (f. 경희대병원 백종우 교수)
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
내 안에 남아 있는 작은 트라우마,어떻게 다가가고 다뤄야 할지정신건강의학과 전문의 백종우 교수와 함께 알아봅...
[55] 우리는 왜 자살을 이야기 해야 하는가? (f. 경희대병원 백종우 교수)
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
어떤 마음은 말로 나오지 않고, 어떤 신호는 너무 작아 지나치기 쉽습니다.정신건강의학과 백종우 교수와 함께,자...
[54] 건강한 사람은 컬러풀하게 먹는다! 파이토케미컬 완전 정복 (f. 과학커뮤니케이터 울림)
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
건강한 식생활이 내 몸도 지구도 바꿉니다.과학커뮤니케이터 울림님과 함께, 파이토케미컬의 모든 것을 알아봅니...
[53] 찌찌 박사의 유두 탐구 : 찌찌의 비밀을 파헤치다 (f. 대림성모병원 김성원 원장)
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
[52] 젊은 나이에 유방암? 요즘 유방암이 많아진 이유 (f. 대림성모병원 김성원 원장)
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
목욕탕에서 유방암을 발견하는 사례가 많다?세신사들이 발견한 유방암 이야기부터 젊은 유방암의 원인,조기 발견...
[51] 끔찍한 건강 상식의 시대 (f. 내가 의대에서 가르친 거짓말들)
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
현대 의학은 틀릴 리가 없고, 틀릴 수도 없는 과학이라 믿으시나요?내가 의대에서 가르친 거짓말들, 건강 책을 리...
[50] 나르시시스트, 자기애와 자기혐오의 그 끝없는 순환 (f. 지지익선 팟캐스트)
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
[아몬드클럽 X 지지익선] 콜라보 에피소드자기애와 자기 혐오, 그 끝없는 순환의 교차점에나르시시스트가 존재한...
[49] 저당, 꿀, 톨, 스테비아, 설탕, 세상의 모든 '단 것의 화학'
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
달고 달디단 수많은 '단 것들'의 과학!달다고 느끼는 것들을 어떻게 가장 건강하게 먹을 수 있을까요?저당, ...
[48] 화학으로 풀어보는 건강한 술안주 모음 (f. 과학커뮤니케이터 울림)
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
주량이 어떻게 되세요? 한 잔 좋아하시나요?신년의 술 자리를 위한 '건강하게 술마시는 과학적인 방법'과학...
[47] 스무디 먹고 가벼워진 사람들, 해독 혁명 책 리뷰 (f. 피칸, 고니)
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
요즘 해독혁명 스무디가 꽤 유했이었죠? 건강에도 트렌드가 있는데, 요즘 트렌드가 '건강 스무디'이지 않을...
[46] 소리와 의학, 입맛 떨어뜨리는 소리는 가능할까? (f. 사운드필 대표 김나영)
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
소리는 어떻게 사람을 치유할까요? 입맛 떨어뜨리는 소리, 야식을 참도록하는 소리, 긴장 완화 소리, 소리는 과학...
[45] 소리가 나를 치유하네 (f. 사운드필 대표 김나영)
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
소리로 위로 받으신적 있으신가요? 음악이 아닌, 어떤 소리들로요. 가장 간편한 방법으로 사운드를 통해 긍정적인...
[44] MBTI가 당신의 스트레스를 말해줄 때 (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
여러분의 MBTI는 제대로 테스트 해보셨나요? 성격이 스트레스를 부른다? MBTI로 풀어본 건강과 마음의 비밀을 하나씩...
[43] 슬픔을 살아내는 법, 끝없는 질문의 시작 (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
슬픔은 끝나지 않는 질문입니다. 우리는 애도의 강을 건너며 무언가를 잃고, 또 다른 무언가를 찾게 됩니다. 임소...
[42] 피부는 인생이다 ㅣ 옥스퍼드 박사의 피부의 인문학적 시선 (f. 피칸, 고니)
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
[Fit Book] 건강을 주제로 한 독서모임! 매월 한권의 책을 읽고 나눌 예정인데요. 여러 기준으로 선정해본 책들입니다...
[41] 건강식품 vs 건강보조식품 vs 불량식품 (f. 식품전문 김태민 변호사)
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
수없이 쏟아지는 건강식품들, 어떻게 선택해야 하는지, 똑똑한 소비자가 되는 팁과 과대광고에 속지 않는 방법을...
[공개방송] 저탄소 식생활 토크쇼 현장 (f. 김재우, 요조, 윤지로, 울림, 예피디)
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
저탄소 식생활 박람회에서 진행된 '기후와 건강한 식생활'에 대한 토크쇼를 아몬드클럽에서 공유할 수 있게 되었...
[40] '나 뭐하려고 했더라' .. 어, ADHD? 치매인가? 생각이 사라져;
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
깜빡 깜빡, 그 정도가 심해지는 요즘, 여러분은 어떠신가요? 영츠하이머 라는 말이 생긴 요즘, 뒤돌아서면 잊어버...
[파일럿] 화장대 위 화장품을 공유해주면, 상담해드리는 상담소 OPEN
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
팟캐스트 상담소 오픈, 파일럿 코너입니다 :) 화장대 위, 화장품을 찍어서 올려주시면 여러분의 화장품의 성분들을...
[39] 점점 짙어가는 기미에 대한 5가지 진실 (f. 표지원 원장)
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
짙어지는 기미, 멈추지 않는다면 아몬드클럽과 함께하세요 :) 에르떼앙 표지원 원장님 초대석으로 마련했습니다!...
[38] 결혼하면 여드름 없어진다는 말의 최후 (f. 피부AS 표지원 실장)
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
결혼하면 여드름 없어진다는 말, 남자친구 생기면 여드름 없어진다는 말, 진짜인가요? 음양의 조화와 피부에 대해...
[37] 글루코스 혁명 2부 ㅣ 끊임없이 배가 고프다면 .. (f. 피칸, 고니)
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
[Fit Book] 건강을 주제로 한 독서모임! 매월 한권의 책을 읽고 나눌 예정인데요. 여러 기준으로 선정해본 책들입니다...
[런치바이오] 블루라이트 때문에 진짜 노화가 될까요? (f. 홍신형 박사)
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
하루 종일 쳐다보는 모니터, 블루라이트는 색소 침착, 주름 등 피부 노화를 더할까요? K-BioX 커뮤니티 https://sites.g...
[36] 글루코스 혁명 1부 : 혈당 스파이크가 우리를 병들게 하는 과정 (f. 피칸, 고니)
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
[Fit Book] 건강을 주제로 한 독서모임! 매월 한권의 책을 읽고 나눌 예정인데요. 여러 기준으로 선정해본 책들입니다...
[런치바이오] 과학이 말하는 나잇살의 진실 (f. 홍신형 박사)
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
나잇살이라고 말하는 당신에게 하고 싶은 말, 과학이 말하는 체중 증가의 진실! K-BioX 커뮤니티 https://sites.google.co...
[35] 늘 따라다니는 호르몬의 심리학 (f. 차병원 이재호 교수)
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
울다가, 웃다가, 분노하다가, 착잡했다가, 난임의 과정에서 마주한 감정의 변화들! 그것 말고도 호르몬의 변화는 ...
[런치바이오] 위산억제제와 알레르기의 상관관계 (f. 홍신형 박사)
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
많은 사람들이 자주 복용하는 위산 억제제와 알레르기 위험 사이의 흥미로운 연관성을 다룬 연구 (f. 대사질환연구...
[34] 난자노화와 인류의 과학, 출산 생각이 있다면 해야할 것 (f. 차병원 이재호 교수)
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
차병원 교수님 출연! 난자 노화, 그게 남 이야기가 아니더라고요. 난임 연구만 40여년, 난임 문제에 사명을 둔 이재...
[33] 몰아서 자거나, 밤낮 바뀐 사람 들어오세요 (f. 허영 교수)
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
새벽 3시에 잠들고 한낮에 낮잠을 자는 사람 있나요? 아직도 잠들지 못했다면 이번 에피소드를 들어보세요! [해듭...
[32] 너도 이미 알고 있잖아, 건강해지는 방법을 (f. 허영 교수)
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
우린 이미 알고 있을걸요? 건강해지는 방법을 그냥 지키기 힘들 뿐 [해듭 - 피부 상담] https://bit.ly/HAEDEUP_4th_Podcast_...
[31] 가상현실에서 운동 하고 살빼는 시대! (f. 더블엠컴퍼니 김선미 대표)
06 Oct 2024
Contributed by Lukas
우리의 우울증과 불안을 위해 병원이 아닌 메타버스 가상현실에 부담없이 드나들며 상담받는 그런 시대, 언제쯤 ...
[30] 1억원치의 근육량, 그걸 지금 만들라는거지? (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
근육이 필요해, 근데 나는 피로해 .. 요즘 근육 만들기가 유행인가봐요? 임소정 과학 커뮤니케이터와 함께 근육 키...
[29] 방귀의 과학, 방귀 뀌어본 사람만 조용히 오세요! (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
[29] 방귀의 과학, 방귀 뀌어본 사람만 조용히 오세요! (f. 임소정 과학커뮤니케이터) - 밸라님과의 피부상담 및 스...
[28] ★화장품이 요즘 안 먹혀, 나와 맞는 성분 분별법 (f. 홍신형 박사) +추가선물!
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
👋 피부컨설턴트 밸라의 일대일 피부상담 (아몬드클럽 청취들께 추가선물 드려요♥︎) https://bit.ly/HAEDEUP_3rd_Pod...
[27] 체질을 바꾼 1:3 법칙의 과학적 원리 (f. 대사질환 연구자 홍신형 박사)
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
[27] 체질을 바꾼 1:3 법칙의 과학적 원리 (f. 대사질환 연구자 홍신형 박사) 대사 질환 연구자 홍신형 박사에게 체질...
[26] 안색은 내 속마음을 그대로 반영하더라
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
[26] 안색은 내 속마음을 그대로 반영하더라 여러분의 안색은 어떤가요? 잠 못자고, 잘 못먹고, 피곤하면 얼굴이 그...
[25] 104세 장수한 할아버지의 놀라운 장수 비결과 K-건강 (f. K-뷰티를 전하는 장기영 대표)
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
[25] 104세 장수한 할아버지의 놀라운 장수 비결 (f. K-뷰티를 전하는 장기영 대표) 왜 엄마의 눈썹은 왜 비슷한 것인...
[24] 남녀 친구들에게 '양산 쓰는 남자' 솔직히 물었습니다 (f. 전화연결)
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
양산 쓰는 남자에 대해 어떻게 생각하세요? 역대급 무더위에 정수리가 타들어가는 요즘! 남자도 양산 좀 쓰면 안...
[23] 늘 메마른 피부, 노화를 부르는 '속건조' 관리 (f. 피부 컨설턴트 밸라)
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
[23] 늘 메마른 피부, 노화를 부르는 '속건조' 관리 (f. 피부 컨설턴트 밸라) 겉으로는 괜찮아 보이지만 속은 바...
[22] 날씨가 더워지면 무조건 이렇게 하세요. 피부에 대한 10가지 진실
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
덥고 습한 날씨에 피부 관리가 안되네요. 효과적인 피부 관리 팁 10가지를 공유할게요. 아몬드클럽에서 여러분들...
[21] 속 시끄러운 정치판에서도 건강을 위해 챙겼던 OO 시간 (f. 청년정치인 노성철)
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
[21] 속 시끄러운 정치판에서도 건강을 위해 챙겼던 OO 시간 (f. 청년정치인 노성철) "돌이켜보니 20대를 더 건강...
[20] 다이소 완판 밀프랩, 온슬의 건강 도시락 비결 (f. 온슬 커뮤니티)
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
인스타 3만, 단단한 삶을 위해 식단을 하는 온슬님을 모셨습니다. 최근 500만원으로 결혼을 준비하고 건강을 위해 ...
[19] 건강 도시락 싸다니기 위한 온슬의 추천템 (f. 건강 셀럽 온슬)
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
인스타 3만, 단단한 삶을 위해 식단을 하는 온슬님을 모셨습니다. 최근 500만원으로 결혼을 준비하고 건강을 위해 ...
[18] 러닝을 하면 왜 이런 일이 벌어질까요? (f. 사연을 기다립니다)
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
https://url.kr/Hh1FQa 아몬드클럽에서 여러분들의 사연을 기다립니다 :) 피부 고민, 정신 건강, 건강 습관 등 뭐든 좋습...
[17] 맨발걷기 하니까 '우울함이 달아나고 피가 촥 돈다'는 엄마말의 과학
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
우리 엄마 요즘 최고의 행복 맨발 걷기 하니까 우울한게 없어지고 혈액 순환이 촥 되어서 화장실도 '촥' 이라...
[클럽뒷풀이] 다들 요거트에 빠지셨네요? 요거트에 아몬드 한스푼 (f. 당첨자 발표)
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
[첫 이벤트 - 당첨자 발표] 팟빵 - hidy0068 애플 - 예비 마흔을 위한 팟캐스트 스포티파이 - Ej 첫 이벤트 당첨자 입니...
[16] ★선물있음★ 스트레스에 강한 사람은 '이곳'이 다르다!
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
스트레스 강한 사람은 이곳이 다르다고 해요. 유난히 살이 찌고, 여드름이 날 때는 내 신체 중 이 곳을 잘 관리하기...
[15] ★선물있음★ 여드름 N년차, 드디어 이유를 찾았다 (f. 미생물 아빠 안용주)
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
[구독자 이벤트] 아몬드클럽 첫 구독자 이벤트 입니다. 3개월만 해보자고 해서 달려왔는데, 1000명이 되었습니다. 작...
[14] 진짜 건강해지고 싶은 사람만 들으세요! 노화 종말 총서! (f. 과학크리에이터 엑소)
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
내 몸이 내 몸이 아닌거 같지? 라고 느끼신 분 피부가 왜 이렇게 훅 늙었지?라고 느끼신 분 그런 분들만 딱 20분짜...
[13] 살고 싶어서 시작한 엑소의 생활 습관 총정리 (f. 과학 커뮤니케이터 엑소쌤)
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
과학 크리에이터 엑소가 살고 싶어서 시작했던 인생의 정말 중요한 습관을 총정리 해드립니다. 내 몸을 변화시켰...
[12] 조회수 700만 수면음악 BEST 3 (f. MBTI 맞춤별 음악이라면)
26 May 2024
Contributed by Lukas
조회수 1000만의 수면음악 상태계! 환자들에게 효과 입금된 신경정신과에서 사용하는 치료용 수면음악 들어보세요...
[11] 불면증에게 추천하는 딱 한 곡의 수면음악 (f. 피아니스트 윤한)
19 May 2024
Contributed by Lukas
불면증, 불안장애 등으로 새벽까지 잠들지 못하고 계시는 분들 계신가요? 그렇다면 이 곡 딱 한 곡을 유튜브에 저...
[10] 야망과 염치를 표현하는 기가막힌 '이 방법' (f. 김혜민 PD)
12 May 2024
Contributed by Lukas
살다보면 때론 야망을 드러내야 할 때가 있습니다. 우리는 이럴 때 어떻게 우아하게 우리의 야망을 드러낼 수 있을...
[9] 퇴사 전 스스로 체크해 볼 마음건강 체크리스트 (f. 3일전에 퇴사한 김혜민 PD)
05 May 2024
Contributed by Lukas
나의 강점과 약점을 위한 질문들과 퇴사 전 스스로 체크해 볼 마음 건강 체크리스트을 이야기 해봅니다!
[8] 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (f. 5분만 따라해보세요)
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
오늘도 새벽 4시에 잠든 분 계신가요? 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법에 대한 책을 읽고 나눠봅니다. 5분만 ...
[7] 평생 하나만 선택해야 한다면? 육식 vs 채식 (f. 피넛, 노멀)
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
만약 당신이 죽기 전까지 평생 하나만 선택해야 한다면? 육식 vs 채식
[6] 영화 '파묘' 속 오싹한 장면, 응급의학과 의사의 실제 경험 (f. 피넛, 노멀)
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
실제로 응급실 신병 걸린 환자가 꽤 많다고 하는데요. 응급의학과 의사가 알려주는 영화 '파묘' 속 오싹한 진...
[5] 피부가 예전 같지 않은 당신에게 ... (f. 다이어트 영양사 지윤)
07 Apr 2024
Contributed by Lukas
- 바우만 피부유형 테스트https://bit.ly/HAEDEUP_PodcatSpAp_Nut- 과학계에서 탄력을 받은 이론 중 하나는여드름을 억제하기...
[4] 혈당 스파이크, 먹고 싶어서 먹는다는 착각 (f. 다이어트 영양사 지윤)
31 Mar 2024
Contributed by Lukas
미친듯이 설탕을 찾는 시대, 단 음식을 먹으면 금방 기분이 좋아지는거 경험해보셨나요? 설탕 의존증 때문에 벌어...
[3] 불안을 위해 우리가 직면해 본 10가지 방법들 (f. 임소정 작가)
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
자주 자주 미래에 머무르는데요. 먼 미래에 머물면 '불안'이 따라올수밖에 없더라고요. 과학 크리에이터와...
[2-2] 몸BTI 유전자 검사에서 놓치면 안되는 3가지 진실 (f. 임소정 작가)
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
유전자 검사를 해보니 우리가 우려했던 질병이 마침 떳.습.니.다. 근데 이 유전자 검사 100% 신뢰할 수 있을까요? 건...
[2-1] '개피곤하다'란 표현이 딱 맞는 견과들의 하루 루틴 (f. 임소정 작가)
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
기상 - 운전 - 출근 - 하루종일 앉아있고 - 퇴근 - 운전 - 집 - 뒹굴기 우리의 삶은 개 피곤할 수 밖에 없는 굴레네요...
[1] 건강 팟캐스트, 아몬드 클럽 시작합니다 (f. 피칸, 바담)
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
[1] 건강 팟캐스트, 아몬드 클럽 시작합니다 (f. 피칸, 바담)