李怡婷

我简单讲个例子就好了因为我自己有一个教养群组那日前呢这个教养群组有一个妈妈就提了一个疑问就是她的孩子已经高中生了然后最近交了这个女朋友恋爱了高中生交往了然后她说这个自从交往之后功课下滑

每天熬夜滑手机因为要谈情说爱然后这个学校常常迟到不去上学学校已经下最后通牒了告知家长如果你的孩子你再不管理然后再不修正他会被退学那妈妈就很焦虑啊所以就跟儿子就是要求他晚上睡觉要收手机然后要求他这个不能再谈恋爱了因为这个已经影响你的责任了对

这个孩子因为已经高中了所以瞬间就对他咆哮并且用很难听的讯息语言告诉妈妈你如果再这样我就离家你说妈妈做错了什么因为妈妈夹在学校跟孩子中间

那妈妈有没有做有越做做越多越错所以他应该怎么办那萨提尔的模式怎么去引导孩子走这一段历程他其实有一个中心主旨就是相信孩子可以自己成为自己相信

那这个是什么意思呢就是我们人从小到大譬如说像爸爸妈妈有没有谈过恋爱一定有嘛不然不会生孩子一定有婚姻的情感的那种交流所以你要去相信孩子也有恋爱的需要所以在这个历程里面你要把它当成是一个自然发生那其实像我自己的孩子老大过小六年级就谈恋爱了

那我是事后才知道可是我即便知道了我也大方的跟他说那就去谈因为他本来就是自然而然发生我只跟他说如果你有需要你就跟我分享如果有什么困难你就跟我说我反而希望孩子在谈恋爱的时候我能看见陪在他旁边不要隐瞒反而麻烦那妈妈应该做些什么因为他是瞬间收孩子手机

所以如果妈妈改变一个方式改变一个陪伴的方式告诉孩子孩子我认可你是可以谈恋爱的我站在你这一边那只是现在问题是学校课业要不要顾那你的健康我在乎所以我希望你晚上谈恋爱可以但晚上要照顾健康

那你看这个妈妈的立场就不是站在对立面了是接纳对不对先接纳然后够好对我们常常会说孩子很难管很难管理这两个字可是当你管理出现的时候你会发现你站在孩子的对立面敌人面对所以孩子能不能想不想反抗你当然想啊你根本就是在

反抗我做任何一切事已經把角色基本上變成我敵人我當然給你反抗所以他沒有別的敵人了他老是離他這麼遠他就是先炮轟媽媽所以你去跟孩子去接觸的時候你要看看你自己的位置是在他的對立面還是他旁邊可是我剛剛用的方式是孩子我支持你談戀愛但我在乎你的健康我是不是跟他站在一起沒錯所以當孩子感覺我跟他站在一起他會不會聽會啊

这个就是萨提尔女士说我们要永远相信孩子是可以成为他自己我相信你可以谈恋爱我相信你可以自己为自己负责当我给你信任的时候孩子就会长大

你才有对话的这个叫做权利你知道吗要不然你全都是只有自己在跟自己对话你没有交付给他们有自己决定自己的能力我打个岔刚刚你说就是你才有对话的权利这个词我觉得用的非常好我常常会说当孩子来找你说话的时候你是站在主动的就是你站在有权限的位置上这是一个非常好的切入口

那过去的爸爸妈妈永远都是站在被动因为你都是想要主动去说些什么可是你就会发现孩子根本不鸟你你就站在被动所以爸爸妈妈不要再这么笨了就是如果孩子来找你这个时候你就占有绝对的权势了就是掌握话语权因为孩子会说爸爸妈妈我可不可以那这个时候就是你有话语权的时候他们就会听你说什么真的就是这样而已这样

所以我發覺有時候這個練習或許爸媽可以稍微忍一下其實我在做因為我有做親子教養的工作坊其實我在做對話練習其實我對話練習有三個很基礎的對話工具就叫聽和心聽就是聆聽請聽和就是和對

合对心就是用心欣赏那我在做通常在做第一个动作叫请听的时候我是要求就是两造双方A跟BA在讲述的时候B是完全不说话的他就是光聆听那你要专心聆听那通常我这个时候结束之后我就会问所有的学员说这个你在你在讲述的时候你在被聆听的时候你有没有感觉自己是完全被接纳每个人都举手

就是你如果不会对话不会任何的什么对话说话工具都没有关系你只要聆听就好第一个动作先做聆听就是老大哥叫你说闭嘴其他的工具就他的背后有一个很重要的

這個工具就叫聆聽因為你聽完以後你才有辦法去知道他說什麼可是你光聆聽就帶來99.9%的療癒對方就能不斷的敘述老師你剛剛講接納他覺得他被接住了然後我就會越說越多我就會覺得我好像你好懂我其實我根本沒說話我根本沒有說話我只是在乖乖的吃我的火鍋而已

所以如果你再进一步去做深入的话就是核对那你刚刚说那两个我认识其他六个我不认识他们重要吗我要讲的很小心他们什么特色如果不重要就跳过就好了所以我觉得就是三个动作听核心很好用

在做沟通的培训那其实刚刚你谈到那个就是老大哥讲这几个工具其实我想到一个我跟我先生互动的有趣的事情其实我跟我先生相处下来我先生是属于一个比较会擅长说对不起的一个角色第一名这太棒了对

那我的特色就是我永远会说没关系原谅你那可是像其实在做亲子教育的父母来说他们常常会对于说对不起感到过不去就是我又没有做错什么我为什么老是要说对不起可是我先生讲了一个我觉得非常让别人听了很感人的话他说我会跟你说对不起不是因为我真的做错什么而是我想告诉你我很在乎你

好棒他是背后有一个声音想连结的对所以因为其实我有时候会举一些教养的例子譬如说我们家的孩子在老二在很幼小的时候跟我说妈妈你都不爱我然后你每次都最重视姐姐然后在这个姐姐受伤然后妹妹觉得很热就是我们去开车的时候