유정
speaker
5,681 appearances
26 recordings
1 series
first heard Jul 2025
last heard 14 Aug
유정’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 21 in all, peaking in Mar 2026 with 4.
Appearances
잠깐이나마?
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근데 그거는 진짜 건강한 방법은 아닌 것 같아요.
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왜냐하면 그러고 나면은 그 걱정이 정말 어디 사라지지 않고 어디 가지 않고 그대로 남아 있거나 더 크게 그 뒤에 어딘가에 숨어 있다는 느낌이 들거든요.
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근데 만약에 이제 가장 건강한 버전이라고 한다면은 그 걱정이 크든 작든 그 건강한 버전은 제가 그걸 글로 풀어서 쓰는 거였었어요.
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그래서 제가 한창 이제 그냥 손으로 일기를 쓸 때 거기에 보면은 되게 부정적인 감정들이 많거든요.
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근데 주로는 걱정이었던 것 같아요, 주로는.
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그냥 온갖 종류의 걱정들, 일어나지 않은 것들 아니면 이미 지나간 것들 이런 것들을 곱씹으면서 그런 걱정들을 막 적었는데 그게 항상 그렇듯이 일기에다가 그 내용을 적다 보면 생각보다 뭐 별일이 아닐 수도 있고 아니면은 별일이지만 어떻게 할 수 없음을
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몸으로 느끼게 되는 그런 순간이 와서 그래서 그걸 적고 저에 대해서 더 생각하고 그거를 풀어내는 순간이 제 생각에는 제 걱정을 가장 잘 다루는 순간인 것 같아요 근데 그걸 알면서도 쓰는 일이 귀찮잖아요 그래서 잘 못 쓰게 되는 경향이 있는 것 같은데
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그런 얘기를
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그렇죠.
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머리에만 그냥 이렇게 있는 게 아니라 이렇게 내려가는 느낌.
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정말 이쪽으로 이렇게 옮겨가는 느낌이 드는 것 같아요.
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가시화하고 딱 보고.
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그래서 좀 감정은 가고 객관적으로 보게 되는 게 아닐까 싶기도
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좋습니다.
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혜진 님은
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조금
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이제
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게 약간 그런 방법이지 않나 근데 근데 그렇게 저도 또또로를 여러 번 봤지만 근데 그 나도 문을 여러 개 둬서 환기를 시켜야겠다 감정의 환기를 시켜야겠다는 생각을
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어떻게
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