Alana Anijar
speaker
5,450 appearances
32 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard today
Alana Anijar’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 32 in all, peaking in Sep 2026 with 19.
Appearances
Andere tratamentos orientados pelas melhores evidências científicas disponíveis.
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A gente leva em consideração também a experiência clínica do profissional, as características, a necessidade do paciente, as preferências dele.
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So, durante esse episódio você percebeu que algumas
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Essas mudanças estão acontecendo com você e você gostaria de conversar com um profissional?
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O QR Code vai estar aparecendo aí na tela, que leva diretamente para a nossa clínica, tá bom?
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Você pode entrar em contato com a nossa equipe, a gente vai te ajudar a encontrar uma psicóloga adequada para aquilo que você está vivendo.
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Então eu quero terminar.
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Voltando àquela pergunta que deu o nome pro episódio, tá?
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É ansiedade?
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É depressão?
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É estresse?
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É burnout?
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Depois dessa conversa, eu espero que você tenha percebido que existem diferenças importantes entre essas experiências, tá?
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Também existe muita sobreposição entre elas.
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E que você tentar encontrar sozinha o rótulo perfeito pode fazer você perder de vista a informação que é mais importante, que é como você está vivendo, como você tá se reconhecendo, se percebendo.
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Você consegue continuar fazendo as coisas que são importantes pra você?
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Você tá ainda conseguindo encontrar?
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Encontrar prazer, descanso, conexão na tua rotina?
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Ou você tá sentindo aí há algum tempo que algo mudou e que você tá tentando fazer um esforço cada vez maior pra continuar funcionando como antes?
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Você não precisa saber qual diagnóstico exatamente você tem, tá?
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