Alana Anijar
speaker
5,427 appearances
31 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard yesterday
Alana Anijar’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 31 in all, peaking in Sep 2026 with 18.
Appearances
E quando você
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Pergunta por quê?
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Por que essa pessoa demorou muito tempo?
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Ela faça, ah, eu achei que ia passar.
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Eu achava que eu ia conseguir resolver sozinha, tinham pessoas passando por coisas piores do que eu, porque eu ainda estava trabalhando, fazendo as minhas coisas.
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Eu achei que eu não tava tão mal.
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Eu pensei que eu podia esperar mais.
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Só que a terapia não precisa começar quando a tua vida já tá insustentável.
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Você pode procurar um psicólogo porque você percebeu que você não tá tão legal.
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Porque existe um padrão aí que está se repetindo, porque você está sofrendo mais do que você gostaria, porque as suas estratégias habituais já não estão funcionando tão bem quanto funcionavam antes.
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E você está querendo entender melhor o que está acontecendo com você.
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E uma boa avaliação não deveria começar tentando encaixar você rapidamente num diagnóstico, tá?
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Ela começa tentando compreender a sua história, os teus sintomas.
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A evolução desses sintomas, que áreas da sua vida foram impactadas.
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E a partir daí a gente consegue pensar em hipóteses e principalmente em tratamento.
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Porque receber um diagnóstico, quando existe um diagnóstico, não é o ponto final da conversa.
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O diagnóstico precisa ajudar a orientar o cuidado.
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Eu faço questão de falar sobre isso porque na minha clínica, na PC do Futuro,
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A gente tem uma preocupação muito grande com a psicologia baseada em evidências.
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A gente tem psicólogos especialistas em diferentes demandas de saúde mental.
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