Psicologia na Prática
Episodes
#265 -Você ensina as pessoas a como te tratar (e talvez não perceba)
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Você já ouviu a frase: “você ensina as pessoas a te tratar”? Dependendo de como essa ideia chega, ela pode parecer libertadora… ou pesada de...
#265 -Você ensina as pessoas a como te tratar (e talvez não perceba)
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Você já ouviu a frase: “você ensina as pessoas a te tratar”? Dependendo de como essa ideia chega, ela pode parecer libertadora… ou pesada de...
#264 - Por que você sofre tanto quando as coisas saem do controle?
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Você já percebeu como às vezes o que mais dói não é o que aconteceu, mas o fato de não ter acontecido do jeito que você queria? A inflexibili...
263 - Como ter disciplina com leveza
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Disciplina não é dom, força de vontade infinita ou um dom, é um comportamento treinável. No episódio de hoje, você vai entender como ter discip...
262 - Ouça se você tem medo de desagradar
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Você sente culpa só de pensar em dizer “não”? Já se pegou aceitando pedidos só pra não decepcionar os outros? Então esse episódio é pra v...
261 - Além do Mounjaro: Os segredos da psicologia para emagrecer de verdade e para sempre
10 Feb 2026
Contributed by Lukas
Você já tentou de tudo para emagrecer — dieta, remédio, caneta emagrecedora — mas sente que sempre volta para o mesmo lugar? Neste episódio,...
#260 - Cansado de ficar cansado
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Você vive cansada, mesmo quando descansa? Já sentiu que dá conta de tudo, mas se esgota no processo? Esse episódio é pra você. Inspirado no liv...
#260 - Cansado de ficar cansado
03 Feb 2026
Contributed by Lukas
Você vive cansada, mesmo quando descansa? Já sentiu que dá conta de tudo, mas se esgota no processo? Esse episódio é pra você. Inspirado no liv...
#259 - Ouça se você acha que não é boa o suficiente
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Você vive se esforçando, tentando fazer tudo certo, mas ainda assim sente que falta alguma coisa? Mesmo quando cumpre suas responsabilidades e entr...
#258 - Seja a sua melhor companhia de janeiro a janeiro
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Você já percebeu que, muitas vezes, a pessoa de quem você mais foge… é você mesma? Que ficar sozinha pode ser desconfortável não pelo silên...
#257 - Se liberte dos traumas do passado
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Você já percebeu que certos medos, inseguranças e padrões emocionais continuam se repetindo, mesmo quando você tenta seguir em frente? Às ve...
#256 - 6 hábitos para abandonar em 2026
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Você já percebeu que, às vezes, o que está te impedindo de avançar não é a falta de metas, mas o excesso de hábitos que te prendem? Quando voc...
#255 - 4 passos para se tornar mais corajosa e confiante
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, falamos sobre por que tantas pessoas travam na hora de se posicionar, tomar decisões, colocar limites ou começar algo novo. Você...
#254 - Quando o parceiro se afasta, mas não termina: o desengajamento emocional
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Quando pensamos em fim de relacionamento, quase sempre falamos de traição, brigas, discussões. Mas existe algo muito mais silencioso, mais comum e ...
#253 - Não cumpri minhas metas, e agora?
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Chegar ao fim do ano sem ter cumprido as metas que você planejou pode gerar frustração, culpa e a sensação de que você falhou consigo mesma. N...
#252 - Como lidar com o medo de ficar de fora no fim do ano.
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Você já sentiu que no fim do ano, o mundo inteiro parece estar vivendo mais do que você? Todo mundo comprando, viajando, comemorando, fazendo pla...
#252 - Como lidar com o medo de ficar de fora no fim do ano
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
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#251 - Pertencer, se encaixar ou ficar sozinha
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Você já percebeu que se encaixar parece mais fácil no começo, mas custa muito caro no longo prazo? Quando você tenta se moldar para agradar, para...
#250 - Por que tudo me fere? Entendendo a sensibilidade emocional.
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Por que algumas coisas pequenas parecem doer como grandes ataques? Neste episódio, a gente vai entender de onde vem essa sensibilidade, por que ela...
#249 - Relacionamentos conectados, mas não emaranhados.
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, falamos sobre os sinais do emaranhamento emocional, como identificar seus próprios padrões, passos práticos para colocar limites s...
#248 - Ouça se você acredita que nada nunca da certo pra você
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Você já se pegou pensando que não adianta — que nada dá certo, que os planos simplesmente falham? Neste episódio, vamos explorar como esse ti...
#247 - Até que ponto a IA é um risco para nossa saúde mental?
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
A inteligência artificial já está em todo lugar — mas até que ponto ela é segura quando o assunto é saúde mental? Neste episódio, vamos fa...
#246 - Ouça se você acredita em tudo que sente
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Sentir não é o mesmo que ser. Neste episódio, falamos sobre o raciocínio emocional — quando confundimos emoções com fatos —, como esse pad...
#245 - Quando tudo é 8 ou 80: o perigo do pensamento extremista
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você vive no “tudo ou nada”? Ou faz perfeito, ou sente que fracassou? Neste episódio, falamos sobre o pensamento 8 ou 80, como ele surge, os i...
#244 - Como viver com a incerteza sem perder a paz
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
A vida é incerta — e tentar controlar tudo só aumenta a ansiedade, a rigidez e o sofrimento. Neste episódio, falamos sobre por que temos tanta ...
#243 - Ouça se você é a pessoa que cuida de todo mundo
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
Você é sempre a pessoa que cuida de todo mundo, mas sente que ninguém cuida de você? Neste episódio, falamos sobre o peso invisível de ser a “...
#242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Você já deixou de tomar uma decisão por medo de se arrepender depois? Neste episódio, exploramos de onde vem esse medo, como funciona o ciclo da...
#241 - Como vencer o crítico interior
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Você já ouviu aquela voz dentro da sua cabeça dizendo que você não é bom o suficiente, que vai falhar ou que não merece? Esse é o crítico int...
#240 - Como encontrar sentido na vida?
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
E quando nada parece fazer sentido? Quando até as coisas que você amava já não têm mais cor ou sabor? Neste episódio, vamos falar sobre o que ...
#239 - Como fazer amizades na vida adulta
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
Por que parece tão difícil fazer amigos depois que crescemos? Neste episódio, vamos falar sobre a solidão na vida adulta, o conceito de amizade de...
#238 - Para você que pensa demais
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pensar demais não é pensar melhor, é se perder dentro da própria mente. Neste episódio, vamos falar sobre ruminação: o hábito de reviver co...
#237 - Como cultivar esperança nos dias ruins
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio especial do Psicologia na Prática, vamos falar sobre como manter a esperança mesmo quando tudo parece estar dando errado. Se você c...
#236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
Vivemos em uma sociedade cada vez mais impaciente, agressiva e desconectada dos próprios valores. Nesse cenário, cultivar virtudes humanas se torn...
#235 - Ouça se precisar parar de procrastinar
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
Sabe quando a gente sabe o que precisa fazer… mas simplesmente não consegue começar? Fica enrolando, se distraindo, inventando desculpas — e de...
#234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
O uso excessivo de telas virou parte da rotina adulta — e aos poucos, foi roubando nossa atenção, nosso tempo e até nossos vínculos. Neste epis...
#233 - Ouça quando estiver ansiosa
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Quando a ansiedade aperta, o coração acelera e a cabeça não para, a gente só quer uma coisa: aliviar esse turbilhão interno. Nesse episódio, v...
#232 - O que está por trás dos comportamentos
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Você já se pegou repetindo um comportamento que te faz mal — mesmo depois de prometer que ia mudar? Comer rápido sem perceber, comprar por impuls...
#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
A expressão Soft Life tem se espalhado pelas redes sociais como sinônimo de uma vida mais tranquila, equilibrada e prazerosa. Mas será que isso é ...
#230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Você sente que manter amizades ficou mais difícil depois que virou adulto? Que os vínculos mudaram, sumiram… ou doem mais do que antes? Neste e...
#229 - A importância do pai para a saúde mental
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Como a presença — ou ausência — emocional do pai pode moldar sua autoestima, seus relacionamentos e até sua forma de lidar com a vida? Neste ep...
#228 - Teoria da Mente — O Superpoder Psicológico de Entender os Outros
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Você já sentiu que alguém disse “tá tudo bem”, mas as expressões dela mostravam o contrário? Neste episódio, você vai entender o que é ...
#227 - Catastrofização: Como Parar de Pensar o Pior Sempre
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
Você já brigou mentalmente com alguém? Já se pegou criando mil cenários negativos antes mesmo de algo acontecer? Neste episódio, vamos entender...
#226 - Como se tornar o amor que você busca
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
No Dia dos Namorados, em vez de perguntar “Com quem eu vou estar?”, talvez a pergunta mais importante seja: “Eu estou me tornando o amor que eu ...
#225 - Como fortalecer seu sistema imunológico psicológico
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
A vida real não tem timing perfeito — mas tem um jeito de não desmoronar. No episódio de hoje, você vai entender o que é o sistema imunológic...
#224 - O que a meditação faz no cérebro
27 May 2025
Contributed by Lukas
Muita gente ainda associa meditação a misticismo, religiosidade ou a “ficar sem pensar em nada”. Mas a ciência mostra que a prática do mindful...
#223 - Ouça quando estiver mal-humorado
20 May 2025
Contributed by Lukas
Todo mundo tem dias ruins. Mas na pressa de voltar a sorrir, a gente acaba empurrando pra debaixo do tapete o que precisava ser sentido, reconhecido e...
#222 - O que os vícios fazem no cérebro e por que é tão difícil sair desse ciclo?
13 May 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do Psicologia na Prática, vamos explorar como os vícios atuam no cérebro e por que eles são tão difíceis de superar. Falaremos...
#221 - O impacto da mãe na sua vida emocional
06 May 2025
Contributed by Lukas
Você pode ter tido uma mãe presente, ausente, amorosa, rígida demais ou emocionalmente distante. Mas uma coisa é certa: a forma como fomos cuidado...
#220 - Como controlar emoções fora de controle
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Você sente que às vezes suas emoções assumem o controle? Ou que ignora o que sente para agir só com a razão? Neste episódio, vamos falar sobr...
Episódio Bônus | Pais distraídos, filhos ansiosos: o impacto silencioso das telas
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Se você é mãe de uma criança de 3 a 5 anos, participe da pesquisa respondendo ao formulário - não demora mais que 5 minutos e vai me ajudar dema...
#219 - Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
Sentindo que sua vida está sobrecarregada e sem rumo? Nesse episódio, exploramos as lições poderosas do livro "Essencialismo", de Greg McKeown, ...
#218 - Como Construir uma Autoestima Verdadeira Muito Além da Aparência
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
A autoestima é muito mais do que aparência. Neste episódio do Psicologia na Prática, vamos explorar como a capacidade de ser útil, resolver pro...
#217 - Obesidade Mental - Como o excesso de informações está sabotando sua vida
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nosso cérebro está sobrecarregado. Vivemos conectados, consumindo informações o tempo todo, e, no entanto, nunca estivemos tão ansiosos, improdut...
#216 - Por que descansar é tão difícil?
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Você sente culpa ao descansar? Ou acha que descansar é só mudar de tarefa e usar o celular? Nesse episódio do Psicologia na Prática, exploramos ...
#215 - 10 maneiras não óbvias de melhorar sua saúde mental em 2025
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Cuidar da saúde mental vai muito além de terapia e meditação! Nesse episódio, revelamos 10 estratégias pouco conhecidas, mas extremamente efic...
Entendendo a Mente de: Alana Anijar
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
No último episódio da temporada especial “Entendendo a Mente de”, Alana Anijar troca de lugar e, desta vez, é ela quem senta na cadeira de entr...
#214 - Como me tornar a pessoa que sempre sonhei
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Você sente que, por mais que tente, nunca consegue mudar de verdade? Que algo sempre te puxa de volta para os mesmos hábitos e padrões? Neste episó...
Entendendo a Mente de: Fernanda Landeiro
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
A convidada desta semana da série ‘Entendendo a Mente De’ é a Fernanda Landeiro, mãe, psicóloga, professora e também empresária de grande de...
#213 - Entendendo o Trauma: O que é, como nos afeta e como podemos curá-lo
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
O que realmente é o trauma? Muitas pessoas associam essa palavra a grandes tragédias, mas a verdade é que o trauma pode surgir de experiências que...
Entendendo a mente de: Fernanda Witwytzky
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
No episódio dessa semana, Alana e Fernanda Witwytzky discutem os desafios emocionais que envolvem a maternidade, a vida profissional e a luta contra ...
#212 - Como o seu estilo de apego sabota as suas relações
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos falar sobre a Teoria do Apego e como ela impacta a forma como nos relacionamos na vida adulta. Vamos explorar os diferentes est...
Entendendo a mente de: Lutz Lobo
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
No novo episódio Alana Anijar recebe Lutz Lobo, criador de conteúdo e fundador do Lutz Podcast, em uma das primeiras entrevistas do podcaster! Com...
#211 - Como escolher uma carreira
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos abordar um tema essencial para qualquer fase da vida: a escolha de profissão e carreira. Se você está no momento de decidir ...
Entendendo a mente de: Lela Brandão
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
No episódio com Lela Brandão, Alana Anijar recebe a podcaster criadora do “Gostosas Também Choram” e também empreendedora por trás da marca d...
#210 - Autoconhecimento e personalidade
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hoje, vamos entender como a personalidade é estudada de forma científica, como são desenvolvidos e validados os testes de personalidade e explorar ...
Entendendo a mente de: Psi Pamela
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
No episódio com Psi Pamela, Alana Anijar mergulha no universo das emoções e dos relacionamentos com uma das psicólogas mais influentes do Brasil. ...
#209 - Aceitação Radical
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Você já se sentiu preso no sofrimento? Muitas vezes, resistimos à realidade ou tentamos lutar contra situações que não podemos controlar, mas co...
Entendendo a mente de: Luisa Accorsi
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
No novo episódio, Alana Anijar recebe Luisa Accorsi, influenciadora e podcaster, para um bate-papo sobre autoconhecimento, vulnerabilidade e bem-esta...
#208 - Como se comparar de forma saudável
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos falar sobre um tema que tem ganhado muita atenção recentemente: a comparação. Redes sociais e a exposição constante da vi...
Entendendo a mente de: Thais Roque
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Alana Anijar recebe Thais Roque, administradora, podcaster e consultora de carreiras. Em um episódio muito vulnerável, Thais compartilhou a sua jo...
#207 - A melhor forma de planejar e executar as suas metas
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ano novo, novas metas! Todo início de ano, nos sentimos motivados a definir objetivos. Mas, enquanto a maioria das pessoas sabe como escrever metas,...
Entendendo a mente de: Camila Fremder
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
No primeiro episódio da série "Entendendo a Mente De", Alana Anijar recebe Camila Fremder, escritora, roteirista e criadora do podcast “É nóia m...
#206 - Como equilibrar saúde física, mental e emocional
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
A busca pela vida perfeita, sempre saudável e equilibrada, está realmente te ajudando ou gerando mais culpa e frustração? Neste episódio, desvend...
#205 - Como ter uma mente mais forte e resistente
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos fazer um verdadeiro detox mental e falar sobre como as distorções cognitivas – aquelas formas de pensar distorcidas e autom...
#204 - Hábitos que duram: O segredo para uma vida eficiente
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos explorar como os hábitos são formados e por que essa questão é tão importante para viver uma vida mais leve e equilibrada....
#203 - Como vencer o medo de desagradar as pessoas?
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos falar sobre a chamada "Síndrome da Boazinha". Vamos entender o que é esse fenômeno, como ele se manifesta no dia a dia, e po...
#202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
Quando você ouve a palavra "mudança," qual sensação ela desperta em você? Medo, ansiedade, frustração, angústia, desafio? Pois é! Essa peque...
#201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, vamos mergulhar na fascinante conexão entre psicologia e finanças, explorando insights do livro Psicologia Financeira de Morga...
#200 - O que a terapia faz no cérebro?
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
No episódio 200 do Psicologia na Prática, celebramos um marco incrível e discutimos um tema essencial: o impacto da terapia no nosso cérebro. A t...
#199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio abordaremos um tema que pode parecer simples, mas que é um dos maiores desafios que enfrentamos em nossas relações – tanto pessoa...
#198 - 7 passos para lidar com críticas
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
O que fazer quando somos criticados? Como reagir sem deixar que isso abale nossa autoestima? Ser criticado nunca é fácil, não é? A crítica pode...
#197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, vamos falar sobre um tema que todo mundo se pergunta em algum momento da vida: como saber se estou amadurecendo emocionalmente? ...
#196 - A arte de ter conversas difíceis
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, conversamos sobre como lidar com conversas difíceis que frequentemente evitamos, especialmente em contextos familiares e relacionais...
#195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos explorar os três erros mais comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções: repressão, dramatização e contenção. Abor...
#194 - Como ouvir a voz das suas emoções
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Você sabe o que suas emoções estão tentando te dizer? Neste episódio, vamos discutir como aprender a ouvir suas emoções, entender seus sinais ...
#193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Você já esteve em uma discussão com seu parceiro(a) que parecia um jogo de acusações sem fim? Neste episódio, falamos sobre como, muitas vezes,...
#192 - Quem ama trai?
24 Sep 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio exploramos a complexa questão: "Quem ama trai?" Será que o amor realmente impede a traição, ou a traição é uma questão de esco...
#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, mergulhamos no fortalecimento do Adulto Saudável. Exploramos como esse conceito central ajuda a lidar com os desafios da vida a...
#190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Talvez você já tenha percebido que, mesmo quando as coisas parecem estar indo bem, algo dentro de você não está em paz, como se faltasse uma peç...
#189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, exploramos o intrigante conceito do Paradoxo da Escolha e como a vasta quantidade de opções disponíveis nos dias de hoje pode...
#188 - Geração Z e saúde mental
27 Aug 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, mergulhamos na saúde mental da Geração Z, uma geração marcada pelo impacto das redes sociais, pressão social e as rápidas muda...
#187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Esse é um episódio especial do Psicologia na Prática, que foi gravado em um evento ao vivo com alguns de vocês aqui em SP. Nesse encontro, compar...
#186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes
13 Aug 2024
Contributed by Lukas
Você já parou para pensar no que separa os atletas olímpicos dos demais? Técnica impecável, horas de treino e dedicação são essenciais. Mas e ...
#185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, falaremos sobre como conseguir na vida adulta aquilo que nos faltou na infância. Exploraremos o conceito de reparentalização, iden...
#184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio abordamos um tema fundamental para a nossa saúde e bem-estar: a obesidade. Vamos discutir por que a obesidade é considerada uma doen...
#183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
Você já se sentiu preso em um ciclo de conflitos no seu relacionamento? Ou talvez sinta que depende demais do seu parceiro para se sentir seguro(a)?...
#182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
É bastante comum ouvirmos que a geração atual é fraca e frágil emocionalmente e que antigamente as pessoas eram mais fortes. A nossa forma de lid...
#181 - Como lidar com emoções indesejadas
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, vamos bater um papo sobre como lidar com aquelas emoções desconfortáveis. Quero te mostrar a importância das emoções em nossas ...
#180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
No episódio de hoje, vamos explorar como as emoções moldam nossa identidade, utilizando como referência o filme "Divertida Mente 2". Vamos enten...
#179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Neste episódio, falamos sobre como a negligência emocional na infância pode resultar em problemas na vida adulta, como sentimentos de vazio e compo...