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20 Feb 2024
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13 Feb 2024
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06 Feb 2024
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30 Jan 2024
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#157 - 3 segredos para quem quer amadurecer
23 Jan 2024
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Vivemos em uma cultura contemporânea de busca incessante por conforto e felicidade imediata que ten...
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16 Jan 2024
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09 Jan 2024
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19 Dec 2023
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#153 - Como lidar com a bad de fim de ano?
12 Dec 2023
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#152 - A crise dos 30 e poucos anos
05 Dec 2023
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Se você tem 30 e poucos anos e tem reflexões e preocupações sobre para onde sua vida está indo ...
#151 - Como estabelecer limites saudáveis
28 Nov 2023
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Nesse episódio vamos falar sobre um tema que eu já trouxe em vários outros papos nossos e que per...
#150 - Como construir um amor duradouro? [VÍDEO]
21 Nov 2023
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Neste episódio, vamos explorar um tema desafiador, mas crucial: como construir um amor duradouro em...
#149 - Como melhorar a comunicação no relacionamento (feat. meu marido)
14 Nov 2023
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#148 - Superando o passado: experiências adversas na infância [VÍDEO]
07 Nov 2023
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Neste episódio, mergulhamos na jornada da superação de experiências adversas na infância (ACEs)...
#147 - Como conciliar vida pessoal e profissional
31 Oct 2023
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Neste episódio especial, vamos explorar um desafio comum enfrentado por muitas mães - como equilib...
#146 - Estratégias para lidar com erros de forma saudável
24 Oct 2023
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Neste episódio, exploramos a importância de lidar com erros de maneira saudável, tanto os nossos ...
#145 - O mínimo que você precisa saber pra se relacionar bem [VÍDEO]
17 Oct 2023
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#144 - Afinal, por que as pessoas traem?
10 Oct 2023
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No episódio de hoje, vamos falar sobre um tema complexo: a infidelidade, que ganhou destaque recent...
#143 - Como manter a saúde mental no trabalho [VÍDEO]
03 Oct 2023
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#142 - O básico que você precisa entender sobre o seu cérebro
26 Sep 2023
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#141 - Uma habilidade essencial para a vida [VĪDEO]
19 Sep 2023
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12 Sep 2023
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#139 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Social [VÍDEO]
05 Sep 2023
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29 Aug 2023
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22 Aug 2023
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15 Aug 2023
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#135 - Explicando os Transtornos Alimentares [VÍDEO]
08 Aug 2023
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#134 - O que não te contaram sobre a terapia
01 Aug 2023
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25 Jul 2023
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18 Jul 2023
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11 Jul 2023
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04 Jul 2023
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27 Jun 2023
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20 Jun 2023
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13 Jun 2023
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06 Jun 2023
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30 May 2023
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23 May 2023
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16 May 2023
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09 May 2023
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02 May 2023
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25 Apr 2023
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18 Apr 2023
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#118 - A crise dos 20 e poucos anos
11 Apr 2023
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04 Apr 2023
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28 Mar 2023
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28 Feb 2023
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14 Feb 2023
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07 Feb 2023
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#92 - Aprenda a lidar com a preocupação [VÍDEO]
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20 Sep 2022
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06 Sep 2022
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30 Aug 2022
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