Alexandra Nizhelskaya

¡Me encanta!

¡Qué emoción!

Gracias por estar aquí, de verdad que me encanta tener conversaciones con mujeres poderosas, libres, salvajes, me encanta.

Bueno, yo creo que como la mayoría de nosotras que llega a algún descubrimiento profundo y que sobre todo llega a enseñar cualquier cosa que estemos atravesando, lo hace a través de la noche oscura del alma.

ese momento en el que tocas fondo y dices o ya acabamos con esto o seguimos pero seguimos diferente y en un momento en mi vida fue como ese tocar fondo en el que me fui a trabajar como niñera a Estados Unidos cuando tenía 22 años y en ese viaje me diagnostican con trastorno de ansiedad generalizada

Entonces voy a donde un psiquiatra y el psiquiatra me dice, bueno, si tú no te medicas y aunque te mediques, igual nunca vas a poder tener una vida normal.

Siempre, nunca vas a poder tener una pareja, no vas a poder tener un trabajo normal, no vas a poder viajar por el mundo porque además la ansiedad me daba agorafobia, es que no podía salir de la casa porque sentía que me iba a morir y tenía ansiedad social.

Es decir, no podía estar en un grupo de personas que no conociera.

O sea, eran muchos miedos.

Era miedo con miedo sobre miedo.

Entonces, el trastorno de ansiedad generalizada básicamente es que tú sientes nueve o diez veces más miedo que una persona normal.

Porque mi amígdala, esa parte de mi cerebro que genera esa reacción de cortisol y de miedo, está sobre estimulada.

Entonces, yo puedo estar aquí tomando un tecito contigo en ese momento y estaba sintiendo algo malo me va a pasar, me van a matar, etc.

como una paranoia y ataques de pánico diarios.

Yo tuve ataques de pánico diarios como por seis meses y ya luego se fueron bajando un poquito como una vez a la semana y así.

Y la solución que te dieron fue médicate.

A ver, que obviamente en esta historia, esto es solamente mi historia, no es ninguna recomendación médica, pero yo afortunadamente fui muy terca y soy muy terca y dije, ok...

Puedo creerle y medicarme y simplemente vivir como otras amigas que estaban medicadas en las que no tienen ansiedad, pero tampoco sienten amor.

No sienten miedo, pero tampoco sienten poder, libertad, bienestar.

Simplemente no sienten.