Aliona Gris

Sensibler ist das bessere Wort.

glaube ich, dafür.

Und die waren bei mir irgendwann so ein Normalzustand.

Also ich wusste, wenn die Woche gut gelaufen ist, dann wird so eine Explosion die nächste Woche kommen und ich werde platt liegen und ich werde erst mal Social Battery auftanken müssen.

So habe ich das immer genannt, aber in Wirklichkeit war ich einfach labil.

Und heute zum Beispiel, ich bin zwar unterschiedlich, also ich bin nicht immer extrovertiert oder immer introvertiert.

Ich bin je nach

Und ich glaube, dafür gibt es auch einen speziellen Begriff dafür.

Aber ich bin unterschiedlich, je nach Raum, je nach Situation, je nach Menschen, die mich in dem Moment umgeben.

Aber ich liege nicht mehr platt von meiner leeren Social Battery.

Ich kann mich schnell auftanken, eine Nacht drüber schlafen und ich bin okay.

Das heißt, mein psychischer Filter arbeitet heute ganz anders, ganz anders.

Und früher dachte ich, meine Social Battery wird schnell leer und es ist normal, dass ich dann eine Woche platt liege von dem ganz normalen Ereignis, der sich mit Menschen oder in irgendeinem Sozium abgespielt hat.

So normal war es für mich scheinbar nicht, wie sich das herausgestellt hat.

Also was heißt nicht normal, klingt auch so extrem, weil alles ist normal.

Alles, was du fühlst, ist normal.

Aber für mich war es wichtig zu verstehen, ich brauche Hilfe.

Meine Psyche braucht Pflege.

Meine Psyche braucht Heilung, Korrektur, nenn es wie du möchtest.

Das ist genau wie jedes andere Organ in unserem Körper, wie alles andere, was uns betrifft.