Aliona Gris

Die Psyche

Sollte man nicht einfach so im Hintergrund abspielen lassen und mit den ganzen Mental Breakdowns und Hysterien und Unruhen und Neurosen, weil Psyche braucht genauso eine Pflege wie dein vergammelter Zahn.

Wenn dein Zahn vergammelt ist, dann gehst du zum Zahnarzt.

Warum geht man bei der Psyche nicht zu einer psychologischen Unterstützung und Coaching ist nicht psychologische Unterstützung.

Ich sage nicht, dass jeder in Therapie gehen sollte, das ist auch nochmal ein sehr gefährlicher Ratschlag.

Nicht jeder Mensch sollte in Therapie gehen, finde ich, weil mit Therapie kommen auch noch mal radikale Veränderungen, für die nicht jeder Mensch bereit ist.

Wobei mir fehlt die Expertise jetzt gerade, das so pauschal zu formulieren.

Ich weiß nur, dass Therapie keinen Ratschlag geben sollte für jeden.

Aber psychologische Unterstützung ist schon etwas, was jeder Mensch braucht.

Und nur weil ich angefangen habe, irgendwann mal mit meiner Psyche mich auseinanderzusetzen, heißt es nicht, dass die Downer nie wieder zurückgekommen sind.

Ich bin keine Roboter, ich bin ein Mensch.

Und es ist ja klar, dass menschliche Gefühle mich überwältigen können, Emotionen mich überwältigen können, dass ich unterschiedliche Ereignisse in meinem Leben habe, dass wir Menschen auch Schicksalsschläge haben können.

Wir können ganz unterschiedliche Situationen haben und es ist okay,

wenn wir Menschen menschliche Gefühle und Emotionen verspüren.

Es ist nicht okay, sie zu verdrängen, weil der Downer kommt dann erst am heftigsten, wenn dieser Haufen von verdrängtem Material, diesem Schattenmaterial, würde Jung jetzt sagen, uns auf den Kopf dann plötzlich gehauen wird und uns überwältigt mit dieser Downer-Phase, mit diesem Mental Breakdown.

Und es ist nicht immer der Retrograde und der Mond, sondern

Und lass uns bitte die Dinge so nennen, wie sie sind beim Namen.

Weil ich mag auch den Ausdruck, ich bin auch sehr spirituell, ich habe mich mit Esoterik viele Jahre auseinandergesetzt.

Ich habe wirklich, ihr könnt mir das glauben, sehr viele verschiedene spirituelle Richtungen für mich ausprobiert und erkundet.

Aber ich mag auch die Aussage, eine Kerze ist manchmal einfach nur eine Kerze.