Altay de Souza

não se sabe, mas o povo fica tomando a gradel o negócio, então é complicado então fica a dica, está explicado o mecanismo do nosso amigo aqui a gente fala que tem certos tipos de dor de cabeça que são gerados por causa do orgasmo, logo depois do orgasmo em algumas pessoas gera dor de cabeça tem a ver com o óxido nítrico e tem a ver também com o tadala o tadalafila e o sudanafila muito bem

É muito interessante, não é, Ken? Você não quer dizer que foi metálico? Então, indo agora para o final do episódio, a gente pode falar um pouco mais dos medicamentos em si. Imagina, por exemplo, você está nesse período inicial da enxaqueca. Então, você tem essa aura. Tem pessoas que têm aura, tem pessoas que não têm. Sim. Ah, é...

A relação que um ouvinte nosso fez entre enxaqueca e risco de AVC. Existe uma relação entre você ter enxaqueca e o maior risco de AVC, mas isso é quando você tem enxaqueca mais tarde na vida. Então, por exemplo, você nunca teve enxaqueca. Nunca. Aí agora, depois dos 50, você começa a ter.

Essa é uma enxaqueca mais perigosa. A enxaqueca, quando acontece muito tarde, ou ela é muito aguda, aí pode estar relacionada com uma outra coisa neurológica. Um AVC, um distúrbio cardiovascular, aí tem que olhar mesmo. Se você que nunca teve histórico, de repente tem, tem que olhar. Rápido.

Isso é importante. Agora, a pessoa que já era adolescente, começou a ter, e é uma coisa mais, assim, durante a vida da pessoa, a chance de ter AVC é mais baixa, assim, não tem muita essa associação, mas tem uma pequena, é um risco um pouquinho maior nas pessoas que têm aura. Então, se você compara gente que tem enxaqueca com aura e enxaqueca sem aura, quem tem aura tem um pouquinho a mais de risco cardiovascular, mas não é muito a mais do que a população geral, tá? É na ordem de 1, 2% a mais que a população geral.

Então não é razão pra você ficar desesperado. Vou morrer? Não. Vai, mas não por isso. E daí a gente volta na questão do gatilho. Se você cuidar um pouco mais o seu padrão de vida, a questão emocional, por exemplo. Então pessoas, por exemplo, às vezes tem crise de enxaqueca porque tem estresse.

Estresse no trabalho, estresse por algumas razões. Uma coisa muito efetiva para tratar a enxaqueca é terapia, porque mexe nesse gatilho do estresse. E a gente tem protocolos, por exemplo, para tratamento de insônia. Tem protocolos de técnicas comportamentais para tratar a insônia. E insônia é correlacionada com enxaqueca, então melhora. Às vezes com questões do estresse mesmo, da vida, diminui a incidência.

ligado à nutrição. E aí tem uma coisa muito importante. A gente tem um naruhodo sobre jejum intermitente, que muita gente usa para emagrecer. Existe uma associação alta entre fazer jejum e enxaqueca. Por quê? Porque você muda muito o padrão de consumo do corpo e aí aumenta muito catecolamina, substâncias que mudam a pressão do cérebro e dá desencadeante.

Então, você faz dieta baseada em jejum e tem enxaqueca, vai aumentar a enxaqueca. Não faça. Além do jejum intermitente não funcionar como dieta, vai aumentar a sua enxaqueca. Come direito. Come mais porcionadinho e tal. Então, por exemplo, tem um trabalho muito interessante. Pessoas com muita seletividade alimentar, em geral, comem em períodos mais longos.

Come tudo de uma vez e depois você come um tempão sem comer, né? Tem esses jejuns, assim. Aumenta a chance de enxaqueca, se a pessoa tem predisposição, sabe? Então, o ideal é a pessoa comer em quantidades semelhantes ao longo do dia, ter uma refeição mais equilibrada, por exemplo, né?

Em vez de tomar um litro de café, toma só uma xícara. Em vez de comer um chocolate inteiro, come só um tabletinho. Sabe? Tudo isso. Tem até uma ouvinte que comentou que quando abusa, aí a dor vem com certeza. Claro. Daí a importância da medicina do estilo de vida. Em relação aos hormônios...

Tem pessoas que tomam anticoncepcional e aumenta enxaqueca, mas tem pessoas que tomam anticoncepcional e diminui a enxaqueca, porque ela oscila muito. Então, existe associação entre enxaqueca e anticoncepcional? Sim. Mas pra algumas pessoas é bom, pra outras é ruim. Ah, mas como é que eu sei? Vai no médico.

Vai no médico, faz o exame de sangue, vê a variação lá dos hormônios, ele vai saber indicar pra você se vale a pena tomar ou não, tá? Então tem casos de pessoas que é bom, tem casos que é ruim. Eu que não vou fazer esse trabalho. Vai lá no médico, faz o exame, tá? Isso é importante. Uma outra coisa ligada ao aquecimento global, aliás. Existe a relação entre enxaqueca e clima. Mudanças abruptas de clima. Por quê? Porque muda a pressão do ambiente.

Quando muda a pressão do ambiente, muda a pressão do seu corpo em relação ao ambiente. Claro, né? Porque você troca ali. Aumenta a chance de enxaqueca também. Tem o trabalho desse ano, né? Mostrando que variações bruscas, não de umidade, mas de barometria, né? Sabe quando está muito calor, vem a frente fria, essas mudanças? Aumenta também a incidência de enxaqueca nas pessoas. Veja o aquecimento global.

Está aumentando também. Percebe? Então, temos que lutar por políticas públicas que melhorem isso. E outra coisa importante é exercício. Atividade física. Atividade física é muito importante para tudo, para a

reduzir a incidência de enxaqueca, mas as pessoas que têm enxaqueca com frequência têm que tomar cuidado com overtraining, treinar demais, passar do ponto. Então, se você treina demais, é muito rato de academia, pode aumentar também a incidência de enxaqueca. Então, veja, a causa formal da enxaqueca é os nossos hábitos de vida.

Então, de novo, nem eu nem você a gente tem enxaqueca. A gente não tem. Então a gente pode, entre aspas, abusar do nosso corpo e colher frutos desse uso inadequado do nosso corpo porque a gente não tem sinalizadores adequados. A pessoa que tem enxaqueca, por exemplo, se ela tem uma boa gestão dos gatilhos...

O resultado disso vai ter uma qualidade de vida melhor que a gente. E essa é a causa final adaptativa. Aumenta a longevidade. A gente não tem trabalhos determinantes sobre isso ainda. Ainda, mas conheço pessoas que estão fazendo isso. Pessoas que adotam um estilo de vida mais saudável no sentido da homeostase.

de prestar atenção mais no próprio comportamento, prestar atenção no que come, como dorme, sem um cuidado excessivo. Mas pessoas que têm hábitos mais constantes, mantém a sua homeostase, você tem uma redução da enxaqueca e você tem um aumento da qualidade de vida, a pessoa vive mais.

Percebe que é um problema, a pessoa sofre muito com a dor, mas você pode transformar isso como uma skill, como uma habilidade também. Isso tem muito a ver com a capa do nosso episódio, brilhantemente feita pelo Felipe, né? Que é a Jean Grey. A Jean Grey do X-Men. Aí uma curiosidade nerd. E olha que eu não sou nerd, mas essa curiosidade é interessante. Assim, nerd de... Eu não fico seguindo muito quadrinhos, essas coisas, eu não...