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Antonia Beckermann

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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Die kleine Alltagsfrage.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Na, was glaubt ihr?

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Wo sind in unseren Haushalten die meisten Bakterien?

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

TatsÀchlich gehen ganz viele davon aus, dass das der Toilettensitz ist.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Aber das stimmt nicht.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Denn die meisten Bakterien, die finden sich an feuchten, warmen und hĂ€ufig berĂŒhrten Stellen.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Und damit vor allem in der KĂŒche.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Der perfekte Ort fĂŒr Bakterien ist hier der KĂŒchenschwamm.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Mit bis zu 54 Milliarden Bakterien pro Kubikzentimeter gehören gebrauchte KĂŒchenschwĂ€mme zu den am stĂ€rksten mit Bakterien belasteten GebrauchsgegenstĂ€nden im Haushalt.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Das hat eine Studie der Hochschule Furtwangen 2022 gezeigt.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Zu einem Àhnlichen Ergebnis kam auch die National Sanitation Foundation in einer Studie aus dem Jahr 2011.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Darin ging es um die keimreichsten Orte im Haushalt.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Und die Mikrobiologen baten 22 Familien 30 AlltagsgegenstĂ€nde aus dem Haushalt, darunter KĂŒchenoberflĂ€chen, Handys oder auch Haustierartikel, mit einem Tuch abzuwischen, um den Grad der Kontamination mit Hefen, Schimmelpilzen und koliformen Bakterien, das sind zum Beispiel Salmonellen, zu messen.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Die Mehrzahl der Teilnehmenden ging davon aus, dass der schmutzigste Ort im Haus das Badezimmer ist.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Das Ergebnis zeigte dann aber etwas anderes.

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Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Die Mikrobiologen und Biologinnen fanden auf mehr als 75 Prozent der SpĂŒlschwĂ€mme koliforme Bakterien.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Die fanden sie auch in fast der HĂ€lfte aller KĂŒchenspĂŒlen, auf einem Drittel der Arbeitsplatten und auf ungefĂ€hr jedem fĂŒnften Schneidebrett.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Schneidebretter sind unter anderem deswegen problematisch, weil hier rohe Lebensmittel verarbeitet werden und sie durch diese kleinen Rillen nicht so gut zu reinigen sind.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Im Vergleich dazu waren im Badezimmer deutlich weniger Bakterien.

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Powernap und Mittagsschlaf – So wirkt kurzer Schlaf auf Gehirn und Konzentration

Hier fanden die Forschenden sie auf 27 Prozent der ZahnbĂŒrstenbehĂ€lter und auf 9 Prozent der Wasserhandgriffe.