Armando Barriguete
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first heard Sep 2026
last heard 2 Sep
Armando Barriguete’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
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recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in Sep 2026 with 1.
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sí, pero que mis hijos lo puedan hacer también.
Segundo
educar para que todos podamos identificar lo que es el hambre y la saciedad.
sí, son los dos termómetros grandes que hacen que uno esté equilibrado, es decir que yo pueda saber
que tanta hambre tengo en la mañana, es decir voy a descubrir que el desayuno hay gente que dice no tengo, no tengo hambre por solo desayuno, es que tu hambre es chiquita
sí, a mediodía tu hambre es más grande, en la noche tu hambre es más chiquita y de acuerdo a tu actividad física.
Entonces, hay un entorno que me está empujando.
a consumir, sí, hay muchísimas opciones para consumir, pero por otro lado, hay un entorno familiar que me está evitando que yo pueda expresar mis emociones.
y sentirme escuchado antes de que me den un pastel de chocolate, si sentirme escuchado antes de que me digan para tu cumpleaños no sé qué, o que me digan si te acabas la comida te damos postre.
entonces un tema gigantesco es la parte emocional
Porque cuando yo siento tensión, mi reflejo va a ser agarrarme de la comida.
Es un reflejo que todo ser humano tiene.
o como
bueno nosotros cuando somos chicos nos llevamos con el que lleva mariachis a las fiestas cuando tienes pareja te dice oye ya no traigas el de las cestas ¿no?
y cuando tienes hijos traes el del mariachi y te corro quiere decir que uno también se va moviendo hacía los ambientes saludables y de bienestar conforme uno va madurando es decir
Yo me tengo que acercar con el que camina seguido o corre, yo me tengo que acercar con el que ya va a conciertos, ¿no?
Y no todo el día
quiere chupar, pero me tengo cuál es que acercar con el que le gusta la comida
sí y sabe comer de manera estructurada y variada, entonces sí hay manera, es decir todos venimos de familias en donde hubo escasez y en donde el comer sí era muy importante, mi abuela, los vasos de leche cuando mi papá me dejaban con ellos era como me mareaba de verlos, es decir, le aterraba que yo me desnutriera y fuera un niño burro, quizá no lo logró, pero a lo que me refiero es la comida siempre fue muy importante
Entonces tenemos que movernos de la urgencia de comer.
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