August Spångberg

Så är det, och vi ska idag prata om deras otroliga nyhet, Lindahls Protein Plus. En proteindryck, vi fattar väl alla vad det är, men nu också med kolagen. Sveriges första, det är du Freddy. Varje sån här flaska innehåller förutom 21 gram protein också 5 gram kolagen. Men du, har du valt sida här eller? Vadå?

Ja, alltså mellan smakerna. Det finns ju passion och mango eller persika. Ja, det har jag. Där är jag team persika. Alltid varit svag för just persika. Men som du säger, den kommer i två smaker. Och det är som sagt fullproppat med protein men också kollagen. Perfekt att suga i sig innan, mellan eller efter dagens aktiviteter.

Som gjorda för oss och för er som har en aktiv liststil och också vill avnjuta något riktigt gott. Lindahls är en av Sveriges mest populära varumärken inom just kvarg och gör det enkelt för alla att göra enkla och hälsosamma val i vardagen. Totalsvenskan säger stort tack till vännerna på Lindahls. Svenskan görs i samarbete med ATG, störst i Sverige på sportsbetting.

Sådär då, välkomna till Svenskan. Det är onsdag och vi har en fullständig första omgång av vår älskade serie som heter Allsvenskan och därmed också ett jävla program framför oss. Fredrik Arneson. Det var vi som knöt ihop säcken på den här första...

Så är det! Premiäromgången i Allsvenskan 2026, och som vi gjorde det. Det är 90 minuter Djurgården idag då. Om du är lite tyst och låter dig leda det här programmet och svara på frågorna jag ställer till dig. Du är hemkommen, efter det som lät som en evighetsresa. Freddy har alltså aldrig åkt bil från Göteborg. Och insåg att fan, det tar en liten stund.

Får ju med jämna mellanrum Liksom lite skit från Ursäkta ordvalet då De är lite mindre klubbarnas supportrar ibland Att vi är för storstagens fokuserade Och så vidare och så vidare Första gången vi blev kallade hipsters Tror jag vi aldrig hade någon som använt det uttrycket mot oss Det är ofta så liksom Dryga stockholmare i keps Mm

Som sitter där med patchen inne och pratar ARK. Det kan komma ibland. Då passar det väl bättre än någonsin att välkomna en debutant in i studion. Simon som visserligen kommer från ett Stockholmslag. Men du håller på BP. Hör och häpna. Välkommen till Svenskan. Tack, tack, tack. Hur är läget? Väldigt bra. Känner mig som en vit val på något sätt. Du är debutant i alla typer av sådana här sammanhang, eller hur?

Men berätta, första gången du är här så lite bakgrund på det. Vi kom snabbt fram till att du och jag är uppvuxna på ungefär samma ställe. Du är betydligt mer finbromma och jag fullbromma ändå. Men BP-supportskapet, var kommer det ifrån? Ja, alltså uppväxtbromma hela mitt liv. Spelat fotboll sedan unga ålder. Utan föräldrar tänkte jag säga, men utan föräldrar som är här på fotboll. Är här på något specifikt lag. Så när jag blev intresserad av allsvenskan i yngre ålder

Det fanns någonting mer i hjärtat. Och jag kan tycka att det hedrar dig. För mig som också är uppvuxen i Bromma så... Jag hade ju polar som du kanske spelade i BP. Och därmed lite grann... Man halvhöll lite grann på BP då också. Men man hejade också på AIK. Eller framförallt på AIK. Eller på Djurgården då. Hammarby som du säger löser med sin frånvaro då i alla fall. Men att du höll kvar det...

Vi ska snart ringa till Amor Lajoni, men innan det kan vi bara ta ur ett perspektiv av matchen. 2-2, jag gissar att du resultatmässigt ändå är väldigt nöjd? Väldigt nöjd. Vad säger du om insatsen då? Inte så nöjd. Det är ett ganska nytt BP. De har snackat mycket om att vara mer bollförande i år och bättre defensivt.

på dem. Vi har pratat mycket här tidigare om liksom rulliansen framförallt på de mer ledande spelarna alltså med många av de äldre ut men också en hel del äldre in. Känner du att ni på pappret har ett likvärdigt eller till och med bättre eller eventuellt då sämre lag i år?

Vad alltså föga förvånande var ju Potek Väsberg som kommenterade den här matchen. Tyckte ju att det var lite för roligt att det var tröjstrul med Kevin Ackerman och det var Junior va tror jag. Som liksom hade fått varandras tröjor. Vilket så här

Drömstart för Patrik Westman. Låt oss konstatera det. Vi tar på oss lurarna. Jag tror att vi ska få in Amor Lajoni var det lider.

Han är 33, så han har ju ändå ett, två bra år kvar i sig. Men väldigt viktig för häckens offensiv. Och det såg vi också i matchen mot BP nu. Verkligen. Har vi med oss Lajone, eller hur ser det ut? Någon sekund bara. Så får vi med honom. Alltså så jävla liksom... Alltså på olika sätt, men också fyra...

härliga men konstiga mål också. Alltså det är ju skitmål rakt igenom. Det är sådana jävla mål. Och det är ju två lag som lite kommer från en säsong där man känner att den där typen av mål måste vi slipa bort i år. Och så är det en premiär och så är det fyra sådana och man känner bara att allt är precis som vanligt. För det är ett hatch på 2-2-målet, eller hur? Ja, det är det. Sådär då, nu har vi med oss Amor Lajoni. Välkommen tillbaka till Svenskan.

Nej, men jag mår bra. Solen skiner. Man kan inte klaga. Att säsongen är igång på riktigt, att kuppen får ursäkt, att Allsvenskan är igång. Hur skönt är det då att ha nya matcher varje vecka, varje helg att blicka mot? Det är jättekul såklart. Det känns som att det är väl nu det börjar.

Vad säger du om matchen här mot Brommanpojkarna? Jag gissar att du är missnöjd med resultatet såklart. Det är en match ni gick in i som ganska stora favoriter. Vad säger du om er prestation?

Men just den grejen då, att det har ju varit under ganska många säsonger med er att ni släpper in lite för mycket mål, bjuder på lite för mycket. Sen så här, misstag individuellt så att det händer, men att det är omgång ett direkt så är det liksom två mål. Visserligen på olika sätt, men där jag gissar att man som ur ett teckenperspektiv såklart känner att det här måste vi, vi måste slipa bort det här för att ta oss tillbaka till en topp igen.

Var det extra skönt för dig personligen att få vara med och bidra och göra den insatsen du gör som du är inne på? Är det tredje matchen med första tävlingsstarten? Det har varit en vinter med lite skriverier och sådana saker utan att fastna i det. Att visa att jag är tillbaka, jag räknar med och jag kommer vara med och prestera om jag får spela.

Ja men det var skönt såklart men det hade smakat mycket bättre med tre poäng. Vart känner du att ni står då? Vi hade ju med på uppdragsträffen för två veckor sedan med Jensa och Mikkel och pratade om fjolåret att det var så speciellt. Dels det absurda med hur många skador ni fick men också med...