Bas Kast

Naja gut, es gibt natürlich schon auch andere Risiken, die man auch insbesondere sieht bei erhöhtem Konsum.

Ich meine, die Schäden betreffen schon im Grunde jedes Organ.

Also die Muskeln werden geschwächt, die Knochen werden geschwächt.

Also was man sieht bei ein bis zwei Drinks täglich, ist auch ein geschrumpftes Gehirn.

Und hier besonders erschreckend fand ich, dass da auch eine Region des Gehirns betroffen ist, die man als Hippocampus bezeichnet und die extrem wichtig ist für das Gedächtnis.

Und eine der ersten Areale ist des Gehirns, die auch zugrunde gehen bei der Alzheimererkrankung.

Also es ist bei der Alzheimererkrankung nicht so, dass das Gehirn flächendeckend zerstört würde.

sondern es gibt bestimmte Gehirnbereiche insbesondere, wo das so losgeht.

Und da gehört diese zentrale Region, die unheimlich wichtig fürs Gedächtnis ist, namens Hippocampus dazu.

Und man sieht eben bei ein bis zwei Drinks täglich ist auch dieser Hippocampus verkleinert gegenüber Menschen, die nicht trinken.

Naja gut, es ist halt dankbar, wenn man dem Körper Gelegenheit gibt, sich zu regenerieren, dass er in hohem Maße dazu imstande ist.

Und man sieht das auch, merkt das auch im eigenen Körper.

Viele Leute, die aufhören zu trinken, merken sofort, dass sie besser schlafen, dass dann auch am nächsten Tag die Stimmung etwas besser ist, man mehr Energie hat, verständlicherweise, wenn man besser schläft.

Und da sieht man eine Menge Erholungsprozesse, auch zum Beispiel über das geschrumpfte Gehirn gesprochen.

Nach ein paar Monaten, selbst bei starken Alkoholikern, sieht man, wie das Gehirn im Volumen wieder zunimmt geradezu.

Auch dieser Hippocampus kann strukturell wachsen geradezu, wie so ein Muskel.

Und also ja, der Körper hat eine erstaunliche Fähigkeit, wenn man ihm keinen Schaden zufügt,

wieder zu regenerieren.

Was das Krebsrisiko betrifft, kann das allerdings ziemlich lange dauern.

Also es gibt neue Studien, die zeigen, dass du erst so ab zehn Jahren Abstinenz deutlich messbare Senkung des Krebsrisikos siehst.