Caesar 郝旭烈

我覺得其實我也是鼓勵別人這樣做因為其實壯士斷腕你也還有後路你知道你不是在烏江吻別基本上讓自己就沒有任何這個後路的話其實那種東西就是投機了就很可怕因為就像展高老師剛剛說的人生其實都是不確定的唯一確定基本上死亡

在死亡之前任何碰到这个意外我们都有机会翻身但前提是不要让自己冒一些你觉得没有办法翻身的风险那就很危险所以说其实有的时候觉得自己要改变但不知道要怎么去改变的时候我觉得给自己留白跟留空还蛮重要的然后去找也很重要就像展高老师后来你有去参加演讲

那我再问第二个问题是刚刚讲的演讲的话已经受邀约过了然后你已经很享受了其实这已经有一点点从不确定到确定了就是还不熟悉但是很享受所以这样的一种生活模式已经是一个加分的那接下来在一年半的这个时间里面你说我们基本上要把这个生活费留下来然后多找一找你那个时候在生活当中你做了什么样的事情开始扩张你的生活变进能不能跟我们分享一下

持续的深化而且最重要的关键我觉得老师刚刚说了一个关键的词大家可以参考看看这也是我蛮喜欢的就看起来是很routine但routine这种东西它有两种一种是routine它没有办法让你有什么不同另外一种就是routine你会持续的累积就像老师刚刚说每一天看一场演讲或听一场演讲很可怕一年就听365场

看到不一樣的感覺你持續不斷的累積有時候你覺得這個技巧我在這一場裡面學到了可是下一集再去看一次明明一模一樣的一集怎麼上次沒有看到這一塊你會一而再再而三的變成從他的這個外在裡面去學習到他一些內在的東西有時候說故事他也是一種技巧然後慢慢慢慢的話你就變得不一樣了

所以大家千万不要小看routine这种事情所以为什么很多人说成型我大概也是差不多十多年前那时候从大陆回来之后才开始变成成型人那个时候是因为要运动的关系可是这个运动也是一样你原来基本上不习惯运动刚开始觉得很累可是运动也是个累积当你持续不断累积之后你这个健康状况跟身心状况就变得不一样所以大家可以试着参考一下有时候routine

它只不過重新建立一個讓你變得不一樣的習慣而已所以日日放鬆每天放鬆很重要尤其是故事這件事情我覺得是最能夠就打動人心的我常常講說道理記不住故事一聽就很難忘我覺得這個是因為我們通常人都是在生活當中吸取我們想要學習的樣貌

所以我们接下来就想要把日日放松跟大家分享一下在这里面展告老师他自己跟自己的对话过程当事实上也从别人身上学到很多的东西我就先认真的挑一篇虽然老师说随意挑但是我先挑一篇我自己非常喜欢的我想念给大家听听看因为光我进入那时候看这一篇的时候忍不住就掉泪了

因为这个东西实在是每个人时间都会碰上的一个小故事它是在32篇叫有些话说一百万次都不嫌少好哥念一段因为这一段不长老师这个书好看在这个地方你可能花个两分钟三分钟一篇就看完了但是看完之后你可以想半天回想一下故事里面讲什么然后想一下自己怎么看这篇故事

开头就说不是每一次分离都能够好好道别不是每一次分离都能够做好准备有人说他的妻子刚过世那段时间有好几次下班回到家走进家门时依旧会惯性地大喊

亲爱的我回来了也有好几次在周末傍晚的时候他习惯性的想问太太亲爱的今晚你想吃些什么呢还有几次当他在买东西时下意识的想要传讯息问太太你觉得这几个颜色好看吗当然想念与呼唤都得不到任何的回应

还有一次他在敲了太太工作室的房门几下后才意识到自己的动作他说在那些片刻内心走势不断地问着亲爱的我好想你你有听见吗你怎么都不回答我呢然后眼泪忍不住滑落

有无数个夜晚她是在无尽的想念中独自度过或许有些话说一百万次都不嫌少有些事情真的需要好好珍惜当下

因為離別總有到來的一天我讀這一篇好像每次讀我都會想要掉淚展高老師我能不能請你跟我們分享一下就是當你聽到這個故事還有寫這篇故事的時候你自己怎麼去看待這篇故事帶給你的感受

没错因为同理这两个字其实说起来容易做起来难因为你没有经历过你很难同理就像老师刚刚说的试着去回想如果我在你这个年纪经历跟你一模一样的事情我能不能扛得住谎论我们是用想象的对没有错对不对如果你都没有经历过你光想象就很难扛得住我们就很难随随便便从嘴巴里面说我能够了解你

这件事情其实没这么容易你知道吗所以接下来我也想请教老师就是说其实包含你写这本书然后看过这么多的故事然后听过这么多别人启发给我们的你希望就是别人我们在看这本书的时候能从当中就是看每一篇的时候用什么样的方式来把这本书放在自己心里面

真的所以为什么老师说日日放松真正的关键是长期人生是一个基本上一直慢慢往前走的旅程所以这就是我们查理芒哥说他每天最大心愿就是在睡觉的时候比起床的时候聪明一点点有时候就一点点就好了因为一点点你过得去要不然如果今天你有挫折是一定会遇见的事情但你一挫折你过不去那坦白就麻烦了

所以下一集呢好哥想继续跟老师聊这本书里面非常多的观念尤其是下一节我一开始想请教老师放松这两个字它代表了什么样的含义有时候很多东西我们听起来很容易但认真琢磨起来其实不见得是一件容易的事情OK我们下一集再聊谢谢老师谢谢好哥拜拜好声音我们下一集再见

欢迎来到好声音

大家好我是好學好哥歡迎來到好聲音今天這一集特別邀請好哥的好朋友安迪武吉郎來跟我們一起分享來請安迪跟大家打聲招呼各位好聲音的朋友們大家好我是安迪我自己有一個Podcast的節目叫武吉郎所以好哥說武吉郎的時候沒有違和感完全沒有違和感而且每次看到安迪就覺得自己也變成武吉郎